أشعر بانعدام الرضا وأني أستحق الأفضل مع الجهد الذي أبذله

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم مشكلتي انعدام الرضا عن ما انجزه او اقوم به إذ أشعر بأني اتعب كثيير وبالنهاية عملي لم يحقق ما حلمت به بل بالعكس غيري قد ينجز اكثر مني وبجهد اقل في دراستي تعبت كثييير حتى نجحت ل كم معدلي لم يكن كما أرغب في عملي نجحت لكن لم اقدر ع خلص ذلك الشعور بالرضا مع من اعمل معهم او حتى المكان الذي اعمل به تغربت لكي استقر ماديا واكون مميزة عن غيري لكن أجد نفسي مثلي مثل غيري بل هم حققوا ذلك بجهد اقل حلمت بزوج وأسرة لكن الزوج ليس كما حلمت ولم استطع ان انجب كما رغبت لعدة مشكلات صحية أصابت زوجي فمنعتني من إكمال الإنجاب انا ام مع ذلك لكن غير راضية عن طريقة زوجي وطريقتي بالتربية نعم احمد الله ع ما املك لكن أشعر بعدم الرضا والاحباط لاني استحق اكثر بناءا على الجهد الذي اقوم به كيف اتخلص من هذا الاحباط ارجوكم اريد حلول عملية قوية لاعالج مشكلتي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا سيدتي وعدم الرضا هو بسبب عدم التصرف بشكل صحيح ولن يتحسن الوضع ولو بقيت تبكين طوال العمر وتقولي انك غير راضية لانه في امور من صنع يديك، ولهذا بدلا من الشكوى يجب ان تعرفي اين الخطأ وتعالجيه، ويجب ان تعملي على تطوير ذاتك ولا تقارني نفسك بغيرك ولا تسعي للكمال فانه غير موجود، اعتقد ان طريقة تفكيرك وتصرفاتك هي الخطأ ويجب ان تبداي بتغييرها فورا والان. ولهذا اعملي على تحليل الوضع وضعي كل الامور التيتريدين تغييرها او التي تريدين الوصول اليها امامك ثم رتبيها حسب الاولويات وابدأي باكثرها اهمية بالنسبةلك، واكتبي الأمر ثم اسألي نفسك لماذا اريد هذا الأمر وما الفائدة التي تعود عليّمن تحقيقه، لأن الكبير ان اراد ان يتغيّر او يتعلّم يجب ان تكون النتيجة مرضيةومفيدة له، والآن وبعد او وضعت ما تريدين تغييره والفائدة منه اريدك ان تبدأيبتحليل الوضع حولك وتحليل البيئة وما تحتاجين ومن تحتاجين والزمن المراد للوصولالى ما تريدين، لانه من الضروري ان يقوم الشخص بتقييم بيئته ومعرفة المواردوالمصادر المتاحة حوله. وبالطبع يجب ان تبقى نظرتك تجاه ذاتك ايجابية وترين الجانبالمشرق من الأمر  وتتحلين بالعزيمة كماقلنا والثبات وتكرار الأمر لمدة 21 يوم حتى يصبح عادة، وان وصلت الى هذه الخطوةيمكنك ارسال رسالة لي لاتباع معك بتفصيل ما اردت تحقيقه وكيف يمكن فعل ذلك، وفقكالله
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول

    شوفي مكان شغل يناسب جهدك ودراستك هكذا الدنيا نضل نتعب ونجاهد لكي نجد ما تعبنا عليه ليست سهله ابدا ولن ياتيكي شيء بسهوله

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    سبجان الله البارحة واخي يحدثني عند هذه النقطة بالضبط : تسمى الغرور بالنفس وهي عدم رضا الانسان عن نفسه ويقول اني استحق الافضل ،ولولا ان الله يبتلي عباده لإطمأن للدنيا وقال انما اوتيت النعمة بذكائي وقوتي ........ المهم احمدي الله على نعمه واشكريه يزدك وانظري لمن هم دونك وليس افضل منك ....اللهم اجعل السنتنا ذاكرين وقلوبنا شاكرين

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان الرضا يجي ان ينبع من داخلك لذلك فإنه ليس من الطبيعي يا اختى الغاليه ان تعيشي حياتك بتلك الطريقه بل انه عليكي ان تحاولى ان تكونى انسانه متماسكه وان لا تهتمى باى شئ إلا بحياتك وكيف تقومى ببناء مستقبلك فإنه عليكي ان تنظرى للحياه مهما كانت غير مرضيه بأمل انكى تستطيعين تغيرها

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    طالما انكى لا تشعرين بالرضا عن نفسك إذا فإنه من الواجب عليكي يا اختي الحبيبه ان تحاولي ان تكوني قويه وان تبداى فى التغير من حياتك لانه ليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك فى تلك الطريقه بل عليكي ان تكونى متماسكه وان لا تهتمى باى شئ إلا بمستقبلك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان الحياه ليست هينه اطلاقا يا سيدتى ولكن عليكي ان تعرفى انه هنالك أشخاص قد مروا بالكثير ولكن تجاوزوا كل الصعوبات بالرضا لذ فعليكي ان تكونى انسانه راضيه وان تبداى فى التغير من كل ما يضايقك ولكن بدافع ان يكون أفضل ليش لعدم رضاكى بل لرغبتك فى الأفضل 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي ان لا تسمحى لتلك الحاله ان تسيطر عليكى لانه فى النهايه انتى الوحيده التى سوف تندمى فإن نظرتى إلى حياتك سوف تجدين انها ليس بها اى مشاكل ولن تشعرى باى حزن بسبب حياتك ولكنه ليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك بتلك الطريقه بل عليكي ان تكونى متماسكه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تنظرى تلك النظره السلبيه لحياتك فانتى من حقك أن تعيشي حياه هادئه لذلك فإنه من الواجب عليكي ان تحاولى ان تتماسكى وان لا تهتمى باى شئ إلا بمستقبلك لانه ليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك فى تلك الحاله بل عليكي ان ترضى لان حياتك ليس بها شئ سئ 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كل ما عانيتى منه فى حياتك بسببك انتى فإنه ليس من الطبيعي ان لا تشعرى بالرضا فقط بسبب انه لم تتحق الأمور الذى تريدينه لانه فى النهايه انتى بذلتى مجهود فى نظرك انه كافة وهذا أقصى ما تستطيعين ان تقدميه اذا فالنتيجه ليس بيديكي وعليكي ان لا تشعرى بعدم الرضا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انه لمن الطبيعي ان تشعرى بعدم الرضا بسبب ان حياتك ليست كما تريدين ولكن ليس المهم هو إنهاء ذلك الشعور بل المهم هو أن تعرفى انه عليمي ان تحققى ما تريدين فى عملك او فى الأشياء التى تستطيعين ان تغيريها حتى تستطيعين ان تشعرى بالرضا عن جزء من حياتك 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا