ضيق تنفس مع تشاؤم وخوف
انا دائما تعانى من الم شديد فى صدرى وضيق فى التنفس ولا استطيع النشر على اقدامى واحس بدوخه شديده ودائما متشاؤم وخايف جدا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تبدو شابا وكل هذه افكار لسبية تضيف لك طاقة سلبية تزيدك تعبا الراحة والمرح لاتاتي هكذا وانما يجب بذل جهد بالنشاط والرياضة ووضع هوايات واهداف والتفاؤل والثقة بالله توقع باستمرار وكل صباح امورا جميلة وكرر عن نفسك تاكيدات ايجابية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين