كم المدة التي تلزمني لنسيان الجراح والذكريات المؤلمة؟

انا فتاة والداي شبه منفصلين وانا اعيش مع امي وابي يسكن مع زوجته الثاني و تكثر المشاكل بيني وبين اخواتي ويستمر الخلاف بيننا احيان لعدة شهور حتى انني كرهت المنزل وافكر بلخروج منه لكثره الضغوط التي اعيشها من قبل اخوتي بسب غياب ابي اي غياب الرقيب والرادع بمنزلنا لان امي ذات شخصيه ضعيفه غير قادره على الامساك بزمام الامور بلشكل المطلوب وهذا الشي اثر بشخصيتي كثيرا فقد اصبت بعده امراض عضويه منها ( صداع شديد - عدم قدره على البكاء - ضيق بالصدر و سعال احيانا ) نتيجه الضغط النفسي الحاد وزاد الامر سوءا بعد فشل خطوبتين لي احداهما بسبب رفض اهلي والاخرى بسبب مشاكل بيني وبين خطيبي والحمدلله انا ذات شخصيه قنوعه وراضيه بما كتبه الله لي ومتدينه ولكن اشعر بان نفسيتي متعبه وفكرت بلذهاب لطبيب نفسي ولكن لا يتوفر لي المبلغ للعلاج لان العيادات النفسيه غالبا تتطلب مبلغ مالي عالي وانا من اسره متوسطه ولم اجد عمل يتناسب مع موهلي الجامعي فكيف لي ان اعالج نفسي واستعيد توازني دون الذهاب الى طبيب ؟ وكم المده التى تلزمني لنسيان الجراح التي نتجت من فشل خطوبتي علما ان الاخيره كانت قبل ٤ شهور ؟ وكيف استطيع ان ابدا من جديد وانسى الذكريات المؤلمه في حياتي ؟ كيف استعيد ثقتي بنفسي بعد احساسي باني فشلت بلزواج والوظيفه ؟ ارجو من الجميع مساعدتي بقدر معرفته او الاكتفاء بلدعاء لان دعوه المسلم لاخيه المسلم بظهر الغيب مستجابه .