أعاني من عدم الثقة بالنفس بسبب التنمر

قوي شخصيتك عن طريق تقوية مهاراتك يا ابنتي العزيزة مارسي الرياضة وثقفي نفسك ، غيري طريقك كلامك وطريقة ملابسك كل هذا سوف يجعلك قادرة على ان تكوني شخص اخر ، وسوف تثبتين لنفسك انك قوية ، وسوف تنسي امر هذا التنمر تماما وتعودي انسانة جديدة

جميعنا في مرحلة ما من مراحل حياتنا تعرضنا للتنمر من البعض ، سواء في المدرسة او في العمل او في اي مكان عن طريقة السخريةمن شيء فينا او في جسدنا ، ولكن كلما كان الانسان قوي الشخصية واثق من نفسه كلما تصدى لهذه الافكار،والحل الامثل هو ان تكوني قوية عززي ثقتك بنفسك عن طريق النظر الى مميزاتك انت 

لا يشترط ان يكون لديك اصحاب كما قلت ولكن وجود الاصدقاء في حياة الانسان امر هام للغاية ، انت في وقت ما سوف تحتاجين الى ان تقولي شيء او سر او تريدي نصيحة لا يمكنك ان تأخذيها من والديك ، هذا طبيعي فقط كوني واضحة مع نفسك لو لم تكن مهمة الصداقة لما وجدت

استعيدي ثقتك في نفسك مرة اخرى ، لا تدعيهم يدمروا البقية من حياتك بهذا الشر داخلك يا عزيزتي ، صدقيني لا مناص من هذا والا سوف تضيعين حياتك ، ان انسان يستحق الاحترام والحب احبي نفسك واخرجي للناس بوجهك الجديد وقوتك الجديدة 

للاسف ا اثار التنمر تبقى في الانسان طويلا حتى لو انتهى التنمر ولكن اثرة يبقى لسنوات طويلة وسنوات وهنا تكمن المشاكل ولا يوجد حل مامك سوى ان تدرك ان هذا الكلام لم يكن سوى فعل عنيف من الاخرين لا غير ، ولا يجب ان تتثاري به حتى الان 

ما تظني أنك فاعلة يا عزيزتي ما عليك الا أن تحكاوي قدر اللامكان أن تنسي ما حصل لك و أن ترتقي بنفسك و أن تغيري أفكارك هل تبني حياتك و مستقبلك عل أمر صدر من جاهلين و أطفال في المدرسة لا يفهمون عن ماذا يتحدثون ,, عليك أن تخرجي نفسك مما أنت فيه و أن تزيدي من علاقاتك و خروجك من البيت كي تتحدي مخاوفك

يا عزيزتي أغلبنا تعرض لموقف من التنمر في حياته و هل تعتقدي أن من انتقدك عالم من العلما أو فقيه أو حكيم انه مجرد شخص جاهل و فارغ عقلاً و قلباً ,, عليك أن تعلمي أن لكل منا ميزة عن الاخر و لو كل شخص فينتا ركز في ذاته لما انتبه لما يتحدث عنه الاخرون ,, لأنه من ينتقدك يغار منك و لا يريد الا تدميرك فلا تمنحيهم الفرصة لا بل عليك أن تتقدمي ان أردت أن تطوري من نفسك

/الناس أفضل ما تفعله أنها تنتقد وحسب ,, ولكن من يريد أن يتطور و يتقجم لا يصغي لأحد .. كلنا نحمل سلبيات و ايجابيات في شخصياتنا وان كنا سنصغي لكل من ينتقج جانبنا السلبي لن نستاكيع أن نزهر له الايجابي و المحبب ,, لذا عليك أن تطوي صفحة الماضي و أن تكتشفي نقاط قوتك و أن تطوريها بحيث يكون ضعفك أقل بكثير 

عليك أن تحاويل قدر الامكان أن تقوي من ثقتك لنفسك و أن ترفعي من منظورك لذاتك أنت ان لم تساعجي نفسك فلن يساعدك أي أحد ,, لابد و أن تعرفي أن لا أحد خالي من العيوب و لا أحج أفضل من غيره الا بأخلاقه و حسن تعامله من الاخرين و الأمر لا ينبع منه الا اذ كان محباً لنفسه و محترما لها ,, 

لا تبني حياتك كلها على موقف واحد يا عزيزتي ,, ان الانسان كالبذرة كلما رأت النور و سُقيت بالماء كلما خرج منها أفرغ و أغصان كثيرة و متعددة ,, وأنت كذلك كلما تعرضت للمواقف و اختلكت بالنسا و تعرضت لنور المعرفة و سقيت بماء التجربة زادت مهاراتك وكبرت ثقتك بنفسك لابد و أن تتعرضي للاختلاط بالغير و أن تخرجي للناس و أن تخطئي كي تزيد ثقتك بنفسك من خلال مخزون المرعفة الذي تتلقيه