دائما ألوم نفسي وأضع عليها الخطأ

قضايا نفسية
animate

مرحبا .. انا بنت ومشكلتي اني دايما احس بالذنب وما احب ازعل احد ..واذا صدر مني ما يزعج احد معين اشعر وكانني هلكت واحيانا راسي يوجعني من كثر التفكير اما حقي فلا ازعل عليه بل واضع الحق على نفسي حتى في حقي وكانني انا الظالمة دائما ما الحل لا ادري لانه احس عندي وسواس في الشعور بالذنب يوجع راسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اخيانا التربية لها تاثير كبير في اختيار قيمنا ومعتقداتنا التي تقود سلوكنا،،راجعي نفسك وستجدي توجه عائلي نحو تانيب الضمير ولكن عليك التخلص من هذه الخصلة وعليك الموازنة بين حاجاتك وحاجات الاخرين وان تحبي نفسك وتقدريها اكثر،، المحاولة ان تكوني وسطا بين كل الامور
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حافظي وتوازني في كلامك واعلمي ان لكل امرئ منا عيوب وملاحظات لا يراها بنفسه فلا تهدمي شخصيتك
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة، لازم تستهدي بالله وتستغفري وترتبي امورك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة، انا عاني مثلك من 3 سنوات من القلق، لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية ، لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تمرين به شئ غير طبيعي انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟