أصبحت أشعر بالاجهاد والإستنزاف

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

مرحبا انا متزوجة وأم لولد عمره سنة و نصف اعاني من ضعف الشخصية لا استطيع قول لا ولا أضع حدودا في التعامل مع الآخرين لدرجة اني أصبحت أحس بالاجهاد والاستنزاف أخشى أن أضع الحدود واتصرف كما يجب لاني لا أعرف كيف أواجه وادافع عن نفسي خاصة وأن هناك أشخاص محيطين بي تعودوا على ذلك واخاف من الصراعات والمواجهات لاني سرعانما انهار لست سعيدة وأريد وضع حد لهذه المعاناة
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • المدرب و الكاتب ماهر سلامة
    المدرب و الكاتب ماهر سلامة verified_userسيدتي اذا يقيت هكذا ستنهارين ايضا، لذا أخذ خطوات تنظم حياتك وتنظم علاقة من حولك معك شيء هام، لئلا تنفجر الاشياء دون فهمها وادراكها والتحضر لمنعا مبكرا. هذا لن يتم إلا اذا جلست مع المعنيين ةاتفقتم على خطواتك لمنع انهيارك، وتفاقم المشكلات، لابد وأن هناك من يفهم عليك مشكلاتك. تحاشي الاشياء افضل من وقوعها. هنا تبدأ شخصيتك بالتشكل من جديد بعد أن ذابت بمتطلبات الآخرين. ليس هناك شخص ضعيف، إلا اذا منعته أسباب من محددة لتقويتها مثل حالتك سيدتي. بالتوفيق دائما
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    امشي عدل يحتار عدوك فيك، فليكن ردك عليها على ارض الواقع بالاخلاق والاحترام والمعاملة الحسنة للجميع، واطلبي من الله ان ينتقم لك وسوف ترين النتائج
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حاولي تهتمي بنفسك وخططي لحياتك وافرضي شخصيتك عليهم بالاحترام والذوق والهيبة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    امشي عدل يحتار خصمك فيك، وامشي بشكل مستقيم وثقة بالنفس واحترام وافرضي احترامك على الجميع ولا تستفزيهم ولا تجاريهم في السلبيات والمشاكل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم تغيرى شخصيتك حتى تقدرى تواجهى المصاعب اللى بعترضك بحياتك ابدئى التغيير واختلطى مع اناس يمتازوم بالشخصية القوية حتى تكتسبى الخبرات اللازمة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا