كيف أعالج مشكلتي وأغير من نفسي؟
من مجهول
تاريخ النشر: 13-04-2017 3 إجابات 1
0
1
انا فتاه عمري 26 ويغلب عليه الصمت جدا واميل للوحده اذ جلست مع مجموعت فتيات لاتحدث التزم الصمت اهلي لا اتناقش معهم لا بدي رايي في اي موضوع يغلب عليه ارضاء الاخرين عن نفسي اخواني واخواتي لست قريبه منهم اتمنا ان اكون انا واخواني واخواتي نحكي لبعض نمزح مع بعض اشغل نفسي غالبا بالجوال او اي شغله ثانيه اشغل نفسي فيها احب الاطفال واميل ان احكي معهم دائما متضايقه وزعلانه كيف أعالج مشكلتي اود التغير من نفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده اعتقد يا ابنتي انك برمجتي عقلك على كل الصفات السلبية التي قلتها لي، واعتقد انه يجب ان يتم محوها واستبدالها بصفات ايجابية وهذا يحتاج منك ما يلي: الغاء كل لكمة سلبية او صفة سلبية نعت بها نفسك، والبدء بتسجيل كلمات ايجابية بالصفات التي تريدينها وتكرارها بشكل يومي، والعمل على تطوير هذه لاصفات بك بتطبيقها وتكرار تطبيقها، اعتقد انه يجب ان تكوني مبادرة في علاقتك باخوتك واهلك وان تبادري انت عليهم وتقبلي عليهم وتتقربي منهم، وانت صبية وكبيرة وستكونين ام وزوجة تعلمي ان تتطوري في اداءك لمستقبلك، انت لست مراهقة وصغيرة، ولا تقضي الوقت في احلام اليقظة بل عليك بالفعل والتجربة والتعلم من الخطأ، اشغلي نفسك واشغلي وقتك بكل ما هو مفيد وحتى لو بالرياضة والتمارين والقراءة، واتركي الهاتف وانت مع العائلة حتى لا تنشغلي به عن غيرك، يجب ان تبذلي جهد وتتعبي وتذكري لا يستطاع العلم مع راحة الجسم. وفقك الله 
![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
