لا قدرة لي على النظر في عيون من أتحدث معه

تحتاج أن تكون واثق من نفسك و من كلامك و ركز فيما تقول حتى لا تتلعثم .. السامع أو المتحدث يريد منك الاهتمام بما يقول و الاصغاء .. 

النظر في عيونه ليس شرطاً .. 

حاول أن تتخلص من هذا الطبع فالكل يحب أن يرى اصغاء الناس له عند الحديث معه و ليس شرطاً أن تنظر إليه على طول ,, يكفي أن تشعره أنك مهتم و ردد نظرك في ملامحه ..

بعض الناس يعتبرون هذا وقاحة ، او ضعف شخصية ، وانت لا يجب ان تترك هذا الانطباع ، تحتاج الى بعض الثقة في النفس ، فحاول ان تبحث عن الاشياء التي تزيد من ثقتك في نفسك ، فأنا كان لدي نفس المشكلة وما انقذني انني لعبت الرياضة ، وتحولت لبطل رياضة ، وقد كون هذا فارق كبير في شخصيتي وصرت اسير مرفوع الرأس وانظر لهم في عيونهم ، حاول ان تجد ما يعيد اليك الثقة في نفسك 

أنا لا أرى أبداً أن هناك مشكلة ,, عندما كنت في الجامعة و أنا في عمرك الوحيدين الذين كنت أستطيع النظر في عينيهم عندما أتحدث هم الأطفال ,, 

مع الوقت تكبر و تتعلم الكثير من هذه الحياة و تصبح مسؤولاً و بيدك قرار ,, حينها تستطيع أن ترفع عينيك في وجه من هم أكبر منك سناً ,,فقط تحتاج أن تثق بنفسك و بكلامك و قدرتك على التصرف بحكمة .. و هذها يحتاج وقت لبناءه لا تهتم

عمرك صغير و ربما تجربتك في الحياة قليلة ,, ثق بنفسك و كن مستمعاً جيداً في المجالس و خالط من هم أكبر منك و احضر المناسبات و الجلسات للكبار حتى تتعلم كيف يتحدثون و طريقتهم الراشدة في الكلام ,,

ربما ما تربيت عليه من احترام الآخرين و أدبك في الحديث هو ما جعلك على هذه الحال و هذا أمر طيب و محمود لكن شعورك بأنها مشكلة يأتي من المبالغة أو أنك تريد أن تترك هذه العادة لأنها تسبب لك الانتقاد ,, هناك تمارين بسيطة تستطيع أن تمارسها للتخلص من هذه العادة و تستطيع فعلها طور من نفسك و قوي شخصيتك ليس الا..

يا اخي يجب عليك ان تثق في نفسك وان تكون اكثر قوه ففعلك هذا يدل على عدم ثقه بنفسك وليس هناك اي مشكله نفسيه تستدعي منك ان ترى طبيب من اجلها فعليك فقط ان تعرف قيمتك الحقيقيه وان لا تخجل من اي احد بل ثق في نفسك فقط هذا هو كل ما في الامر

يا اخي العزيز ان كنت تشعر بان الامر يؤرقك فعلا فلا توجد مشكله ابدا في زيارتك لطبيب نفسي ان كان هذا سيريحك لكن عليك ان تعرف ان الامر بسيط ولا يجب ان ترى من اجله طبيب لكن ان كنت تشعر ان زياره الطبيب هي ما تحتاجه فلا مشكله ابدا في هذا فالطبيب النفسي يمكن زياره في اي وقت