أتمني أن اقسى على نفسي وعلى الجميع بسبب شخصيتي الضعيفة

Question

السلام عليكم انا اعاني بعدم ثقه في النفس احس شخصيتي مهزوزه اذا كنت عند احد غير اهلي حتى اخواتي يضحكون علي اذا كنت اتكلم مع اي شخص يقولون تعابير وجهك تضحك وكلامك مهزوز ومستحيل نقعد مع بعض ولا يجيبون هذا الطاري واذا لبست لبس يضحكون علي لاني نحيفه عاد انا مو نحيفه ذاك النحف بس امي تحطمني على كل لبس اجربه صرت اكره اشتري بعد م يضحكون يقولون لالاا حلو خذيه بعد م اكره اللبس تعبت نفسيا والمشكله قريب بتزوج مدري كيف بسووي نفسي اقوي شخصيتي المشكله اني حساسه اي كلمه تخليني ابكي وادعي يارب خل قلبي قاسسي لا تصيرين طيبه لاتسكتين لهم

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

اهلا بك يا ابنتي وارجوك ان لا تخلطي بين الطيبة وهي امر مطلوب وضروري ورب العالمين قال في كتابه العزيز والطيبون للطيبات الله يجعل كل كل اعمالك طيبة وكل تصرفاتك طيبة ويرزقك من طيبات الاعمال وصالحها وبين قسوة القلب اللهم عافنا منها والقاسية قلوبهم ث م ق س ت ق ل وب ك م م ن ب ع د ذ ل ك ف ه ي ك ال ح ج ار ة أ و أ ش د ق س و ة ۚ يا رب دخيلك ما لاذي تقولينه وانت عروسة نحن نريد الطيبة ونريد الصلاح ولكن نريد معها الثقة بالنفس لذا قولي رب اعطني القوة او لاصبح قوية وقادرة على الحزم والرد لان المؤمن القوي افضل من المؤمن الضعيف الان توقفي عن هذا الدعاء الخطأ وتحولي الى التفكير بقوة الشخصية ورفع ثقتك بنفسك اولا يجب ان تراقبي نفسك وتعملي على معرفة حقيقة ماذا يحصل معك وعندنا في علم تطوير الذات امر اسمه البقعة العمياء وهي امر او تصرف او سلوك يكون فينا نحن شخصيا ونتصرفه ونقوم به ولكن لا نشعر به ولا ندركه ولا نعرفه بينما من يرانا من الخارج وهم الاخرون الذين نتعامل معهم يرونه ويعرفونه ويشعرونه وهذه البقعة العمياء ربما تكون فيها السلوكات او الصفات التي تجعلك غير واثقة من نفسك ولهذا اريد منك ان تجدي شخص مخلص وتخبريه بالأمر وتطلبي منه ان يكون صادق وبكل ثقة ان يخبرك عن هذه التصرفات التي تعتقدين انها تؤثر عليك وتقلل من قيمتك وثقتك بنفسك وانت لا تدركينها وهذه الخطوة الأولى وكلما قللنا هذه النافذة المجهولة لك والمعروفة عند الاخرين تكون اكثر وعي بالذات واعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم يعني التغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حد دي حاجتك لهذا التغيير فان عرفت السبب ستكونين قد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطل العجب الناس تراك كما ترين انت نفسك ويبدو ان نظرتك الذاتية متدنية وتشعرين دوما بالدونية مقابل اقرانك وهذا يدل على ضعف شخصية وقلة ثقة شديدة بذاتك لذا يجب ان تبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ويمكنك ان تبدأي بذلك بنفض كل هذه الكلمات التي قلتها بحق نفسك وهي كلمات سلبية محبطة ومدمرة للوضع الطبيعي ممنوع ان تستخدمها ابدا وان خطرت على بالك استغفري ربك واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم ويجب ان تحبي ذاتك فحب الذات ضرورة لتطويرها ولكن حب بعيد عن النرجسية والانانية نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تتركي هذه الكلمات وتبحثي في ذاتك عن مهارات تتقنيها او صفات جيدة فيك وتبدأي بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادر ة وتتعلمين وتعملين وتنجزين ويمكنك وتكرار كلمة انا قادرة ويمكنني فعل أي امر كرريها باستمرار وستجدين ان وضعك قد تحس ن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخرين بها وتتمي زين بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تكوني قادرة على الشعور بإنجازك وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن التغي ر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا من الممكن ان تجعلي إحدى صديقاتك تعينك بالأمر وتساعدك وتكون موج ه لك والمهم ان تكوني صاحبة ثقافة وقدرة على الحديث ولا تسمحي لأحد بالضحك عليك ولا تهتمي بشأن الملابس واعتقد ان اصطحاب صديقة ذات ذوق اكثر فائدة وراحة لك وتذكري انك مقبلة على حياة ويجب ان تكوني قوية وحازمة وتعرفي متى تقولي توقف ومتى تقولي لا واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي وربي يوفقك

من مجهول · Answer

عزيزتي كيف حالك المرجوا اخباري بعمرك وهل لك مشاكل مع اسرتك

من مجهول · Answer

تريدين شخصية قوية ضعي نفسك في موقف عصيبة جدااااا ستتألمين وتضعفين في البداية ولكنك ستكسبين مناعة ضد الامر ولن يؤثر فيك اي شئ مع مرور الوقت اقولها عن تجربة

من مجهول · Answer

ﻻ تحتاجين القوة تحتاجين الثقه بالنفس

من مجهول · Answer

اختي مشاعرك جميله كجمال الاطفال فانتي نقيه وهم من يجب ان يتعلمو من صفاتك وليس انتي من يتغير من اجل معايشة المجتمع اختي لاتتغيري ابقي مثلما انتي فقط لاتثقي باحد وانما ثقي بنفسك لاتلوثي روحك النقيه بالتغير من اجل احد لايعلم هل انتي بخير ام لستي على مايرام فكلهم راحلون اصدقاء الدراسه

من مجهول · Answer

لاحزن يدوم ولاسعادة تدوم دائما ابحثي عن برامج جديد وتحدي نفسك باشياء تظنين انكي لا تسطعين فعلها وتعلمي الجديد المفيد ولا تستكيني للفراغ

من مجهول · Answer

انا كذلك نفس لاحساس والشعور ضعيفه الشخصيه لكن أتمنى أن أكون قويه وجريئة لكي أستطيع أن أدافع عن نفسي وان أثبت وجودي ك إنسانة قويه اريد ان اصبح غيرر هل من نصائح

من مجهول · Answer

يوجد هنالك العديد من دورات البرمجة العصبية وهي تهدف لحل بعض الأزمات النفسية نسال الله سبحانه وتعالى ان يوفقك ويسدد خطاك

من مجهول · Answer

عزيزتي ان الثقافة تعزز معرفة الشخص وهي ناتجة من لاتصال مع الناس والمطالعة وفن الاستماع للاحرين حاولي ان تحددي بالضبط نقاط الضعف لديك ومن ثم عليك ان تطوري وتعملي على تقوية نقاط الضعف

من مجهول · Answer

ما بصدق انه في بنت شخصيتها ضعيفه بهادا الزمن البنات من لما تفقس البيضه عنها بتكون موسوعه بس بلاش

من مجهول · Answer

تجنبي الكمالية بشخصيتك لان الكمال يعيق حياتك من ويمنعك من تحقيق أهدافك

من مجهول · Answer

عليكي أن تدركي الشيء الذي يجعلك تشعري بعدم الأمان أو الخوف والخجل وتعرفي ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسببرتجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف عليك أن تتحدي نفسك وتكوني قوية

من مجهول · Answer

الثقة بالله ثم بالنفس هو ما يقوي الشخصية خلى املك بالله كبير

من مجهول · Answer

انا كنت اعاني ضعف الثقة بالنفس لكن شوي شوي تخلصت من خلال الاحترام والثقة وخفة الظل وقلة الكلام والابتسامة كلها اساليب مهمة للتخلص من العادات السيئة مثل اللي عندك

من مجهول · Answer

ثقفى نفسك حتى توسعى مداركك وتكتسبين الخبرة اللازمة فى التعامل مع الناس

من مجهول · Answer

لازم يكون عندك الثقة بنفسك وواسعة الصدر والرحب لقبول الانتقادات وما تكوني شخصية ضعيفة حتى تتجاوزى هذا الوضع التى تعانيه فى حياتك

من مجهول · Answer

اهم شئ يكون عندك الاستعداد النفسي للتغيير الحياة كفيلة تغير شخصيتك طالما وجدت النية من الداخل

من مجهول · Answer

حاولي ان تكوني اجتماعية اكثر احتكي بالناس لتتقوي و يشتد عودك

أتمني أن اقسى على نفسي وعلى الجميع بسبب شخصيتي الضعيفة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

أعراض وسواس الموت بالتفصيل وسبب وسواس الموت

كيف أسعد نفسي بعيداً عن زوجي؟ نصائح التخلص من الاعتماد العاطفي

الحمل بعد الاجهاض مباشرة وكيف أحمي نفسي من الإجهاض؟

كيف أتصالح مع نفسي؟ إليك خطوات التصالح مع الذات

كيف أسعد نفسي بعيداً عن زوجتي؟

هل كره الأم مرض نفسي وهل يمكن كره الأم بدون سبب!

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات تطوير الذات

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة تطوير الذات

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الخجل: هل أنت خجول؟

اختبار الأبوة المثالية: هل تعتقد أنك أب جيد؟