أتحسس من أي شيء وأكون ضعيفاً مع الآخرين
من مجهول
تاريخ النشر: 25-03-2017 4 إجابات 1
0
1
انا اعناني من مشاكل من اهمها:الخوف-الحزن-اتحسس من اي شيء مقدر اتحمل لدرجة اذا واجهتني مشكلة مع شخص ما يجيني رجفه غيرطبيعية-واحس بشعور غريب مقدرت اوصفه ابداً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك الحلوس مع نفسك وكتابة كل مرة حزنت او خفت بها منذ الان والبحث عن الاسباب التي ادت للخوف او الحزن والتفكير مالذي كنت ستخسره مثلا من ذلك التصرف ولو مصل ماهو اسوء ما يمكن ان يحدث وان حدث كيف ستتصرف وهكذا مع مرور الوقت ستجد ان لديك بدائل وحلول وانه ليس نهاية الكون ان خسرت امرا او احدا ودوما هناك بديل 
![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
