أشعر بالفشل والاحباط لعدم نجاحي بهذا الامتحان

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم . انا لا اعرف اذ كنت اعاني من مشكلة او لا . انا فتاة متفوقة جدا في الدراسة كنت دائما في المراتب الاولى حتى في دراستي الجامعية .مشكلتي بدات من ان شاركة في امتحان الدكتوراة ولم اوفق فيه بالرغم من انني درسة جيدا . الان اصبحت اخاف من ان اجتاز اي امتحان، والان يجب علي ان احضر لاجتياز مسابقة توضيف ولكن لا استطيع كل ما ان افتح كتب للمراجعة اقول سافشل ولن انجح واصبحت دائمة القلق والعصبية من التفكير وسيطرة علي فكرة الفشل احس انني لن انجح في اي امتحان بعد اليوم احس انني اصبحت غبية وعقلي غير قادر على استعاب حتى الامور البسيطة .اعرف انه يجب ان اتجاوز الامر لكن لم استطع

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه من الامتحانات التي بها خصوصية واحتمالات الفشل فيها واردة فلا تتفاجاي وعليك اولا اعدة التجربة في ذهنك وخيالك ولكن بشكل عكسي يوميا ولمدة شهر حتى تتشوش الصورة ولاتعود اليك بنفس القوة ملف الفشل وبعدها كرري افكار وايحاءات ايجابية يةميا كالورد والدعاء ثم قومي بتخيل ايجابي حول النجاح والتقدم والفوز بالوظيفة وهكذا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كلنا رسبنا في امتحان لكن لازم يكون عندك تحدي لنفسك .. الانسان بلا فشل في محطة من محطاته ليس انسان اصلا
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    العظماء في الحياه مروا جميعهم في مواقف صعبه جدا وفي لحظات فشل وانكسار لكن القدره والمهاره والفرق بين الانسان العظيم والانسان العادي هو ان يستطيع الوقوف من هذا السقوط وان يكمل المشوار
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    القوة هي القدرة على الوقوف بعد السقوط، اكملي طريقك وحاولي في كل مكان، انا اعرف جيدا احساس الخروج من العمل، او الفصل من العمل ، المطلوب الاستغفار والاحتساب والاكثار من الصلاة والمحاولة في كل مكان، وسيأتي نصيبك
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    يا اختي في مسابقة توظيف اصلا لازمك لكتاف (معريفه ) باش تنجحي فيها لا تحضري لا والو هههههه وفقك ربي في دكتورا ان شاء الله هي لي تتحصلي عليها اما مسابقات توظيف غير معريفه
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    طاقتك السلبية هي السبب في فشلك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليكي الخروج من دائرة التفكير السلبي و التفكير بواقع الحياة عدم اجتيازك لامتحان ما لا يعني الفشل و انك انسانة ناجحة و ان تشاهدي ما قد حققتيه و ان تكوني مصرة لاكمال مشوارك و تثقين بنفسك جيدا
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    بصراحة، انا فهمت سبب فشلك في المسابقات، واتعجب كيف لم تكتشفيه أنتِ؟

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟