كيف أصبح ذات شخصية مستقلة وأبتعد عن تقليد الآخرين؟

تطوير الذات
animate

همم ماعرف كيف اعرف عن نفسي عمري ٢٣ سنه طالبه ادرس في احد الجامعات .. عندي مشكله او عقده هو اني انسانه ما احب نفسي من الداخل والخارج وسلبيه جدا .. دائما احس نفسي اني م استحق الافضل او م استحق شي من الاساس نظرتي لنفسي محبطه .. م اعرف كيف اتميز بشخصيتي .. احب اسمع الناس والي حولي فالمقابل اعرف ان مافي احد راح يسمع لي لو اقول رأيى بشي .. الشنط والاكسسوارت مش انا الي اشتريها بذوقي والي احبه بالعكس ابادر بسؤال الاخرين بسرعه مايهمني اذا انا حبيته او عجبني الغرض اهم شي رأي الاخرين اذا حلو ولا لا .. احيان تعجبني شخصيه احد واتمنى اني اكون بمثل هاذي الشخصيه واقلدها للاسف واسيء التقليد حتى ببساطه احس نفسي ماعندي شي مميز ماعندي رأي لنفسي ماعندي شخصيه مستقله وماعرف انا بنفسي شو الي ابيه بس اظل اذم نفسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني ما كتبته لنا في رسالة هذه اليوم الا هو انتصار كبير لك، نعم ان تعرفي ما يزعجك في شخصيتك وان تكوني قادرة على تحليله بهذه الطريقة وتعرفين انه خطأ وتريدين تصويبه والبدء من جديد هو امر رائع ويدل كم انت واعية وذكية، ولكن ربما لم تجدي من يوجهك ويدلك لطريق الخير، وفعليا انت قطعت ثلثي الطريق وان كنت صاحبة ارادة سنبدأ بالتغيير وستشعرين بالفرق بسرعة. اول امر اعلمي يا ابنتي ان الله لا يغير ما في قوم حتى يغيروا ما بانفسهم يعني ان تكوني واثقة ان التغيير يبدأ من الذات. وان الناس تراك كما ترين انت نفسك فكلما تحسنت نظرتك الذاتية لنفسك كلما تحسنت نظرة الناس لك، واعلمي ان التغيير يبدأ من الداخل للخارج، يعني لا يهمنا المنظر والمظهر قدر اهتمامنا بالجوهر، لذا سنتابع معا بعض الأمور والنصائح واعلمي ان التغيير ليس كبسة زر ولا يحدث بين يوم وليلة بل يحتاج لبعض الوقت وسترين النتيجة تدريجيا، ويمكنك ان تبدأي بذلك بنفض كل هذه الكلمات التي قلتها بحق نفسك وهي كلمات سلبية محبطة ومدمرة للوضع الطبيعي ممنوع ان تستخدميها ابدا وان خطرت على بالك استغفري ربك واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم. ويجب ان تحبي ذاتك فحب الذات ضرورة لتطويرها ولكن حب بعيد عن النرجسية والانانية، وان احببت ذاتك سيغنيك عن اي حب اخر، ويجب ان تكوني متسامحة ومتصالحة مع ذاتك ومقتنعة بقدراتك، نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تتركي هذه الكلمات وتبحثي في ذاتك عن مهارات تتقنيها او صفات جيدة فيك وتبدأي بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادرة وتتعلمين وتعملين وتنجزين ويمكنك وتكرار كلمة انا قادرة ويمكنني فعل أي امر، كرريها باستمرار وستجدين ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخرين بها وتتميّزين بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تكوني قادرة على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. التغيّر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا من الممكن ان تجعلي إحدى صديقاتك تعينك بالأمر وتساعدك وتكون موجّه لك. واي مساعدة يمكنك مراسلتي دوما وربي يوفقك وبانتظار المتابعة معك.
  • علم
    علم
    من مجهول

    اول شئ يجب ان تبحثي عن لوك جديد لكي تكوني فيه غير متأثرة بأج من خلال ولكن تكوني مرتاحة في التعامل معه بعد ذلك، ابدأي في التعامل مع من حولك بما هو مريح لكي وليس لمن حولك يجب تان تفرضي شخصيتك أكثر من ذلك

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تستشيري طبيب نفسي لن كراهيتك لحالط واستحقارك لها شاكيد له سبب معين ولم تولدي به بهذا الشكل انتي في حاجة إلى حكي تفتاصيل اكبر حتى تواجهي حالك بالحقيقة و تعالجي نفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي لا تحبين حالك زهذه هي مشكلتك الاساسية لو حبيتي حالك بتلاقي كل شئ افضل ابدأي بحب حالك واسعدي حالك انتي تستحقي الاجمل والافضل كرري في عقلك هذه العبارات حتى تصدقيها وتؤمني بها

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يوجد انسان بلا شئ يميزه لو ما في شئ يميزه على الاقل بصمة اصابعه تميزه، فلا توجد بصمة متكررة ولا انسان يتكرر ابحثي عن ما هو مميز لديكي لانك تستحقي الافضل وغلا ما كان الله خلقك في هذه الحياة لو ما بتستحقي الحياة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    هذا مرض نفسي يسمى الشعور بالدونية وهو ان لديك شئ ما حدثفي حياتك جعلك تشعري بالدونية او انك لا تستحقي الافضل يجب ان تراجعي طبيب نفسي في هذا الامر وتعرفي ما هو السبب وراء ذلك حتى تستطيعي أن تعالجي الامر

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب عليكي أن تتحمل مسئولية نفسك فالناجحين دائما لديهم صفة تشترك بينهم وهي الشعور بتحمل مسئولية أنفسهم ويجب أيضا التخلي والبعد عن العادات السيئة والسلبية والتحلي دائما بالصفات النبيلة الإيجابية فى حياتك فذلك من الأشياء المهمة التي تساعدك على تنمية الثقة فى النفس وتحملي مسئولية نفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    دائما كوني واثقا في قدراتك الشخصية ومهاراتك التي تميزك عن غيرك فهي تزيد من بناء شخصيتك الخاصة بك

  • علم
    علم
    من مجهول

    أجعلي علاقتك بالله قوية قبل كل شيء فهذا هو أساس بناء شخصية قوية ومؤثرة ويزيد من الثقة بالنفس بصورة كبيرة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    نظري في المرآة وابتسمي لنفسك، وقولي الحمد لله على ما وهب، حاولي أن تعبّري عن رأيك في الأمور، وإذا رأيت التمسك بهذا الرأي فلا بأس، وتذكري بأن النجاح يؤدي لنجاح، والثقة القليلة بالنفس يمكن أن تزيد هذه الثقة، وهكذا.

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي أن تكوني إيجابية مع نفسك، ومع الآخرين، وانظري لنصف الكأس الممتلئ، وليس فقط للنصف الفارغ، وإن تقديرك لما عند الآخرين يعزز ثقتك في نفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟