أصبحت أشعر بالاجهاد والإستنزاف

تطوير الذات
أصبحت أشعر بالاجهاد والإستنزاف

مرحبا انا متزوجة وأم لولد عمره سنة و نصف اعاني من ضعف الشخصية لا استطيع قول لا ولا أضع حدودا في التعامل مع الآخرين لدرجة اني أصبحت أحس بالاجهاد والاستنزاف.. أخشى أن أضع الحدود واتصرف كما يجب لاني لا أعرف كيف أواجه وادافع عن نفسي خاصة وأن هناك أشخاص محيطين بي تعودوا على ذلك واخاف من الصراعات والمواجهات لاني سرعانما انهار. .. لست سعيدة وأريد وضع حد لهذه المعاناة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • المدرب ماهر سلامة سيدتي اذا يقيت هكذا ستنهارين ايضا، لذا أخذ خطوات تنظم حياتك وتنظم علاقة من حولك معك شيء هام، لئلا تنفجر الاشياء دون فهمها وادراكها والتحضر لمنعا مبكرا. هذا لن يتم إلا اذا جلست مع المعنيين ةاتفقتم على خطواتك لمنع انهيارك، وتفاقم المشكلات، لابد وأن هناك من يفهم عليك مشكلاتك. تحاشي الاشياء افضل من وقوعها. هنا تبدأ شخصيتك بالتشكل من جديد بعد أن ذابت بمتطلبات الآخرين. ليس هناك شخص ضعيف، إلا اذا منعته أسباب من محددة لتقويتها مثل حالتك سيدتي. بالتوفيق دائما
  • علم
    علم
    من مجهول
    امشي عدل يحتار عدوك فيك، فليكن ردك عليها على ارض الواقع بالاخلاق والاحترام والمعاملة الحسنة للجميع، واطلبي من الله ان ينتقم لك وسوف ترين النتائج
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي تهتمي بنفسك وخططي لحياتك وافرضي شخصيتك عليهم بالاحترام والذوق والهيبة
  • علم
    علم
    من مجهول
    امشي عدل يحتار خصمك فيك، وامشي بشكل مستقيم وثقة بالنفس واحترام وافرضي احترامك على الجميع ولا تستفزيهم ولا تجاريهم في السلبيات والمشاكل
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تغيرى شخصيتك حتى تقدرى تواجهى المصاعب اللى بعترضك بحياتك ابدئى التغيير واختلطى مع اناس يمتازوم بالشخصية القوية حتى تكتسبى الخبرات اللازمة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟