ما اسباب عدم التركيز والاستيعاب؟
ما معنى أن تفقد قدارتك على التركيز والاستيعاب؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده عدم التركيز يعني الشرود الذهني، وعدم التذكر للمواقف أو لما نقرأ او الأحداث في لحظة معينة، وهي ظاهرة تصيب العديد من حين لآخر ولفترات متفاوتة، ولكن استمرار الحالة يعني أن الفرد يعاني من حالة الإرهاق وقلة النوم بشكل كافٍ بشكل رئيس، لن الدماغ يجب أن يرتاح ولا يحدث هذا إلا عن طريق النوم العميق، ومن الأمور التي تؤثر على ذها أن يمر الفرد بحالة من التوترات الشديدة التي تتعب الدماغ، ويجب كذلك التأكد من فحص مستوى فيتامين ب وخاصة 12 لأنه يساعد على التركيز، بينما فيتامين ج و هـ من الفيتامينات التي تحسّن الذاكرة، وجميع المشاكل العائلية والعاطفية والنفسية تؤثر على التركيز بشكل أو بآخر.هذه بعض الأمور العامة لعدم وجود تفصيل للموضوع.فريق حلوها يرجى التوضيح اكثر في استفسارك مع ذكر التفاصيل حتى يتمكن الخبراء من الاجابه على استفسارك بشكل وافي و اعضاء مجتمع حلوها من خبراتهم الحياتيه
مرحبا أنا طالبة عند حظور الدوروس رغم اني اكون في كامل تركيزي الا انني لا افهم ما يشرحه الاستاذ ولا يممكنني تطبيق الشرح رجاءا ساعدوني
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 22-10-2020
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين