كيف أتخلص من مشكلة التخاطر؟

قضايا نفسية
animate

كيف اطلع ناس من بالي احيان احس عندي تخاطر اذا احد فكر فيني باي موضوع او اي شي اتذكره ودي انساهم بس مشكله التخاطر عندي ابي حلها يعني اذا احد تذكرني انا مابي اتذكره كيف! !

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كنت تؤمني بهذه اللمور فيجب ان تعلمي انك قادرة على صد الهجمات النفسية من الاخرين بمجرد التفكير والتخيل انك محاطة بطاقة زرقاء تعكس كل ما ياتيك من طاقة من الاخرين وانت ترفضي الاستلام والرد وبما ان الامر كله مع العقل اللاواعي فممكن محاربته بهذه الطريقة مع العقل اللاواعي
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    وَجَعَلْنَا مِنۢ بَيْنِ أَيْدِيهِمْ سَدًّا وَمِنْ خَلْفِهِمْ سَدًّا فَأَغْشَيْنَٰهُمْ فَهُمْ لَا يُبْصِرُونَ

  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    ﷽ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ﴿۱﴾ مَلِكِ النَّاسِ ﴿۲﴾ إِلَٰهِ النَّاسِ ﴿۳﴾ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ﴿٤﴾ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ ﴿٥﴾ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ﴿٦﴾ صدق الله العظيم مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ    الناس اذاى توسوس فى الصدور هما دول بتوح التخاطر وإما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه هو السميع العليم

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    وانا مثلي كيف اتخلص منه 

  • علم Occupied Palestine
    علم Occupied Palestine
    من مجهول

    وأيضاً رددي " إلا من أتى الله بقلب سليم "

  • علم Occupied Palestine
    علم Occupied Palestine
    من مجهول

    رددي بعدد غير محدود وبأي وقت بدك.. "وما تشاؤون إلا أن يشاء الله رب العالمين"وإدعيلي بعدها بالخير 

  • علم
    علم
    من مجهول
    اذا كان الامر لا يءوذيك وين المشكلةتعايشي معاه وانبسطي فيه واستغليهاعتبريه منحه الهيةشي خصك فيه ربي وتعاملي مع هذا الشيء بتفاؤل
  • علم
    علم
    من مجهول
    افعل اشياء تحبها وخفف جلوسك عالانترنت واترك الاصدقاء واقتل وقت الفراغ لانه مؤذي
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما فيه حل سحري وواحد لمشكلتك هي شوية خطوات واجراءات محتاج تخضع لعلاج سلوكي من نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    الموضوع يحتاج لارادة وحافز فقط اشغل وقتك وفكرك باشياء مفيدة
  • علم
    علم
    من مجهول
    اعتمِدي على إرادتِك القوية، فالفرق بين الإنسان النّاجح والإنسان الفاشِل يتمثّل في الفرق بالإرادة، فمَن مَلك الإرادة القويّة والطُموح العالي مَلك القوة ومنْ فقدَها استسلم وقال (لا أستطيع).
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تطلع من الجو اللي انت فيه وتشغل نفسك بالخروج، لانه بيخليك تنسي هذه الوساوس
  • علم
    علم
    من مجهول
    أخطر عدو علينا هو وقت الفراغ بيخلق تهيؤات وبيتعب جسدنا لا تخلي عندك وقت فراغ
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول تساعد نفسك بنفسك ابعد عنك هالافكار اشغل نفسك سوي رياضه كثير معروف ان الرياضه تحسن النفسيه بشكل كبير
  • علم
    علم
    من مجهول
    ميّز بين الحقيقة والخيال، ولا تُوهم نفسَك بنتائج صحيحة في حين أنّها لم تكتمِل بعد. فأحيانا تفكيرك بغيرك ممكن ان لا يكون بالفعل هم يفكروا بك فعليك ان تشغلي وقتك بشيء مفيد لك وتستفيدي منه حقا
  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك شائعة وانا منهم ومو لوحدك، لو استسلمت الها رح تتعبك، اهم شئ اشغل نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا يُمكن للشخص أنْ يُفكّر بالشيء ونُقيّده بنفس الوقت، فلا يُمكن التّفكير بالرّاحة والشّقاء، ولا بالنّجاح والفشل، ركّز أفكارك على النّاحية الإيجابية في كل المواضيع.
  • علم
    علم
    من مجهول
    راقِب أفكارك فأنت بذلك تُراقب أسلوب حياتِك، حاوِل أنْ تُقصِي كل فِكر سلبي، واترُك مجالاً واسِعاً لأفكارِك الإيجابيّة.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟