أخاف من اتخاذ قرار الزواج بسبب تجارب الماضي

أخاف من اتخاذ قرار الزواج بسبب تجارب الماضي، أنا امرأة سورية عمري 30 سنة، مررت بطفولة وظروف عائلية وحياتية صعبة (مرض ووفاة والدتي، خيانة والدي، الحرب، مسؤوليات مبكرة، ضغوط مالية ودراسية)، ورغم ذلك استطعت النجاح مهنيًا، وأنا الآن طبيبة ناجحة، لكنني منذ فترة أعاني من اكتئاب وأتناول علاجًا، أعيش منذ سنوات بمفردي في دولة بعيدة عن عائلتي، وهذا زاد شعوري بالوحدة وصعوبة التعرف إلى أشخاص جدد أو بناء علاقات اجتماعية

 أرغب في الزواج وتكوين عائلة والشعور بالانتماء، لكن لدي خوف شديد من الارتباط وعدم الثقة، وكذلك خوف من اختيار الشخص الخطأ، خصوصًا بسبب تجارب الماضي، ولا أعرف أين يمكن أن أجد شريك حياة مناسبًا، كما أن ضغوط العمل أثّرت في طاقتي وشغفي، لماذا أشعر بعدم القدرة على اتخاذ خطوة الارتباط رغم رغبتي به؟ وكيف يمكنني تجاوز الخوف وبناء ثقة تسمح لي بعلاقة صحية؟