كيف أحصل على شخصية مستقلة ومن غير خوف ؟

مرحبا ؛انا فتاه متزوجه من سنه ؛ الحمد لله ربنا أنعم علي بزوج حنون وواعي وفرق العمر بينا هاد مساعدني كتير التغيير للأحسن؛ هلا انا بحب اكون من أحسن ل احسن ؛بدي يكون عندي شخصيه مستقله مو خوافه! وثقه بحالي عاليه واعرف اتعامل مع جميع أنواع البشر من مختلف الجنسيات بحكم البلد الي انا فيها !؛هلا انا وجوزي كنا قاعدين جلسه نقاش وحكي المهم حكالي انتي1_ عقلك اللاوعي عندك مدمر بتغذيه بشغلات بترضيكي وبتريحك حتى لو غلط !؛2- وانتي مشكلتك لما تتعاملين مع أي حد بتكوني تحكي بالانا؛ 3_!واسلوبك بالكلام زي الي الصغار **عمري 23** ما بحس وحده ناضجه قدامي وما بحسك متحمله مسؤوليه؛!؟ هو كلامة إثر فيني بس ما زعلني لاني جد حابه ىكون شخص تاني ممكن حد يساعدني كيف اصير عكس ما هو شايفني !؟؟ انا مستعده للتغير جدا وشكرا

أضف إجابتك

تطوير الذات تطوير الذات فرق العمر قوه الشخصيه علاقة الزوج بزوجتة مشاكل الزوجات قضايا إماراتية

من المدرب و الكاتب ماهر سلامة

منذ سنتان

0 0 0

بسيطة سيدتي: 1) حتى تغيري طريقة تفكير عقلك اللاواعي وتزيلي الافكار التي ترضيكي وتريحك حتى لو كانت خاطئة ما عليك إلا تبني مفهوم لا يصح إلا الصحيح، فلو تساهلت مثلا في أعمال البيت وتركتيها الى غدا تذكرى ألا تؤجلى عمل اليوم الى الغد، ولا تضحكي على نفسك وتغشيها وتعطيها تطمينات واهية، كوني دقيقة واتبعي الطرق الصحيحة للانجاز. بالنسبة للنقطة الثانية، واستعمال كلمة الاْنا تكلمي في المواضيع العامة، وتكلمي فى المواضيع التي تخصك وكأنها مواضيع عامة، ليتسنى لمن يستمع لك مشاركتك في الحوار، فيخرج الحوار من طابعه الشخصي. النقطة الثالثة سيدتي حول النضوج، حاولى أن تتعاملي مع الاْشياء بمسؤولية لا بمزاجية وكأنك موظف محترف في عمله يتعامل مع زميله بجدية في مسائل العمل. فقط انتبهي لكلامك وتفكيرك في كل موقف وستتغير طريقة تفكيرك وكيفية رؤيتك للاشياء، حيث يصبح فهمك للاشياء ينطلق من الصورة الكبيرة لحياتك وحياة زوجك وأسرتك. بالتوفيق سيدتي

في كثرة الصمت تكن الهيبة ، اتبعي هذه القاعدة، كوني دائما صامتة ومبتسمة، تنفعلي وتتسرعي بالرد فتندمين، والزمي ثقتك ونفسك

انتى فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر

من مجهول منذ سنتان

كيف يعني اندمج مع ذاتي؟

عملية اصلاح وتغيير الذات مسألة تحتاج لارادة، وانك اعترفتي بمشكلتك فهذه مبادرة رائعة واختصرنا نصف الطريق، حاولي تختلطي مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدربي نفسيتك على التغيير