أعاني من إدماني للعادة السرية كيف أتخلص منها؟

قضايا نفسية
animate

مشكلتي اني عندي هرمونات الذكورة عالية جدا وانا حاليا فقير لا اقدر على الزواج تخيلوا اني امارس العادة السرية اكثر من ٦ مرات يوميا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.خالد منتصر استشاري طب الجنس والأمراض التناسلية أهلاً بك صديقي العزيز أولاً وبداية لا يوجد مايسمي بالهورمونات الذكرية العالية عندك والتي تتخيل أنها تدفعك الي الافراط في العادة السرية ، فالرغبة ساكنة في مخك ..في عقلك وليست في عضوك التناسلي أو خصيتيك التي هي مصنع و تتحكم في التستوستيرون ( الهورمون الذكري) والحيوانات المنوية ، لذلك الافراط نشاط مخي عقلي نفسي وليس هورموني ، و لكي تحل المشكلة لا تفرط في لوم وجلد الذات لأنك تمارس العادة السرية ولا تستدعي أحتديث رجال الدين الذين يخترعون نصوصاً تجعلك في احساس ذنب مزمن ولكن استدعي رأي أطباء وعلم الجنس ، فالعادة السرية في حد ذاتها ليست جريمة ، لكن في حالتك توجد مشكلة في هذا العدد والتكرار المفرط وهي أنك ستتعود علي اللذة الذاتية وتهجر رفيقة الدرب بعد ارتباطك للهروب الي تلك اللذة التي أدمنتها لذلك عليك تدريب المخ علي الاهتمام بأشياء أخري للاقلال وليس لمنع تلك العادة
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا علاقة للامر بالهرمونات وهي مجرد اعذار لقلة الارادة والبطالة والابتعاد عن الدين او العمل الجاد او الدراسة لاعذر لك وعليك ان تشغل نفسك وان تطور ذاتك وان تتعلم ماينفعك وان لا تشاهد بتاتا الافلام الاباحية التي تفسد الذوق والاخلاق
  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حاول أن لاتخلي بنفسك دائما اشترك بنادي واخرج كل الطاقة بالمشي وممارسة الرياضة بأنواعها والسباحة ولازم الصلاة بالمسجد وتلاوة القرآن والدعاء والاستغفار وافحص التهابات البول لأنه بعض الأحيان يحدث تهيج بسببه يجعلك دائما الشعور بممارسة تلك العادة والله المستعان والشافي
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    من مجهول
    ايش الحياة التعيسه اللي انت عايشها ؟ ما عندك نشاطات يومية تمارسها ؟ جلوسك بالبيت لاوقات طويله جعلتك تمارسها بشكل جنوني ,, 6 مرات مبالغ فيه انتبه ان تصيبك نوبة قلب .
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    (وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ )هل انت مدركٌ للفرق بين الغاية التي خُلقت لأجلها وبين ما انت عليه الان !!لن اقول لك انك الوحيد الذي تعصي هذه المعصية .. بل غيرك كثير ، وربما اغلب الناس .. لكن بعض هؤلاء الناس وان كانت شهوته عالية ، فانه لا ينشغل فيها طوال الوقت ، لانه يستحي ان يكون امام الله على هذا الحال .. الجريمة يا اخي ان تمارس العادة السرية في اليوم 6 مرات ، وعندك موعد مع الله كل يوم 5 مرات ( حين تصلي ) .. فهل تركت وقتل لاقامة الصلاة ، كيف تصلي وانت دائما على حال يوجب الغُسل .. جرب ان تُفكر اليوم باداء الصلاة على وقتها وابشر باخماد نار الشهوة التي تشتعل في فكرك وفي نفسك .. فامامك حياة تنتظر منك ان تبنيها بقوتك ، ان تكوّن نفسك ، لتكوّن اسرة ، ان تكون في عين زوجتك واطفالك ( رجلا يخاف الله )
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    العادة السرية من العادات المحرمة التي تغضب الله عزوجل وسببها هو الفراغ القاتل لذلك املء وقت بكل الأشياء الجميلة و المبهجة هي التي تساعدك وتخلصك من العادة السيئة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    توقف عن مشاهدة الافلام الاباحية والصور المثيرة أو التعرض للمواقف المثيرة يفضل تشفير مثل تلك المواقع حتى يصعب عليك دخولها عند تصفحك الإنترنت يفضل أن يكون وسط جماعة أو في وجود الأسرة حتى تجبر نفسك على مشاهدة مثل تلك المواد.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضرورة تجنب اليأس والإحباط حال الفشل فى الإقلاع عن العادة السرية من أول مرة، بل يجب تكرار المحاولة أكثر من مرة حتى يقضى الإنسان على هذا الكابوس، الذى يسلب أجمل أيام ولحظات حياته ويجعله أشبه بالشخص العاجز.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاول أن تقترب أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخل إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضأ أو اغسل وجهك بمياه باردة، أو مارس بعض الرياضات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إشغل وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيش من أجله، وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية، وأن يكون القرار باقتناع والتيقن أن المصلحة فى اتخاذ هذا القرار.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اشغل وقتك بأشياء فيها متعة وفائدة ، الزم صلاتك وحافظ على طهارة بدنك، مارس الرياضة، اخرج من بيتك ولا تختلي بنفسك كثيرا واختلط بمجتمعك أكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اخى ضع هذا الموضوع بين عينيك وودائما فكر كيف تتخلص منها خلي عزيمتك وارادتك قوية وان شا الله بتتخلص منها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وقت الفراغ المحفز الاكبر لكل شاب او فتاة بالتفكير بالامور السيئة والاباحية ومن ثم ممارسة العادة السرية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك بالمواظبة على الصلاة فهى تنهى عن الفحشاء والمنكر وما تجلس وحيد حتى لا تنصرف نفسك للسوء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ابتعد عن العادة السرية لانها ممكن تسبب لك احتقان مضاعف والتهابات بروتيستاتا وتدخل في دوامة العلاج
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تستطيع الخلاص منها فى حالة وجود ارادة من داخلك للاقلاع عنها المهم تحلى بالنية الجادة والمخلصة واتركها حتى تنال رضى الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    واظب على الصلاة والاستغفار وما تكون وحيد ومنعزل لوحدك حتى ما يغريك الشيطان بممارسة هذه العادة السيئة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    التوقف عن العادة السرية عملية صعبة ، لكن ممكن تخفيفها بشكل كبير، لازم تبعد عن اصدقاء السوء وتتوقف عن مشاهدة الافلام الاباحية والمغريات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اخي تقرب من الله عز وجل لانه انت بعيد عن ربنا وهذا الي بيخليك تضعف و شهوتك تزيد لأي مغريات بتواجهك حاول انك تتحكم في نفسك و الصيام اكثر شيء ممكن يساعدك لانه الصيام بيكون عن الاكل و المعصية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟