أعاني من مشاكل دراسية ونفسيتي تدمرت بسبب المذاكرة

السلام عليكم انا لدي امتحان بعد ١٠ايام ولم انتهي من المنهج ويوجد دروس كتيرة وانا الحمد لله لا يوجد صعوبة في الذي اذاكره لاني رسبت فيه وانا اعيد السنة ولكن انا لا استطيع ان انجز شئ لاني لا احب المذاكرة وهي مملة ومحصلة مذاكرتي كل يوم ساعة فقط وانا ضميري يؤنبني من عدم مذاكرتي وانا كل عام اشعر بالضيق قبل المذاكرة وادخل اي غرفة وابكي وكنت ارتاح عند البكاء واذاكر لكن الان لا يوجد نتيجة ولا ارتاح عندما ابكي ومنذ وقت حتي في الاجازة وانا اشعر بالاكتئاب والملل والضيق من الحياه واتمني لو لم اولد فجاة اكره ابي وامي لانهم انجبوني ولا استطيع اتخلص من شعوري هذا واتخيل لو لم ينجبوني كنت لا احزن او افرح كنت لا اشعر ب اي شي وحزينة جدا لو انني لم اكمل تعليمي ولم استطيع ان اعمل ولا تقولوا لي ارجوكم ان هذه مشكلة بسيطة والذي اشعر به سوف ينتهي وايضا انه يؤجد ناس تعاني اكثر مني لاني اعلم هذا جيدا واشكر ربي علي كل النعم ولكن اكتئابي لم يذهب وانا لا استطيع الان الذهاب الي طبيب نفسي لان ابي يقول ان هذا حزني طبيعي وانا حساسة واكبر الامور ويقول خذي الامور ببساطة وهذا شي غريب لان عندما ولدت وهو يتشاجر كثيرا مع امي وهو ايضا مريض بالقلب وايضا انا خجولة وعندما اتحدث معه عن انني حزينة لانني لم استطيع الدفاع عن نفسي لان زملائي يتنمرون علي قال يجب ان تكوني هادئة وانني تصرفت بطريقة جيدة عندما تجاهلت الامر برغم انه يسب ويلعن اي شخص ويحزن عندما يتجاهله اي احد وانا اكره ابي جدا ولا اطيقه لانه منافق