كيف اتخلص من ادمان الانترنت ؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اريد ان اترك النت ، فقد قضى على وقتي على اليوتيوب ،ما الحل كيف اعيش بدونه الا لضروره
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userالانترنت مثل اي امر في الحياة مثال: لعب الورق ( الشدة، الأرجيلة، التلفاز وغيرها التي أدمن عليها الكثير بحكم العادة، نعم أنا معك بأهمية تقليل التعامل معه إلا للضرورة، أو تنظيم وقت التعامل معه، وهذا يحتاج إلى إرادة وعزم وتصميم، وسأخبرك عن تجربتي في التعامل معه، وضعت لنفسي قاعدة أن لا أفتح الانترنت واقصد به مواقع التواصل الاجتماعي والفيس بوك وما شابه سوى مرتين يوميّا الأولى في الصباح وقبل البدء بالعمل والثانية في المساء قبل بدء السهرة، وفي كلا الوقتين امر بشكل سريع على اهم ما يهمني بمعدل ساعة كل مرة. واصبحت حريصة على المرور بسرعة على اهم اخباري قبل ان تنقضي الساعة. وأكون حازمة مع نفسي. جرب مثل هذه الطريقة
animate
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    هناك روابط خاصة بموضوع حجب اقتراح فيديوهات جديدة عليك , ابحثي عن مثل هذا سيساعدك .
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    انا برأيي وحاليا لان ومع حلول عام 2020 سيكون كل متطلبات الحياة تقضيها من خلال الانترنت استغل ادمانك واعمل من خلاله هناك اصبح توجه لعالم المواقع والاون لاين بما انك علىاليوتيوب اكثر وقتك تعلم لغة انجليزيه وتعمل كيف تصبح مسوق من خلال وسائل التواصل هناك شركات تبحث عن موظف يدير لها قناة اليوتيوب او الفيس بوك او التويتر وانا انصحك استغل موهبتك ووقتك بالشيئ الذي تحبه تكسب فلوس وبنفس الوقت تسوي شي تحبه
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    غير روتينك واطلع وشوف حياتك ولاتقعد بالبيت مقابل الانترنت
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    ببساطه اطلع من البيت! شوف لك اي انشطه خارجيه رياضه او كوره او سباحه .. اطلع من البيت وانسى الانترنت
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    حاول تضيع وقتك فى اشياء مفيدة مو تافهة وما تعود عليك بشى حاول نظم وقتك خلى وقت معين لتتسلى ادرس متلا ابحت عن عمل

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    عادى نظم وقتك اعمل جدول وحاول تلتزم فيه

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا