هل من الطبيعي أن يزيد وزني بعد الزواج؟
عندي سؤال سبب لي الحيره بعد الزوج هل يجب أن تتخن البنت ويزيد وزنها لأن ليا سنه متزوجه ولم يحدث حمل وفي ناس علقوا عليا اني وزني مازاد وصاروا يلمحو بكلام أكثر من مره اني مو مرتاحه انا وزني زاد قليل هل الطبيعي زيادة الوزن ام ان الموضوع كلام...بدأت أضيق من التعليقات الموضوع سخيف بس بداء يضايقني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدرب ماهر سلامة قد يزيد الوزن فعلا سيدتي اذا تراخيت في الانتباه الى كميات الأكل ونوعيته، واذا زادت كمية اللحوم والدهون والنشويات والسكر والحلويات عن كمية الخضار والسلطات. كما أنك إذا توقفت عن المشي حتما سيزيد وزنك، فعليك المشي يوميا وبانتظام على الأقل 30 دقيقة كما ينصح الأطباء. هذه أساسيات ونظام عليك المثابرة على ممارسته. أما الحمل فسيأتي حتما باذن الله. اجعلى التعليقات فرصة لتتحفزي للانتباه لهذه المسألة. بالتوفيق سيدتي لنظام حياة صحي ورياضي نشط
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين