خجولة ووجهي يحمر عندما أتكلم ماذا أفعل وكيف أتصرف؟
مرحبا، اسمي هيا، عندي مشكلة اني بنحرج كتير بالكلام لما حدى يسالني سوال وبصير وجهي احمر، وهاي المشكلة بدأت من لما خطبت والناس صارت تسالني عن الخطبة، بس صارلي شهرين منفصلة ولهلأ المشكلة موجودة عندي مش عارفة اتخلص منها صرت ما احب احكي مع الناس عشان اتفاداها. ما الحل :( ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا جزء من الخجل الاجتماعي وهو لا يحل بالتهرب ولكن بالمواجهة اولا عليك الاقتناع بوجهة نظرك وبرأيك وبالقبة في نفسك وان تتحدثي بشجاعة وصراحة دون التفكير برأي الاخرين مادامك لاترتكبي خطا الامر يبدأ من الداخل الى الخارج وليس العكس وكلما واجهت وتدربت كلما خفت أبديا مع المقربون ثم الغرباء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين