شخصيتي الحساسة جعلت مني إنسانة لا تستطيع التعامل مع الآخرين

Question

أشعر أني أعاني تقييد نفسي في تعاملي مع الآخرين وذلك منذ الطفولة مع أخواتي وعندما كبرت استمر هذا الشعور وأضع حسابي للحلال والحرام باتفه التصرفات بصورة جبر وقهر للنفس مما يسبب لي الضيق والكآبة وعدم البهجة بالحياة كالاخرين الذين يتصرفون وفق إرادتهم فترة من حياتي كنت أعاني خوف مرضي من الله عانيت منه طويلا أنا ملتزمة دوما لا أكذب وفيةصادقة هل هذا مرض نفسي أو نمط شخصية أنا أعرف أن شخصيتي حساسة لكني اطور من تصرفاتي كثيرا لا أمتلك الكثير من المهارات الإجتماعية مثلا يسألوني اسئلة خاصة أجيب عليها وبعدها اشعر بالضجر لتطفل الآخرين واحزن لعدم قدرتي على المراوغة لتجنب الجواب ماالعمل اشعر بالأسى على نفسي والكبت والقهر بسبب المثل والمباديء أرجو المساعدة والتوجيه صارمةجدا مع نفسي أشكركم

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

لا يا ابنتي مرفوض ان نقول ان الايمان والاخلاق والمبادئ مرض او ضعف او صفة سلبية الا ليت العالم كله يحذو حذوك ويحاسب نفسه لا اىيد ان تفكري بسلبية تجاه الروعة التي تعيشينها ولا تتخلي عن حساب الحلال والحرام ولا تكوني الا صادقة ولكن هذا لا يعني ان لا تكوني حازمة وان تتعلمي قول لا وان ترفضي الاجابة بثقة لان المؤمن القوي خير من المؤمن الضعيف وارجو ان تعملي على تقوية شخصيتك وليس تغيير مبادئك احزمي امرك وارفضي اي سؤال لا يعجبك كوني حرة ولا تخافي وفقك الله

من مجهول · Answer

يقول الشيخ أبا إسحاق الحويني أنت الجماعة ولو كنت وحدك يا أختي تمسكي بقيمكي ومبادئكي في زمن أصبح فيه الحليم حيرانا أن تمشي وحدكي كاللبوة في الطريق المستقيم وفق المنهج الرباني القويم خير لكي من طريق الأنعام بل هم أضل الذين لهم أعين لا يبصرون بها ولهم أذان لا يسمعون بها والمؤمن الحق من عرف سبب وجوده في الحياة فنحن لم نخلق عبثا وما الدنيا إلا دار إمتحان وإبتلاء يبتلى المرء على قدر دينه تجنبي صحبة السوء فالصاحب ساحب إما إلى جنة أو إلى نار وإحذري التقليد والتبعية للآخر لكي تعيش حرة متحررة من كل ما يفرضه عليكي الواقع المعاش والمجتمع من قيود لا تتماشى مع قناعاتك الشخصية

من مجهول · Answer

أنصحك بالمبادرة بالتخلص هذه المشكلة قبل أن تتفاقم وتعكر صفو حياتك وتفسد علاقاتك بالن اس وبأقربائك وارجوك ان تتجني بالتفكير انك فتاه حساسة لكي تساعدي نفسك على التغلب

من مجهول · Answer

مشكلتك ليست في الكلام بل طبيعة شخصيتك التي لا تجد نفسها منسجمة مع الاخرين ابحثي عن اشخاص بينك وبينهم اهتمامات مشتركة لكي تندمجي بالحياة

من مجهول · Answer

يا بنتي انت بكلامك هذا بتقنعي نفسك ان لا قيمة لك و انك ما لك لازمة بهذه الحياه انتي لازم يكون عندك رضى داخلي بنفسك وبتأثيرك بالناس المحيطة استهدي بالله و ارجعي فكري بحياتك بطريقة ايجابية اكثر

من مجهول · Answer

انت ما عندك ثقة بنفسك و هذا الي وصلك لهذه المرحلة لا تسكتي عن وضعك غيري من شخصيتك و روتينك و حياتك تفاعلي مع الناس المحيطة بك اهلك و صديقاتك و تقربي منهم و لا تتركي لوقت الفراغ و الملل ان يدمرك

من مجهول · Answer

حب النفس حب النفس بمعنى الرضا عن الذات والثقة بالنفس وحبها وتقديرها فكما يحب شخص ما الموسيقى -مثلا - ويهتم بها ويحب آخر عمله ويهتم به ويسعى لتطوير نفسه وتحقيق أفضل المراتب والنتائج فيه وكما تحب إحداهن دراستها وتجتهد فيها لتنجح وتتفوق يجب أن نحب أنفسنا وأجسامنا التي منحنا الله إياها وجعلها في أحسن صورة وأحسن تقويم وأمرنا بالحفاظ عليها فهي تستحق منا أن نحبها ونأكل ما يفيدها ويحافظ عليها ونبتعد عن أكل وشرب ما يضرها وأن نختار لأنفسنا أجمل الملابس وأنظفها ونحافظ على عقلنا وجسمنا سليما فالإنسان الذي يحب نفسه يهتم بملبسه ومأكله ويهتم بدراسته وتقدمه وأهدافه ومستقبله حب الإنسان لذاته يعود عليه بالفائدة الكبيرة فيحميه من الاضطرابات النفسية والأمراض لأنه يعزز ثقة الإنسان بنفسه وارتفاع مستوى الثقة بالنفس عند الإنسان يحمي القلب من خلال تعزيز الجهاز العصبي كما يعطي حب الذات والثقة شعورا بالصحة والسلامة للفكر والقلب أيضا يجعل الإنسان يبتعد عن فعل الأمور السيئة التي تضر بنفسه وجسده فمن يحب ذاته ويحترمها ينأى بها عن الأمور السي ئة ومن لا يحب نفسه ويحترمها لن يجد الحب والاحترام من الآخرين علينا أن نبقي حب ذواتنا ضمن إطار الواقع حتى لا يتحو ل بنا الأمر للأناني ة والنرجسي ة والتكبر والغرور بل يبقى حب ا ضمن المعقول والواقع كيف تحب نفسك حب الله الإنسان الذي قلبه مليء بطاعة الله وحبه يشعر بالسعادة والرضا عن نفسه وعن حياته ويشعر بالقوة وتكون نفسه محبة ومتسامحة مع نفسه ومع من هم حوله ينأى بها عن العداوة والكره والبغضاء التي تؤذي قلبه وتكدر خاطره يقول الله - سبحانه وتعالى- في سورة آل عمران ق ل إ ن ك ن ت م ت ح ب ون الل ه ف ات ب ع ون ي ي ح ب ب ك م الل ه و ي غ ف ر ل ك م ذ ن وب ك م و الل ه غ ف ور ر ح يم اقبل ذاتك كما أنت كل إنسان يمكنه بإرادته الشخصي ة أن يهيئ نفسه على قبول ذاته وقبول واقعه فعلى الإنسان أن يقبل بشكله ويقتنع به وأن يقبل بظروفه الاجتماعية والاقتصادية فقبول الذات يحر رها من كل القيود ومن يقبل بنفسه يتحك م بأعصابه ويعيش حاضره ولا يبقى حبيس الماضي افعل ما تحب على الإنسان أن يغذ ي روحه بالأشياء التي تجعله سعيدا والقيام بأمور تسعد نفسه وتجعل حياته تتلو ن بألوان السعادة والهناء توقف عن إدانة نفسك بل صحح صورتك الذاتية عن نفسك بدلا من أن يكون الإنسان قاضيا على نفسه عليه أن يعترف بأخطائه ويتوب عنها بدلا من جلد نفسه كي يحقق الحرية لذاته كما عليه أن يصحح صورته الذاتية ويرسم لنفسه صورة مميزة وأن تكون عنده ثقة بقدراته وبأن ه قادر على صنع تغييرات مهمة في حياته لكي يستطيع تغييرها وتحسينها للأفضل باستمرار أحط نفسك بأشخاص إيجابيين الذين يحيطون أنفسهم بأشخاص مريحين ولديهم سلوك أكثر إيجابية وسعادة سينعمون بالرفاهية وبشعور أفضل أم ا الذين يحيطون أنفسهم بأشخاص سلبيين وغير مريحين سيجعلهم ذلك أكثر كآبة واجه أخطاءك وفشلك ولا تسخر من إنجازاتك تعر ف على أسباب فشلك وعالجها ولا تضع لنفسك مبررات عند الفشل مثل الظروف ومهما كانت الأفعال التي تقوم بها بسيطة وصغيرة فهذا لا يعني أنها تافهة وبلا قيمة فأي إنجاز كان حجمه هو دليل على الوجود والقدرة والعمل والعطاء وقد يكون ذلك العمل الذي بذل بهدف النجاح أهم من النجاح نفسه اعتن بجسمك عليك احترام جسدك وذاتك والاهتمام بهما وبصحتهما من خلال ممارسة التمارين الرياضية والترفيه فأصحاب الأجسام غير السليمة أو البدينة أو الذين يعانون من اضطرابات في الأكل -مثلا - غالبا هم أشخاص غير راضين عن أنفسهم ولا يتمت عون بثقة كبيرة بذواتهم لذا عليهم الاهتمام بأنفسهم وبأساليب حياتهم من أجل تحويلها للأفضل والوصول للر احة والرضا عن النفس حدد هدفك في الحياة ليكن لديك هدف تضعه لحياتك ومستقبلك شرط أن يتناسب ذلك الهدف مع قدراتك الجسمي ة والعقلية ويتناسب مع إمكاني اتك وأن يكون هدفا نبيلا بعيدا عن الكره والطمع وإيذاء الآخرين بل هدفا يودي بك إلى حياة جيدة ومريحة في كافة النواحي وهدف يحق ق لك الرضا عن نفسك عب ر عن حزنك وحو ل حياتك لحياة سعيدة بتعبيرك عن حزنك وعدم كبت مشاعرك يمكنك أن تشعر بالراحة والرضا فتراكم الأحزان والغضب والمشاعر السلبية داخل قلبك وعقلك يكدر صفو حياتك وإن ازدادت تلك المشاعر السلبية بداخلك ستؤد ي بك إلى المرض فلا تكبت مشاعرك بل عب ر عن حزنك وفر غ مشاعرك السلبية خارج جسمك بحيث يكون تعبيرك عن حزنك بعيدا عن المبالغة في التعبير وامسح من حياتك ألوان الكآبة والحزن واستبدلها بألوان من الضحك وحب المرح وأدخل ذلك المرح وتلك السعادة لحياتك ولا تخفيها بل اعترف بأنك سعيد ولا تأخذ كل شيء بشكل جدي كن جميلا واكتشف جمال ذاتك عليك أن تعو د نفسك على رؤية الجمال في كل شيء وأو ل تلك الأشياء رؤية الجمال في نفسك وذاتك آنذاك سترى الجمال الحقيقي في كل ما تراه عيناك وكل ما تسمعه وتلمسه ستلاحظ جمال الورود في الحديقة عند رؤيتها وستدرك مدى جمال رائحتها وجمال النجوم وخضرة السهول كذلك هو الحال في اكتشاف جمال ذاتك سامح وساعد الآخرين مساعدة الآخرين وتقديم يد العون لهم ستشعرك بأنك فعلت شيئا مفيدا لهم وقمت بعمل مفيد ووجودك في الحياة مفيد وهام لمن هم حولك سامح من يسيء إليك ويخطئ بحقك ولا تترك نفسك للكره والبغض والانتقام فالإنسان المتسامح مرتاح القلب والفكر ويشعر برضا وراحة في حياته ولا يجعل تفكيره ووقته في الانتقام والحقد نم ثقافتك إن كانت ثقافتك محدودة اشتر كتبا وقم بقراءتها أو ابدأ بتعلم لغة جديدة واحضر أمسية شعرية أو ندوة ثقافية كي تعزز ثقافتك وقدراتك التي تزيد من ثقتك بنفسك وستشعرك بالرضا عن ذاتك إن تنمية ثقتك بنفسك وحبك لذاتك تدل على إرادتك الحقيقة والقوية التي تنبع من داخلك وتهدف إلى تطوير حياتك النفسية اهتم بخطوات وطرق حبك لذاتك في حياتك اليومية تدريجيا حتى تصل إلى حد معقول من الرضا عن ذاتك وأن تحب ذاتك كما يجب وأن تقوم بتقييم مؤهلاتك وعلاقاتك الاجتماعية فلها دور كبير في تطوير ذاتك لأنها الوسط والمجال الذي نولد ونعيش ونحيا فيه يجب أن نبقي حدا فاصلا بين حبنا لأنفسنا وبين الأنانية التي تنتج عن حب الذات السلبي فالأنانية هي الفردية الشرسة وحب التملك والغيرة الجنونية التي تدفع الإنسان إلى إرادة السيطرة على أملاك الآخرين دون حق فتدرج من الأنانية أشياء كثيرة منها حب الاتكالية والاعتماد على الآخرين وإراحة النفس والصعود على أكتاف الآخرين ودون مبالاة

شخصيتي الحساسة جعلت مني إنسانة لا تستطيع التعامل مع الآخرين

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

أسباب لمس الطفل لأعضائه التناسلية وكيف تتعامل معه

علاج حبوب البكيني وأسباب ظهور حبوب المنطقة الحساسة

كيف أقوي شخصيتي في عملي؟ أسرار قوة الشخصية بالعمل

ما هو أفضل سن للزواج؟

ما هي مجالات تطوير الشخصية وكيف أعرف شخصيتي؟

أثر مساعدة الآخرين وطرق تقديم المساعدة للآخرين

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات تطوير الذات

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة تطوير الذات

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشعور بالوحدة: هل تفهم مشاعر الوحدة بشكل جيد؟

اختبار الشخصية القيادية والشخصية التابعة