كلما اتذكر كيف كنت أتضايق وأبكي وأعيش في حزن

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من مشكلة، في البدايه عندما كنت صغيره كنت اعاني من تنمر في مدرسه و قساواة امي علي وضربها ومن ضحك الاقارب علي مع اني طيبه جدا وحساسه كثيرا واتضايق من كلامهم عني وبعدها شعرت بأن شخصيتي تغيرت أصبحت على كل كلمه يقولونها أرد في وجههم مهما كان الشخص أمامي حتى لو كان الشخص اكبر مني مع ان هذا خطأ و حتى ان كان من باب المزاح لا اقبله كانوا يقولون عني قليلة الأدب و صاحبت مشاكل مع أني فقط أرد عليهم وهم من بدأوا أصبحت أتضايق من الناس كثيرا حاولت ان لا اهتم لكلامهم ولاكن لم استطيع اغضب بسرعه و اصرخ عليهم ، وبعد فتره شعرت بأن شخصيتي تصبح اسوء اصبحت عنيده و اصرخ على كل شخص ولا احب ان اساعد احد، مع اني طيبه مع بعض الصديقات لأنهم كانوا طيبين جدا ، بعدها قررت ان اتغير و تغيرت ولكن بعد فوات الأوان أصبح الان عمري٢٥ ومشكلتي الأن هي كل ما تذكرت كيف كنت أتضايق ، اتذكر بأني فقدت بعض الصديقات ، و الفكره التي روسخت في عقول الناس عني اتذكر كيف كنت تافهه حتى اسلوبي في الكلام سيء واجرح الناس وكانوا يقولون انتي لا تعرفين ان تتكلمي كنت تافهه جدا وليس لدي هدف في حياه كان عقلي صغير ، انا جدا متضايقه كل يوم اتذكر موقف في الماضي و ابكي ، انا في هذه الحاله منذ أشهر لقد نحفت كثيرا و فقد شهيتي كله بسبب الماضي كيف انسى و اعيش حياتي كل يوم اتذكر موقف كل يوم واشعر وكأنه حدث بلأمس و بتفصيل و أشعر أني مكتئبه ولدي اضطراب في نوم و اشعر بضيق في صدر ، خرجت لكي أغير نفسيتي ولكن سرعان ما ارجع الى وضعي وأشعر أن عقلي لا يتوقف عن التفكير مع العلم اني كنت مصابه بحسد وتغيرت بعد شفائي منه
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي واعلمي اولا انك بطلة وقدرت التغيير من شخصيتك ولم يساعدك احد فاجتهدت بنفسك واخطأت ولا بأس بهذا ويكفيك شرف الاجتهاد ومحاولة الخروج من التنمر عليك، ولم تجدي من يعلمك ومن يدعمك لذا قمت بما قمت لوحدك الى وجدت الطريق الصحيح والحمد لله رب العالمين. ثانيا هذا حدث في الماضي والماضي لن يعود ولن يتغير فلا نريد ان تخسري الحاضر وتفقدي الامل لاجل امر حدث في الماضي ومضى وكنت صغيرة وكنت جاهلة ولم تجدي من يوجّهك للصواب ويدلك عليه، فلا تبتأسي ولا بأس بكل ما حدث بل اعتبرك بطلة وبنت ممتازة قمت بتقويم سلوكك لوحدك رغم صعوبة وضعك والضغط النفسي. الان لن تخسري كل هذا الجهد بسبب وسوسة شيطان عقلك احذري ان تسقطي في السلبية ولك ان تتواصلي مع الصديقات القديمات ان كان امرهن يهمك جدا وضروري وجودهن في حياتك وتوضيح الامر لهن فان وافقن وعدن فهن حقا صديقات وان لم يعدن اتركيهن فهن لا يستحققن افعالك وابحثي عن صديقات جدد وركزي في حياتك الحالية واجعلي سلوكك في اعلى مستوى من الرقي ويدافع عنك لو تكلم احد بغير ذلك، فالسلوك مراة الاخلاق ونحن لنا بك الان بوضعك الحالي وبما وصلت عليه ولن يحاسبك احد على ما كان وانتهى وتخلصت منه، فكري بالقادم الاجمل والحياة تفتح لك ابوابها فاحذري ان تخذلي نفسك بهذه الافكار استغفري ربك واكثري من الدعاء وربي يوفقك
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أحسني التصرف الآن و تغيري وحسني من الكلمات التي تستخدمينها و أظهري الأب و حسن التصرف لا يود انسان يبقى على حاله ,, لا تترك الحزن و الضيق يسيطر عليك ,, ان من الأفضل أن تثقي نفسك و تقرئي و الأهم أن تقرئي في السيرة النوبية عن الأخلاق  الصبر على أذى الناس و ستتغير مع الوقت ان شاء الله 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أهل قريش عندما أسلموا كان يسمي أحدهم كافر و يصبح مسلم و كلمة كانت تغير من كل أخلاقهم و تعاملهم ,, لا يعني هذا أن عليهم أن يعلقوا بالماضي أبداً ان الانسان كتلة من المشاعر و التفاعلات لذا الافضل أن تصلحي من نفسك و لا تسمحي للشيطان أن يجعلم تحزني على أخطائك ,, من المهم جداً أن تركزي على شخصيتك و البتقي انسيه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان عليك يا عزيزيت أن تتفكري بعلاقات الماضي أو الأخطاء التي كنت تقعين بها و تحاولي أن تصلحي من نفسك لا أحد يتعلم بلا فشل و بلا أخطاء ,, من الأفضل أن تحاولي من الآن أن تصلحي علاقتك مع كل من أساءت له في الماضي ,, ان من الأفضل أيضا أن تحرصي على أخلاقك الأن أنت كبيرة و الماضي ولى 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتي تدمري حياتك بتفكيرك في الماضي فالماضي انتهى يا صغيرتي وانتي اديكي حياتك الان وشخصيتك الحالية فحاولي يا اختي ان تنسي كل ما قمتي به وان تنسي كل ما حدث معك وان تنسي ايضا احكام الناس عليكي في الماضي لان كل هذا غير مهم لانك انسانه جديده الان 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي الغاليه ما حدث معك الان هو امر يحتاج لتفكير مطول فلا يجب ان تفكري ابدا في ان حياتك تعتمد على ما فعلته في فتره واحده منها فهذا غير صحيح فانتي قد تكوني اخطأتي في وقت معين من حياتك لكن ما يهم هو انك تداركتي الامر وغيرتي من نفسك وانهيتي المشكله

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتي تفكري في الماضي اكثر من اللازم وهذا خطا لا يجب ان تقعي فيه فكوني قويه يا ابنتي وحاولي ان تهزمي تفكيرك في الماضي لانه لا اهميه له الان وحكم الناس عليكي سيتغير مع الوقت ومع تعاملهم معك لهذا لا تقلقي من تلك الناحيه ولا تفكري في اي شيى على الاطلاق لانه لا يوجد شيى يستحق

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتي كنتي صغيرة ومن الطبيعي ان تتغيري مع الوقت فهذا امر مقبول ولا يوجد ما يدعوك للتفكير فيه او القلق اكثر من اللازم فانتي يجب ان تنسي كل ما حدث في الماضي لتتمكني من حل المشكلة ولتتمكني من جعل الامور تسير في مسارها الصحيح فلا يجب ان تفكري في الامر ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا عزيزتي ما حدث في الماضي انتهى والتفكير فيه الان لن يقدم او يؤخر لهذا من الافصل ان لا تفكري في الامى اكثر من ما يجب وحاولي ان تهتمي بنفسك وان تتحدثي مع الناس بوضعك الحالي فالتفكير في ما كنتي تفعليه في الماضي لا معنى له على الاطلاق فالجميع يخطى في هذا السن وهذا امر مقبول 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كان الله في عونك اختى الغالية ، يجب عليكى أن تقومى باستشارة الطبيب النفسى في هذه المشكله حتى يجعلك تكونى اهداء لكى تستطيعى أن تعيشى حياتك بشكل طبيعى و بدون اى ضغوطات و مشاكل نفسيه حتى تستطيعى أن تنامى و تأكلى بطريقة طبيعيه.

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا