لا أستطيع أن أكون الانسانة التي أريد بسبب أهلي
اعرف ان الانتحار حرام واعرف اني بتعذب اعرف كل شي وراضيه ابغى انتحر وانهي حياتي انهي اللي قاعده اعيشه بلحظه ما عاد ابغى اعيش اخاف بعض الاحيان انهي نفسي بنفسي بس انا تعبانه مافي شي في الحياه راضيه عليه زعلانه ومقهوره واكره اهلي اكرهم لأن هم سبب كل الاحاسيس اللي قاعده اعيشها بس مايعرفون وامثل قدامهم كل يوم في شي بداخلي يمنعني بكل مرة احاول افضفض لهم واقولهم همي وقهري منهم بس اتردد من ردة فعلهم واكتم بداخلي واكمل اعيش يوم بعد يوم اتمنى اخواني يموتون او اموت انا افكر بحياة الناس برا حياة اشخاص غيري واشوف حياتي انقهر ما اقدر اتعامل مع نفسي او حياتي ما اقدر ارضى بشي ما اتقبل اكون دمية انا انسانه الله عطاني روح مو من حق اي شخص حتى لو اهلي يتحكمون بابسط شي يخص حياتي بس ما اقدر اوك الانسانه اللي ابيها بسبب اهلي وعمري يمشي واخاف من الايام الجايه والحياه وتفكير انهي حياتي ما يفارقني تعبت وما اعرف ايش اسوي. بعض الاحيان اقول الزواج يمكن يغير حالتي بس ما اقدر اتزوج اي شخص الطازما يوافقني التفكير والحياه اللي راح نعيشها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري في سطورك القليلة والمعلومات القليلة اقول لك انك تملكين المثير انت لديك ام واب ولديك اخوة وتفكيرك متزن وطريقة الطرح ذكية ولديك امل في الحياة وتنتظري التغيير وتخبي ان تكونوا افضل كل هذه امور لا يستهان بها وهي بدايات لمستقبل جيد لذلك بدا لا تفكري بالانتخار او الموت بتاتا واذا حاءتك الفكرة استسخفيها واطرديها من فكرك وقولي كيف ارفض هبة اعطاني اياها الله؟؟؟بل يجب ان اعتني بها واطورها وانميها لاريه كيف اهتم بهبته لنا رب العالمين انت مشكلتك الاساية الفضفضة والرغبة في كرح افكارك والمناقشة للوصول الى نتائج وقرارات ويبدو الاعل متاعبهم او اهتماماتهم تختلف لذلك انصحك بالبدء بكتابة يومياتك وناقشي نفسك وافكارك بعمق ووضوح وبعيد عن السلبية مع الوقت ستحدي افكارك تطورت وتوضحت واصبحت لديك جمل وافكار وستحدين انك قادرة على التعبير عنها وعن نفسك مع اهلك ومع الغير وهكذا تنتهي متاعبك ان كان هناك شيء معين لم تطرحيه ولم اجده اكتبي لنا ثانية وشكرا لك
من مجهول المشكلة الحقيقية اهلك بيتحكموا فيكي كالطفلة وما بيعطوكي التقدير الحقيقي لعمرك ولكيانك بالتالي يرفصوا انك تعيشي حياتك او تعتمدي ع نفسك حاولي تنضجي وتتقوي, بطلي تطلبي اي شي من الاخرين, وبطلي تشكين من الحياة, غيريها بأيدجكوني قوية وقوي نفسك اذا صرتي قدر المسؤولية وقدر النضج اللازم, حتعيشين وقتها ورح تحققي احلامك
من مجهول لا احد يستطيع منع احد من فعل مايريد، المشكله بك من الواضح انك تعانين من كئابة مسيطره وشديده عليك التخلص منها بالتقرب لله اولاً لا تتخذي من غير الله وليا،واذا اردت الذهاب لدكتور نفسي الامر راجع لك، لكن عليك التخلص من هذا الوضع وبدأ حياة طبيعيه ومرضيه ، اجتهدي على نفسك.
من مجهول كلنا يواجه مشكلتك. لازم لا تكوني متطرفة بافكارك، يعني غلط تكتمي كل شيء وغلط تنفجري بوجه أهلك. استخدمي الذكاء الاجتماعي بالفضفضة ومحاولة نيل ما تريدين، إن كانت المشكلة بالعادات والتقاليد البالية فحاولي محاربتها بالدين لفك القيود عنك. بالنسبة للتدخلات اليومية ، ابدئي شوي شوي عبري عن نفسك ومع الوقت حتتكونلك شخصية ويحترم رأيك. إذا انت ما اعطيت لنفسك قيمة لا تتوقعي من الاخرين يحترموك. أيضا اذا ما عبرت عن نفسك تأكدي أن اهلك ما عندهم بلورة سحرية لمعرفة ما بداخلك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين