أريد نصائحكم في علاج الكسل

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم أريد مساعدتكم في علاج الكسل انا عندي عادة أو مشكلة وهي الكسل ماني كسولة بمعنى أنام أو ما اتحرك اقصد بمعنى أنى ما اسوي شئ إذا قدني فاضيه و ما أحب اتعب نفسي إذا ارسلتني أمي في شئ أقول انتي ليش تبغين تشغليني خليني مرتاحه دائما اسوي الشئ الأسهل أو الأسرع ولا استثمر وقت فراغي بشئ يفيدني ونادرا ما استغله صح إذا حطيت خطه امشي عليها أول يومين واسحب وكمان احيانا ماني نبيهه للأشياء فى العزائم أمي تعصب مني لأني دائما اجي اسألها اش اسوي تقول لي مفروض تعرفين من حالك ابغى مساعده فإني معد اصير كسولة واتهرب من الشغل

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_user

    اولا اريد منك يا ابنتي ان تتحققي انك لا تعانين من مشكلة صحية، افحصي الغدة الدرقية وهرموناتها لان كسل الغدة يعطي مثل هذه المشاعر، وعليك ان تعلمي انه لا يستاع العلم براحة الجسم، اعلمي ان الحركة بركة، وان العمل واجب وانه يجب ان تحددي مستقبلك وماتريدين، ابدأي بزيادة نشاطك بالتدريج كل يوم زيدي عمل وهكذا تعتادين الحركة، وتعتادين العمل، كوني نبيهة وذكية وهذا لاجلك ولاجل مصلحتك، ولا تعيشي في حيّز الراحة القاتل بل اكسريه وانطلقي واستمري في حياتك وان شاء الله تجدين عملا يعجبك وتحبينه، لذا ابحثي عن الاعمال التي تحبينها ومارسيها لتتنشطي قليلا، ادرسي نوع طعامك وطريقة نومك وساعات نومك، تحققي منها لتعرفي انك تاكلين بشكل جيد وتتنفسين بشكل جيد وتنامين بشكل جيد. وفقك الله وطمنينا عنك. كيف نتغلب على الكسل؟ أسباب الخمول والكسل

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الصائح لعلاج الكسل كثيرة يا عزيزتي ، ولكن أهما تغيير النظرة إلى الحياة يجب ان يفكر الإنسان تفكيرا اكثر ايجابية لعلاج الكسل، يجب أن يكون لديه الشغف لإكتشاب اشياء جديدة ، يجب أن لا يرضى بأي شيء في يديه ولكن يطور من نفسه دائماً، الرضا عن النفس مشكلة كبيرة، وقد كنت كسولاً للغاية يا عزيزتي ، ولكن قررت ان اغير كل هذا ، الكسل في ذاته رغبة دفينة في الانسان وهي الركون الى الراحة ، وكلما قاوم الانسان رغباته كلما صار أفضل وأقوى ، ان كلمة السر في التخلص من الكسل هي "الشغف".

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    صدقيني ان مشكلتك  هي غياب الارادة فقط ، لو عندك ارادة وحافز لتحقيق شئ بتفعليه لكن ما دام نفسك ما تدفعك لتحقيق هدفك والسعي إليه فأنتي في طريق عشوائي فمن الافضل ان تررغمي نفسك على فعل الامور وعدم تأجيلها والسعي الى فعلها لحتى تتخلصي من هذه الحالة التي تخيم على حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    فكري بأنك إذا استمريتي بهذا الشكل الكسول لن يكون لكي شخصية ولا وضع في الحياة إذا كنتي تودين أن يكون لك قيمة في الحياة أنتي تحتاجين إلى دفعة ايجابية لتتخلصي من كسلك نهائيا وذلك بانك تجبري نفسك حينما يأتيك هذا الشعووعليك ان تتحديه فلا تسمحي للكسل الى  ان يتسلل الى حياتك  واعلمي جدا انك انت المسؤوله والقادره على التغير

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    علاج الكسل يحتاج الى العزيمه والقوه فان تسالي اريد نصائحكم في علاج الكسل فعليكي ان تعرفي انكي يجب ان تكوني قويه اولا حتى تتغلبي على هذا الكسل والا ستكون هذه مجرد خطوه اخرى لا قيمه لها فالكلام دون تحرك لا فائده منه لهذا سجب عليكي ان تتحركي الان وان لا تتركي اي شيئ يوقفك حتى انتي فانتي يجب ان تجلسي مع نفسك وتحددي هدفك الاساسي في الحياه وتقسميه لاعمال صغيره وتبدئي في العمل على تحقيقه دون اي تاخير 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سؤالك باريد صنصائحكم في علاج الكسل هو سؤال يحتاج الى ان تعرفي نفسك جيدا اولا قبل ان تطرحيه فانتي بهذا تعترفي انكي كسوله وهذا امر جيد فمعرفه المشكله هي اولى خطوات الحل واهمها فانتي تعرفي مشكلتك فحلها الان هو بين يديكي فانتي يجب ان تستمري في فعل ما لا تريدي فعله فالتغير صعب ولكنه يستحق في النهايه فانتي ان وضعتي امامك شيئ فيجب ان تفعليه للنهايه ولا تتركيه حتى ان شعرتي بالملل فان كان يفعل الناس ما يحبوه فقط لما كان احد فعل اي شيى ابدا فكوني اكثر حكمه وتحكمي بنفسك واضغطي على نفسك 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    أعاني من نفس المشكله
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    أنا مرا كسوله شسوي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    الحمدلله
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    نام مبكرا
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا