كيف أقوي شخصيتي وأعبر عن حبي

يا ابنتي بالنسبة لسؤالك كيف أقوي شخصيتي وأعبر عن حبي الثقة بالنفس وتطوير الذات لا يمكن الوصول له الا من دافع داخلي بعكس الاطفال الذين يعتمدون على الحافز والدافع الخارجي للتطور لذا مهما قلنا لن نعطيك سوى نصائح وتطوير الذات يعتمد على تطبيق هذه النصائح مثل تكرار كلمات ايجابية بحق نفسك يوميا

كل يوم كرري على الاقل 14 مرة كلمات ايجابية عن نفسك دعي عقلك يقتنع بها انا ذكية انا قادرة انا استطيع انا طيبة الخ والان اعملي على تسجيل كل نقاط القوة التي تمتلكينها وتفاخري بها واظهريها واعملي بها وطبقيها في كل حياتك لتعرفي بها النقاط التي تحتاج الى عمل عليها وتقوية لا بد من عدم تجاهل وجودها

اما نلغيها ولا نفكر بها او نعالجها لنتحرر منها هذه الامور هامة ليكون الانسان افضل ضعي لنفسك معايير عالية تريدين الوصول لها مرتبطة مع الاخلاق ومن التكرار تصبح ممارسة يومية لا غبار عليها بذل الجهد ضورة لازمة لتطوير الذات والتعب والتكرار والممارسة وفقك الله

أسباب وعلامات عدم الثقة بالنفس عند البنات