عقلي عالق في ذكريات الماضي

قضايا نفسية
animate

انا فتاة ابلغ من العمر22 سنة افكر كثيرا في اشياء فعلتها واصبحت من الماضي لدرجة انني اصبت بالاكتئاب وفقدت التركيز في مختلف الجوانب اعرف ان التفكير في الماضي ليس شيء منطقي لكن عقلي يكرر الاحداث هل هدا التفكير من الوسواس ائلقهري

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا من العيش في الماضي بسبب عدم العيش في الحاضر اذاكانت هناك فجوة او فوهة تسحبك اليها لانك غير منشغلة بامور اقوى واهم واجدى الماضي والمستقبل الان غير موجود وانت لديك الخاضر تمسكي به وعيشيهةفي كل لحظة وخططي لكل ساعة حتى تنشغلي وابعدي اي فكرة من الماضي القريب او البعيد
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    و انا اعاني من نفس مشكلتك علما اني تعرضت لتحرش جنسي في صغري من أحد الأقارب و ابتليت بممارسة العادة السرية و لم أكن أعلم ماهي و أنها محرمة و بعد أن علمت بها تركتها و الحمد لله لم أعد إليها و تبت لله و لكن إجاني وسواس الآن يذكرني بالماضي و التحرش و يأتني وسواس باني انا ايضا تحرشت و لكن لا أعلم إن كان وهم ام حقيقة اني تحرشت حالتي سيئة لا أريد أن أكون فعلا متحرشة و نا كنت ضحية تحرش ايضا ساعدوني ارجوكم و انا على باب خطبتي و لا أعلم هل علي إخبار الخطيب بالماضي 

  • animate

  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    هو قد يرافقه وسواس قهري ..الذي يحدث معك هو نتيجة رفضك للواقع (بسبب خلل ما / مشكلة في حاضرك ) ..عقلك لا يكرر الاحداث لكن الشيطان عليه لعنة الله يستغل اي ضعف يراه على ابن آدم حتى يوقعه في الحزن واليأس والقنوط .جربي كثرة ذكر الله والاستغفار سترين الفرق واضح على نفسيتك وذهنك . حاولي السيطرة على تفكيرك بكل ماعنك من قوة ...لان الانسياق وراء هذه الامور سيضعف تركيزك وينهك ذاكرتك وجسدك و يخمد عزيمتك ..واظبي على الاستماع للقرآن و قراءة سورة البقرة ، ولامانع من الذهاب للطبيب .(نصيحة مني لاني مريت بهذه الحالة منذ كان سني 16 ..)
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الانشغال بالماضي يعيق الانجاز الحاضر ويمنع الوصول للمستقبل، انسي وعيشي حياتك وتعلمي من تجاربك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الماضي ذهب بلا عودة والتفكير فيه لن يفيدك وسيجلب لك الحزن وعدم راحة البال تحلي بالواقعية والمنطقية وخططي لحياتك القادمة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    طالما انتى مقتنعة ان التفكير فى الماضى غير منطقي فلماذا لا تحاربي هذا التفكير الهدام وتشغلى تفكيرك بحاضرك ومستقبلك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم ، ابنتي حاولي لا،،ان تتحسن علاقتك مع الله و وتقربي لله و تقرأي القرآن و تحافظ على صلاتك و دعائك ستجدي نفسك مرتاحة و سعيدة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم ، اختي الحياة تمشي للأمام و ليس للوراء ، حاولي ان تنسي كل شيء حصل و انتهى و تركيز و تلتفتي للأمام و للمستقبل و لنفسك و حياتك و لا تضييع لذات اليهم بمرارة الماضي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟