كيف أحفز نفسي و وانظم وقتي؟

سلام علكم احبائي. انا طالبة في الثانويةعمري 17سنة موفقة في دراستي الحمد الله وامتحاناتي الاخيرة بعد شهر و نص لكن الغريب اني ما بحس بأي خوف او توتر او حتى رغبة و قوة ارادة .ما بحس باي شيء و لا بتعصب او بزعل اذا ما فهمت او حصل لي موقف و هذا الشيء مضايقني لانه ما في احساس قوي يدفعني علشان أذاكر أكثر و لمدة أطول علما انني ما عندي هاتف او صديقات كثار يشتتو تركيزي بالعكس تخليت على كل شيء بحبه حتى على حياتي كطالبة ثانوية ما بهتم بحالي كثير. او اتكلم في الفصل...وكل علشان افرح اهلي و احبابي بعدين و الله ما يخذلني .الله يخليكم لو بس تساعدوني بنصائح علشان احفز نفسي و  انظم وقتي اكثر علشان اجيب درجات كويسة مثل ما كنت اريد