comment20 إجابات
لا قدرة لي على النظر في عيون من أتحدث معه
إجابات السؤال

- خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ولدي وربي يوفقك، ومن الجيد انك تلاحظ تطور ذاتك، هناك فرق بين غض البصر والاحترام، وبين القلق والتوتر وعدم القدرة على النظر في عيون محدثك، اعلم ان التقاء العيون ضرورة لاتمام الحوار ومعانيه وهي شرط من شروط التواصل مع الناس ونحن نتحدث عن النظرة الطبيعية الدالة على الثقة بالنفس والقدرة على المواجهة وبطريقة مؤدبة وتسمى مسح العيون، يعني تنظر للعين مسحا وتمرر نظرك وبهدوء في عين محدثك، ونحن هنا نتحدث عن المعاملات وسواء كان المتحدث رجل ام امرأة فلا ضرر في هذا وانت ايضا ستاخذ الكثير من المعلومات من نظرة العين وليس فقط تعطيها ووقيل العيون مغارف الكلام. لذا انتبه لثقتك بنفسك وانتبه لمستوى نظرتك الذاتية لنفسك مقارنة بمن امامك وارفع رأسك وافتح كتفيك واسندها وكن قويا فالله يحب المؤمن القوي، ولا تفكر بالأمر كثيرا واي مساعدة لا تتردد بالتواصل معي برسالة تالية وربي يوفقك.
- 1
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-06-2019
بعض الناس يعتبرون هذا وقاحة ، او ضعف شخصية ، وانت لا يجب ان تترك هذا الانطباع ، تحتاج الى بعض الثقة في النفس ، فحاول ان تبحث عن الاشياء التي تزيد من ثقتك في نفسك ، فأنا كان لدي نفس المشكلة وما انقذني انني لعبت الرياضة ، وتحولت لبطل رياضة ، وقد كون هذا فارق كبير في شخصيتي وصرت اسير مرفوع الرأس وانظر لهم في عيونهم ، حاول ان تجد ما يعيد اليك الثقة في نفسك
أنا لا أرى أبداً أن هناك مشكلة ,, عندما كنت في الجامعة و أنا في عمرك الوحيدين الذين كنت أستطيع النظر في عينيهم عندما أتحدث هم الأطفال ,,
مع الوقت تكبر و تتعلم الكثير من هذه الحياة و تصبح مسؤولاً و بيدك قرار ,, حينها تستطيع أن ترفع عينيك في وجه من هم أكبر منك سناً ,,فقط تحتاج أن تثق بنفسك و بكلامك و قدرتك على التصرف بحكمة .. و هذها يحتاج وقت لبناءه لا تهتم
ربما ما تربيت عليه من احترام الآخرين و أدبك في الحديث هو ما جعلك على هذه الحال و هذا أمر طيب و محمود لكن شعورك بأنها مشكلة يأتي من المبالغة أو أنك تريد أن تترك هذه العادة لأنها تسبب لك الانتقاد ,, هناك تمارين بسيطة تستطيع أن تمارسها للتخلص من هذه العادة و تستطيع فعلها طور من نفسك و قوي شخصيتك ليس الا..
يا اخي العزيز ان كنت تشعر بان الامر يؤرقك فعلا فلا توجد مشكله ابدا في زيارتك لطبيب نفسي ان كان هذا سيريحك لكن عليك ان تعرف ان الامر بسيط ولا يجب ان ترى من اجله طبيب لكن ان كنت تشعر ان زياره الطبيب هي ما تحتاجه فلا مشكله ابدا في هذا فالطبيب النفسي يمكن زياره في اي وقت
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث الأسئلة في هذا القسم
احجز استشارة اونلاين
أحدث المقالات في هذا القسم