علاج الكسل والخمول ورغبتي بالتغيير

يمكن اعراض الاكتءاب  حاولي استشارة اخصاءي

عزيزتي علاج الكسل والحمول ليس في ترياق سحري ، بل في تغيير طريقة تفكير الانسان ، عليك أن تقارني بنفسك ما استفدته من الكسل وعدم الحركة ، وكيف من الممكن أن يتبدل كل هذا ، احلمي بما يمكن ان تحققيه من اجل ان تطوري من نفسك يا عزيزتي ، والحلم ووجود الهدف في الحياة سوف يدفعك دفعا الى تحقيق التغيير في نهاية الامر ولكن اذا تركت نفسك بهذا الشكل فسوف تخسري كل شيء في نهاية الامر فإحذري ، دائما شجعي نفسك وتحدثي اليها وسوف تنالين ما ترغبين في النهاية  كوني دائما محفزة لنفسك بنفسك

سيدتي الصغيرة يجب عليك ان تكون قوية الشخصيه لكي تخرج من القوقعة التي تعيش بها لان هذا الشيء يأكل من قوتك و يخرب نفسيتك اعلمي جيدا انك انتي لست مريضة ولا شيئ ولكنك تعاني من كسل مفرط وحله الوحيد هو خطوة واحدة فقط إذا اخذتيها فتنحل كل أمورك وهي ان تذهبي للاشتراك في هوايتك المفضلة حتى تلزمين نفسك بالذهاب يوميا...ومع الوقت ستتغلبي باذن الله على الكسل الذي يخيم على حياتك بكل تأكيد

يا اختي الغالية ان افضل شيء ممكن ان تقومي به ان تكشفي على وضعك الصحي لا ممكن ان يكون الكسل والخمول الذي تمرين فيه انت الان سببه عرضي  للشعور بالخمول والتعب وهي امرض الحمى الغدية، وتناول الكافيين بكميات كبيرة  لانه وتعمل على علاجها حتى لا تؤثر على حياتك شخصيتك وثقتك بنفسك

علاج الخمول والكسل ورغبتك بالتغيير امر رائع فعلا ولا يمكن انكار هذا لكن يجب اولا ان تدرسي سبب وجود هذا الكسل والخمول في حياتك فان لم يكن هناك سبب عضوي لانه يوجد الكثير من الامراض ونقص الفيتامينات يؤدي الى الخمول والكسل فتاكدي اولا من ان مستويات الطاقه لديكي سليمه من خلال التحاليل اللازمه ومن ثم يجب عليكي ان تاكدتي من سلامه الامر فيجب عليكي ان تبدئي في وضع اهداف واضحه امامك ولا تستسلمي حتى تحققيها ومع الوقت سينتهي الكس من حياتك دون ان تلاحظي حتى 

علاج الكسل والخمول يبدأ في رغبه الانسان نفسه في التغيير فلا يمكنك ان تعالجي الكسل والخمول دون ان تريدي هذا حقا من داخلك فلا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم الان يا ابنتي عليكي ان تنسي كل ما حدث في الماضي وان تنسي انك كنتي كسوله في السابق فيجب عليكي ان تكوني اكثر قوه وان تبدئي في التغيير فحددي لنفسك اهداف واسعي الى تحقيقها ولا تستلمي حتى تحققي ما الذ تريديه من حياتك فعلا 

لا يوجد حل سحري ان الامر يعتمد على ان تتحركي وان تقسي على نفسك وان تحلي الامر من جذوره فلا يجب عليكي ان تفكري في الامر بهذا الشكل وتظلي تفكري دون فعل فانسي امر التفكير وابدئي في التحرك في حياتك 

يا ابنتي ان مشكلتك واضحه وانتي تعرفيها فقومي بحالها فكما يقولون ان نصف حل المشكله هو بمعرفه المشكله وادراك وجودها فلا يجب ان تياسي بل فكري جيدا في كيفيه التخلص من هذه المشكله وان تعيشي حياتك بالشكل اامناسب

يا ابنتي الغاليه يجب عليكي ان تفكري في الامر بشكل اكثر حكمه فلا يجب عليكي ان تهدري وقتك وحياتك بهذا الشكل فالوقت نعمه لا تشعري بها فكل لحظه تمر من العمر لا تعود مره اخرى فيجب عليكي ان تفكري في الامر بشكل اكثر حكمه