بعد هذا العلاج أشعر أني أتكلم لا شعورياً ماذا أفعل؟
مشكلتي إنّو انا من قبل أعاني من قلق الى الحين وأخذت عقار سبرالكس ولافادني ، الحين احس اني أتكلم لا شعورياً وأحس اني مو قادره أسيطر على نفسي تعبت من الحياه ابي حل ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ادوية القلق والاكتئاب تختلف من شخص لاخر اذا كان الدواء لم يفيدك عليك العودة للطبيب لتغييره او رفع الحرعة وتحتاجي من اسبوعين الى شهر لتحدي فائدة من الدواء ويحب الاستمرار عليه لاكثر من سنة ليعطي مفعولا كاملا وعدم قطعه الا باستشارة الطبيب وتوجيهه. مع العلاج عليك باجراء رياضة المشي وتمارين التنفس والاسترخاء. مع الابتعاد عن المنبهات ومحاولة حل المشاكل العالقة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين