ثقتي بنفسي تنهار بسبب فشلي في الدراسة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا طالبة مقدمة على شهادة البكالوريا لم يحالفني الحظ العام الماضي وها انا اعيد السنة كنت في البدايةمصممة على النجاح ولكن الان ارى ثقتي بنفسي تنهار كل يوم لا استطيع ان ادرس واشعر بالاحباط خاصة انه لايزال الا 25 هلى الامتحان الرسمي ما الحل ساعدوني ارجوكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري استرخي وتنفسي بعمق كلما تمري بظرف مشابه لاتفكري بالنتائج وانما فكري مالمطلوب منك المطلوب التعلم وبذل الجهد والباقي على الله التفؤل نصف تحقيق الهدف تخيل النجاح بالصوت والصورة والمشاعر يقربه لك تهيل كيفية فرحتك بالنجاح والانحاز ولا تخافي منها توكيدات ايجابية حول نفسك انك قادرة وانك ذكية وانك متمكنة وغيرها
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    لا اريد ان اسبب لك إحباطا، بقدر ما اريد ان اهون عليك إمكانية الرسوب: فأنت مرت بتجربة الفشل، يعني فشل آخر لن يكون قاسيا، ولهذا لا تحملي نفسك ما لا تطيق،××××× ومع ذلك يا تفقدي الأمل في النجاحن فكل مشترك فيإمتحان له امل في النجاح وإلا لما شارك،××××× بعض النصائح العملية: حاولي ان تدرسي بجد على الأقل 8 ساعات في اليوم، نامي او استرحي على الأقل 8 ساعات في اليوم، تبقالك 8 ساعات( هذا إذا كان يومك فيه 24 ساعة) خليها للتقرعيش، والمسلسلات والزيارات ، حاولي ان تقومي ببعض الأشغال المنزلية من حين لآخر، لا تهتمي كيف يراجع من حولك فلكل ظروفه
  • animate

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    لا تجعلي حياتك معلقة بنجاحك في البكالوريا هناك من ربحت في عامها الاول و لا تعمل بل تطبخ و تنظف و تربي و هناك من لم تتجاوز حتى الثانوي و تشغل منصب عمل و ناجحة في حياتها أنت اعملي إلي عليك و اتركي الباقي على الله اتمنى لك النجاح اختي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    من جد وجد ومن زرع حصد استغلى الوقت المتبقى للامتحانات وكثفى دراسة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتى بحاجة الى ان تساعدى نفسك وما تنتظرى مساعدة احد ادرسي واجتهدي لكى تتجاوزى فشلك وتحققى احلامك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟