أعاني من مشاكل أمي وأبي التي أثرت على دراستي

واظبي على الأذكار الصباح والمساء في كتاب اسمه الحصن المسلم للشيخ سعيد وهف القحطاني سوف تتحملين المشاكل ولا تعتبرينه موجود واظبي عليه، وخذي مكسرات اللوز وكاجو و الزبيب لأنها تحتوي على مغنيسيوم مفيدة للنفسية، إشربي مهدئات مثل شاي بابونج و ينسون و الريحان و نعناع والمرامية كل يوم نوع معين بمقدار كوب، وأيضاً إقرأي في البيت بنفسك سورة البقرة لأنها تزيل الضيق في البيت. وإهتمي بدراستك وحطي قطن سداد النوم بالطائرة في أذنك وقت دراستك، و إدعي لهم بالصلاح.

السلام عليكم. ابنتي العزيزة .  أولاً وقبل كل شيء هل جربتي الدعاء ! ورفعتي يدك إلى السماء ! نعم السلاح للمؤمن الدعاء .. ثانياً : أنت الآن فتاة ، فلاتكوني فقط سلبية أو في موقف المتفرج فقط . اقتربي من أبيك وأمك،  وحاولي أن تصلحي بينهم أو على الأقل تضعي مسافات آمنة .ثالثاً : يمكن الاستعانة بأحد أعمامك أو أقاربك للحديث مع الوالد.  رابعاً : تفاهمي مع الوالدة حفظها الله في تغير أسلوب التعامل مع الوالد ،فلعل وعسى أن ينفع مع والدك .تفائلي بالخير ، واحرصي على ماينفعك واهتمي بتعليمك ودراستك ثم جامعتك في المستقبل .وبإذن الله يكون القادم أجمل ! وفقك الله وأنار دربك.

من رايي ان الامر يا ابنتي يتطلب منك تدخل لصالح الوالدة وفي اسرع وقت لان مرور الوقت في معاناة الوالدة ليس من الجيد ابدا وارى انه يجب عليكي الاسراع في الامر لتجنب اي تطورات او ايذاء متكرر لوالدتك وتاكدي من اهمية هذه الخطوة بشكل كبير

اعلم بصعوبة الامر بشكل كبير جدا ولكن مسالة اختباراتك هذه لا جدال في حفاظك عليها حتى لو توصل الامر لتركك للمنزل والذهاب لقضاء هذه الفترة عند احد اقاربك حتى تتمكني من التركيز الجيد لاجتياز الاختبارات دون مشكلة ومن ثم تبداين في التعامل مع مشكلتهم وكيفية حلها

لا اعلم ما الذي يذهب بعيدا بالمشاكل الى هذا الحد وارى ان الامور تحتاج الى تمسك اكبر من الطرفين ببعضهما البعض وتمسك اكبر بعدم تدخلك في هذه المشاكل او حتى وصولها اليكي ولكني ارى ان حالة المشاكل التي بينهم متاخرة الى حد كبير ويجب عليكي ان تخبريهم بان التعامل بينهم بشكل جيد اصبح صعبا وليس في صالحهم او صالحك ابدا

تعود الوالدين على عدم اخفاء اي مشكلة امامك او التخلي عن الامر حتى تتمكنين من المزاكرة والتجهز لاختباراتك يوضح بشكل كبير جدا فكرة عدم سيطرهم على حجم المشاكل التي بينهم ومن رايي انه يجب عليكي التعامل مع الامر بشكل اكثر جراة في الحديث معهم واظهار حقيقة الامر لكل منهم وما يتجاوزه في تعامله مع الطرف الاخر

من الطبيعي يا ابنتي ان تسير الامور بشكل افضل بين الوالدين ولكن من الواضح ان الامور متطورة بشكل مبالغ فيه في المشاكل التي تدور بين الوالدين وارى انه يجب عليكي ان تحاولي اولا وباي شكل تامين المستقبل الدراسي بالنسبة لكي اولا واحتياز الاختبارات ومن ثم تبداين في رحلة حل المشاكل فيما بينهم

ان تتمني ان يتم الانفصال بين الوالدين هو خير دليل على مدى الخلاف الكبير جدا بين الوالد والوالدة ولا ارى ان في هذه الظروف يظل هناك ما يوجب عليهم عدم الانفصال وارى ان الامر لا يتحمل الصمت ابدا ويجب عليكي التحدث في اقرب وقت اليهم حول عدم مقدرتك على تحمل هذه الاجواء اكثر من ذلك وانهم مجبرين على توفير الاجواء المناسبة لكي مهما تكلفوا

في رايي يا ابنتي ان الامر يحتاج الان فقط ان تبتعدي عنهم قدر المستطاع او ان تذهبي للاقامة عند اقاربك او ماشابه فقط لتمر فترة الاختبارات هذه لتجنب اي تشتت وتوفير الاجواء المناسبة حتى لا يؤثر الامر على مستقبلك الدراسي وبعدها يمكنك البدء في النقاش معهم حول انهاء هذه المشاكل

لا مشكلة ابدا يا ابنتي في التحدث مع الوالد حول تكرار ظلمه للوالدة وتاذيها الكبير من المشاكل التي تدور فيما بينهم بشكل متكرر وايضاح الفكرة العامة في تطاوله على الوابدة وان الامر ملحوظ بشكل كبير ويحتاج الى تحسين المعاملة مع الوالدة

لا ارى ان هناك اي امل في حل هذه المشكلة يا ابنتي الا التحرك باسرع شكل في التحدث الى الوالدين وبشكل جدي وحاد حول المشاكل التي تدور بينهم وكم الايذاء النفسي الذي اصابك بسبب مشاكلهم التي لا تنتهي ولكن لا توضحي ميولك لاحد الطرفين وفقط اوضحي ما تودين التوصل له من هدوء للمزاكرة بشكل افضل

ارى ان الامور الاسرية هذه تؤثر بشكل كبير جدا على نفسية الابناء حال معرفتهم بها ويظهر بشكل كبير انهم لا يحاولون ابدا اخفاء الامر عنك ولا ارى انه امامك الا التدخل في الامر وطلب مراعاة وجودك ومعاناتك التي تمرين بها بسبب للخلافات الكبيرة والمشادات التي تحدث بينهم

اعلم ان الامر صعب جدا يا ابنتي ولكن يجب عليكي اولا ان تتفهمي الدوافع كلها عن الوالد والوالدة في تعاملهم مع بعضهم البعض بهذا الشكل ولا يجب عليكي ابدا ان تتجاوزي عن التحدث معهم حول الامر فان استمرت الاحوال بهذا الشكل ستفقدين ايضا مستقبلك ولن تتمكني من الدراسة بشكل جيد من اجل مستقبلك

الامور المشابهة يا ابنتي يجب عليك التعامل معها بنفس الحدة التي تدور المشاكل بين الوالد والوالدة بها فيجب عليكي اخبارهم بانك تحتاجين لبعض الهدوء من اجل دراستك ولا يجب ابدا ان تتخلي عن مستقبلك لانك لا ترغبين في اكمال الحياة دون حياة اسرية مستقرة وايضا مستقبل تعليمي غير جيد

تفكيرك في ان هناك حل لتلك الازمة هو امر ليس حقيقي ولن يحدث في يوم ما فيجب ان تعي انك الان تعانين من ضغوط نفسية اكبر من حجم المشكلة كونك تحملي نفسك العبء في حل لتلك الامشاكل حاولي التجاوز عن التفكير في هذا الامر فلا حل لتلك الازمة بين يديكي

مشاكل امك وابيكي ليست مشاكل طبيعية ىمن الطبيعي أن تعاني من ضغوط نفسيه بسبب هذه المشاكل ولهذا حاولي الصبر علي ما يخدث المهم هو التركيز علي دراستك وتعليمك تركيزك علي ما يفعله والديكي لن يفيدك في شيء بل علي العكس تماماً سوف يدمر لم حياتك ويجعلك تعودين للخاف فتتدمر حالتك النفسية اكثر

لك كل الحق في الشعور بالقهر والضغط النفسي بسبب ما تعانين منه ولهذا يجب عليكي أن تحاولي التقرب من والدتك كوني انت العلاج لها من ما يفعله والدك نجاحك في الحياة هو الشيء الوحيد الذي سوف يسعدها في الحياة ضعي في تغكيرك أيضاً أنك إذا تخرجتي ونجحتي في حياتك سوف تستطيعي تخليص والدتة من قهر والدك واستطيعي حعلها تتطلق ولا تحتاجوا اليه

فكرى في الاهتمام بنفسك فقط انت ليس بيديكي أي شيء تفعليه يا عزيزتي في هذه الحالة حاولي التغيير من حالة القهر الذي تشعرين به فأنت تحتاجين الي التركيز علي تعليمك فقط ما بين والدك ووالدتك هو علاقة طبيعية اغلب النساء في الوطن العربي يعانون من ما تعاني منه والدتة لهذا لا يمكنكي التغير من الواقع

كل ما تعانين منه الان يمكن ان ينتهي عندما تتعلمي وتنجحي في الخروج من هذه المرحلة التعيسة عندما تنجحي في التخرج والعمل والحصول علي المال الذي سوف سكيساعدك علي الاستقلال من حياتك مع والديكي  فحاولي أن تهتمي الام بدراستك وعندما تنتهي من تلك الدراسه سوف تستطيعي حينها التخلص من هذا القهر