أكره أن يعاملني الناس بعطف وكأني صغيرة

قضايا نفسية
animate

انا فتاة عمري ١٧ مشكلتي اني لمى اروح عند مجموعة من الناس اشعر بالتوتر مع ان هذا التوتر يزول اذا جلست معاهم مرا هذا التوتر يضايقني انا مريت بضروف وابوي دخل السجن مرتين لمى كان ابوي بالسجن كنت احس الناس صارت تكرهني لهذا السبب وكنت ما أحب الناس تتعاطف معاية علططول بضايق والحمدلله حياتنا سارت احسن من قبل انا حساسة تجاه الانتقاد وطبيعة شخصيتي جريئة ومرحة عصبية بس قلبي طيب حنوونة و احب الايجابية اتمنى تساعدوني عشان اتخلص من هذا التوتر حنا منطقتنا مافيها مرا كز طب نفسي قريبة حتى ماعندي بطاقة بنك عشان احول رسوم الجلسة اتمنى تساعدوني انا متفائلة وعندي امل ان مشكلتي تنحل ..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك درجة من الخجل الاجتماعي الذي يسبب التوتر وهي درجة بسيطة لا تحتاج الى علاج نفسي وبسبب ظروفك على الاغلب ليس عيبا ان يتعاطف الناس معك عندما تعاني فهذا امر مرغوب وطبيعي مادامك راغبة بالتخلص من التوتر فمع الوقت سيتحسن اداءك تعلمي بعض المهارات الاجتماعية والبسمة المناسبة والمشية الرصينه وبعض المعلومات العامة وامفظي بعض الجمل الشائعة وقولي لنفسك وماذا لو اخطات شيء طبيعي فكل الناس تخطأ ولا تنعزلي واستمري بالمواجهة
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    مشكلتي ليست "أكره أن يعاملني الناس بعطف وكأني صغيرة" بل التوتر الزآئد .
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    مشكلتي ليست "أكره أن يعاملني الناس بعطف وكأني صغيرة" بل التوتر الزآئد .
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تنمي عندك ثقتك بنفسك، وربما أفضل طريقة أن تتخذ لنفسك بعض الهوايات التي تتقنها وتستمتع بها، وخاصة الأنشطة الرياضية، فليس هناك أفضل من الرياضة في رفع الثقة بالنفس، مما يعينك على مواجهة من حولك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تتجنب الجلوس مع الناس ومخالطتهم، فهذا التجنب لا يساعدك على تجاوز هذا، بل على العكس، ربما يزيدها، فتجد نفسك قد ابتعدت كثيرا عن الناس، وبدأت الحواجز الكثيرة تنشأ بينك وبين الآخرين. اختلطي بالناس وامرحي وعيشي حياتك ولا تهتمي لكلام أحد
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنت في 17 من العمر، وما زلت في هذه المرحلة الانتقال، المراهقة والشباب، وسيمرّ الوقت، وتتجاوز هذه المرحلة، وتخرج مما أنت فيه من بعض هذه الحساسية، وسوف تعلمك الأيام الاعتدال في هذه الحساسية
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي غيري نظرتك لنفسك وللناس المحيطين الك ، لا تفكري بكل كلمة تقال الك ، تغيري ستري العالم تغير من حولك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟