أريد حلاًً لعصبيتي!

Question

اتمنا احصل حل لعصبيتيالسلام عليكم ورحمه الله وبركاتو أأنا هذي الفتره صرت عصبيه لدرجه احس الدم يفور فيني لدرجه لو جرحت نفسي مابحس وأكثر شي اعصب على أولادي وزوجي ياريت تشوفو لي حل

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

العصبية اما بسبب ضغوط خارجية او قلق داخلي حاولي ان تجدي حلولا للضغوط الخارجية ان وجدت والطلبي مساعدة اهلك وزوجك وأولادك اما ان كنت تعنين من القلق فعلينا معرفة درجته فننصح بالحل علاجي الأسباب وليس النتيجة

من مجهول · Answer

تعوذي من الشيطان الرجين دايمآ ورددي بسم الله الرحمن الرحيم اول الصبح تقرءي ايه الكرسي 7 مرات واول الليل كمان 7 مرات وتقولي بحق منزلة هذه الآيه عند الله ومافيها من سر عجيب اريد التخلص من كذا وكذا تتخلصين من هذا المرض بأذن الله

من مجهول · Answer

اتوقع يجب مراجعة الطبيب قد تكونين تمرين بضغط عصبي الطبيب يدلك على الطريقة المثلى للتصرف مع الضغوطات

من مجهول · Answer

ترك المشاكل داخل البيت والحالت النفسيه البتعاد عن البيت لفتره من الزمن ورتياح نفسيآ من المشاكل العائليه

من مجهول · Answer

انا كنت عصبيه لدرجه احس ان دخان نار يخرج من رأسي وممكن اكسر اي شئ امامي ولا استوعب ما اقول في نوبة العصبيه وكنت دائما مريضه بسبب عصبيتي وخسرت الكثير حاولت بالرياضه والسباحه والسفر زادت العصبيه وصابتني كآبه جربت كل شئ تقريبا لأهدئ من اعصابي لم ينجح معي الا شئ واحد فقط جعلني هادئه ومرتاحه وانقلبت الى امرأه اخرى رزينه صلاة القيام اخر الليل وصلاة الفرض في الوقت بالتمام بدون تأخير موعدها اينما كنت الصلاه وهبتني الرضا وتعلمت ان لن يصيبني شئ الا وقد كتبه الله لي الصلاه والقرآن والرضا بما قسمه الله هو ما اعطاني السكينه واختفت العصبيه الا في حالات نادره لكني استطيع السيطره عليها والحمدلله

من مجهول · Answer

عليكي ان تفكري بعواقب عصبيتك و سببها و انت تفعلي اشياء ممتعة و مسلية فغالبا ضغط الحياة هو السبب الرئيسي للأمر

من مجهول · Answer

انتى حادة وعصبية نتيجة الضغوطات اللى بداخلك المطلوب منك الآن التخلص من هذه الضغوطات والتحلى بالهدوء فى التعامل مع زوجك واولادك

من مجهول · Answer

ما فيه شئ يستاهل بالدنيا نعصب عليه اهدئي وسيطري على نفسك

من مجهول · Answer

مستحيل تحلي مشكلتك بيوم وليلة اقتنعي بمجموعة افكار اهمها انه الحياة بتمشي سواء بالعصبية او بالهدوء وانه العصبية مؤذية لصحتك وللاخرين وحاولي تكتمي كلامك وتفكري قبل نطق اي حرف

من مجهول · Answer

عليك امتصاص الغضب والعصبية بكل هدوء وحكمة وعدم اتخاذ قرارات بتهور فكرى جيدا وعدى الى العشرة قبل ان تنطقى باى حرف

من مجهول · Answer

الا بذكر الله تطمئن القلوب عليكى بالاكثار من الصلاة وقراءة القران لتشعرى بالاطمئنان والراحة الداخلية

أريد حلاًً لعصبيتي!

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار التعاطف: إلى أي درجة أن متعاطف مع الآخرين؟

اختبار الدفاع عن الحقوق: هل ستقاتل من أجل حقوقك؟