كيف أشعر بالرضا وأكتفي بذاتي؟

اختى عليكى فعلا اشغال وقتك باشياء اخرى تسعدك تعلملى الاشغال اليدويه انها ممتعه وتضيع الوقت او اهتمى بالقراءه او مارسى اى نوع من انواع الرياضه ولكن ثقى بنفسك ولا تجعلى عمرك يمر وانتى سجينه لفكرة الزواج انه سيحدث ولكن عنما تنسيه ولا تفكرى به وفكرى فى اسعاد نفسك

ان مشكلتك يا اختى انك تحصرى سبب سعادتك فى الزواج لذلك تنتظرى حدوثه ولكن الحياه مليئه باشياء اخرى تسعدك غير الزواج واتركى الزواج يأتى فى وقته ولا تيأسى من فكرة الزواج انها باذن الله ستأتى ولكن عندما يريد الله فلا تضغطى على نفسك وتحزنيها

ينصح بطلب مساعدة المختصين في حال لم تفلح محاولة الشخص لتقبّل نفسه والرضا عنها؛ لأنهم سيدلون الشخص على الطريق الصحيح لدعم ذاته، ومحاولة حبّ نفسه، والرضا عنها

يجب الأخذ بالاعتبار أنّ كلّ إنسان لديه نقاط قوّة ونقاط ضعف، وأنّ الشخص الحذق هو من يبحث عن نقاط قوّته ويبرزها، ويؤمن بها، ولا يسمح للآخرين بأن يشككوا بها، ويحاول في ذات الوقت معالجة نقاط ضعفه، علماً أنّ الإنسان عندما يفكر بنفسه بطريقةٍ إيحابية فإنه يحب نفسه أكثر، ويرضى عنها أكثر

يتوجب على الشخص أن يواجه أخطاءه، ومشاكله، وألا يتهرّب منها، ويبحث عن شماعة ليعلّق عليها إخفاقه، بل عليه أن يبحث عن حلول نافعة تنهي المشكلة، وتغيّر الحال نحو الأفضل، كما لا يجب الاكتفاء بالتأسف على ما حدث، وإنّما محاولة التغيير لأنّ ذلك سيزيد من الرضا عن النفس، كما يتوجّب مسامحة النفس عن كل ما فات؛ لأنّ مسامحتها يمنحها القوّة على الاستمرار، مع الأخذ بالاعتبار أن جلد النفس وتأنيبها لا يغير من الواقع شيئاً سوى أنّه يؤخّر الإنسان، ويؤثر على إنتاجيته

يتوجب على الشخص أن يتقبّل ذاته كما هي، وألا يشعر بالسخط على أيّ شيء هو غير راضٍ عنه ولا يستطيع تغييره كلون البشرة، ونحول الجسد؛ لأن قبول الذات يعتبر مفتاحاً لتقبّل الآخرين، وعدم الشعور بالوحدة، كما أنّه يلغي فكرة أنّ وجود الشخص مع الآخرين بلا فائدة أو بلا جدوى، الأمر الذي يشعره بالرضا عن نفسه