كيف أتخلص من التشاؤم وأصبح انسانة إيجابية؟
انا انسانه متشاءمه داءما من كل شي يحدث لي وكثيرة الشكوى وتانيب الضمير ..اريد ان اتخلص من هذه المشكله وكيف أصبح انسانه ايجابيه ومتفاءله جدا وفرفوشه مع الاخرين وكيف أصبح اجتماعيه واتمنى ان اكون واثقه من نفسي كيف ابني ثقتي بنفسي كيف اغير من نفسي اريد ان اصبح رائعه ومثقفه جدا وأريد الكل يحترمني ويقدرني وكيف احقق احلامي جميعها وان انجز الاعمال ولا استسلم بمعنى اريد ان اكون قويه ..أرجوكم افيدوني وجزاكم الله خيرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا طريقة التفكير لها تاثير وهذا يحتاج الى خبرة بالحياة وكيفية التفكير السليم مثل المسامحة والثقة بالله والامل والطموح وايجاد الامور الجيدة في الاخداث الغير مرغوبة وغيرها،،، زيادة الثقة بالنفس تعتمد على التعليم ومن ثم العمل والطموح وزيادة العلاقات الاجتماعية والمشاركة بالاعمال الخيرية والمطالعة وتثقيف الذات مهم جدا،،المشاركة في نشاطات جماعية لهوايات متشابهة،، انتبهي لما يدخل ذهنك من برامج ومتابعات واختاري المرح والايجابي لا تستمعي للاخبار الحزينة او السيئة وتابعي البرامج الهادفة ،،، اشتغلي على نفسك لا تاتي الامور بسهولة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين