لأني مقبلة على الزواج أشعر أني فرد زائد في العائلة

انت بامكانك ان تتغيري وتكوني افضل من الوضع الذي انت الان فيه 

اختي الكريمه من الواضح انك تخافي من التقدم في حياتك او من تغيير مسارك و حياتك المستقبليه .. فنصحيتي لك هي ان تتقربي من والدتك كثيرا في تلك الفتره .. و ان تعتبريها اقرب صديقه لك و تتحدثي معها عن كل مخاوفك و اوهامك و الضغوطات التي تمري بها .. حتي تستطيع نصحك و ارشادك و التغيير من حالتك المزاجيه .. وفقك الله

يا ابنتي ان العصبيه الزائده عن الحد و سرعه الغضب و الانفعال ليست امور جيده في الشخصيه و يجب ان تتخلي منها و تعرفي الطريقه التي تفرغي بها تلك الطاقه السلبيه ، خصوصا انك مقبله علي الحياه الزوجيه و يجب ان تتحكمي في غضبك و انفعالك حتي لا تخلقي بينك و بين زوجك الكثير من المشاكل ، فمن الممكن ان تفرغي الطاقه السلبيه بالرياضه او القراءه او حتي بكتابه كل ما يأرقك في يومياتك حتي تخرجي من تلك الحاله .

عليك بتغير نمط حياتك يا ابنتي ، فانت صغيره في السن و من حقك التمتع بحياتك و انعزالك و وحدتك هم السبب وراء شعورك بكل ذلك الاحباط و الملل و اليأس ،، فاخرجي من تلك الحاله و ابدأي في ممارسه جميع الهوايات التي تفضليها او ابدأي في تعلم شئ جديد يفيدك في حياتك الزوجيه مثل طهي الطعام او الخياطه حتي تشتتي عقلك .

حدّدي أفكارك السلبية وحولها إلى إيجابية لا تخلي التفكير يسيطر عليكيإذا أردت الشعور بالثقة بالنفس عليك أن تكوني راضية عن نفسك احرصي على أن تظهري بصورةٍ لائقةٍ دائماً كي تكسبي الثقة بنفسك وشكلك و قومي بتحديد أهدافٍ معقولةٍ وقابلةٍ للتنفيذ لتشعري بالإنجاز

اختي الفاضله انت لازالت في بدايه طريق حياتك وسوف تواجهي بالتأكيد الكثر من المشاكل و الكثير من التجارب سواء الجيده او السيئه .. فانصحك بان تكوني صاحبه شخصيه هادئه و قويه في نفس الوقت لا تعطي الامور او المواقف اكثر من حجمها و لا تكثري علي نفسك اعباء او افكار سلبيه .. حتي تستطيعي الاستمرار في حياتك و استقبال القادم .

ابنتي العزيزه ان شعورك انك اصبحتي فرد زائد علي العائله شعور خاطئ و لن يدر عليك سوي الدخول في حاله نفسيه صعبه ، فلا تتجنبي عائلتك او تبتعدي عنهم بل تقربي منهم في تلك الفتره كثيرا و اجعليهم سندك و عونك في الحياه ، فليس معني انك علي وشك الزواج ان علاقتك بعائلتك سوف تنتهي بل يجب ان توطديها اكثر و تكوني علي تواصل دائم معهم .

توقفي عن التركيز على سلبياتك مثل الخجل والتوتر ومسبباتها حتى لو كان الغرض من ذلك كان ايجاد حل او علاج ،وقوي ايجابياتك بالقراءة والرياضة ومتابعة الاشخاص والبرامج الملهمة والتي تركز على النجاح انت لديك مايمزيك عن الآخرين يمكنك التخلص من الحاله النفسية التي تمرين فيها فلا يوجد شيء صعب ومستحيل

يا بنتي الغالية عليك ان لا تبقي على هذا الحال فانت الخاسرة  اعلمي جيدا ان مشكلتك بالعزلة وعدم الاختلاط بمن فى حولك كونى صداقات وشاركي بالانشطة الاجتماعية حتى تكتسبي الخبرة وقوة الشخصية  فلا ينفع ا تستمرري بيتوتيه ، طالما ان خطيبك وايضا اهله منفتحين 

بالفعل يا عزيزتي ان افضل حل هو ان تقومي بتغيير نمط حياتك و تغير روتين يومك ،، فابدأي في ممارسه الرياضه خصوصا رياضه الاسترخاء و اليوغا حتي تطردي الطاقه السلبيه وتبدليها بطاقه ايجابيه ،، ايضغا ضعي وقتا للجلوس مع اهلك و التقرب منهم فهم سندك الحقيقي ،، و وقتا للتحدث مع خطيبك و التعرف علي شخصيته اكثر ،، و وقتا للقيام ببعض المهارات و الهوايات التي تفضليها او القراءه و تثقيف نفسك ،، حتي تشتتي عقلك و تفكيرك و توسعي مداركك ايضا .

قد يكون شعورك بالابتعاد عن عائلتك او تغير حياتك و انتقالك الي حياه اخري لا تعلمي عنها شيء هو السبب الرئيسي وراء كل تلك المشاعر السلبيه و كل تلك الاضطرابات ، و هذا الامر طبيعي يا ابنتي طلاما انه في الحدود المعقوله ، فمن الطبيعي ان تشعر الفتاه بالخوف تجاه حياتها الجديده ، و لكن لا يجب ان تجعلي هذا الخوف يسيطر عليك و يفقدك التمتع بالوقت الحالي ، فحاولي التقرب من عائلتك و التمتع بهذا الوقت معهم و تكوين ذكريات جميله معهم ، فالوحده و الانعزال لن تفيدك في شيء .

بالفعل يا عزيزتي عليك بالخروج من تلك القوقعه المظلمه التي وضعتي نفسك فيها ، و التخلص من تلك الشخصيه التي تشعرك باليأس و الاحباط و ابدالها بشخصيه اخري اكثر تفائلا و اكثر نشاطا ، خصوصا انك تقولي ان خطيبك و عائلته اصحاب شخصيه متفتحه و مرحه ، فيجب ان تتأقلمي معهم و ان تتمتعي بحياتك وتكوني اكثر هدوءا و حكمه في التعامل مع الآخرين ، حتي تكون حياتك سهله وهينه ، ايضا يمكنك الاشتراك في بعض الندوات التي تتحدث عن التفاؤل و الايجابيه سوف تفيدك كثيرا .

اختي الكريمه انصحك بان تطردي اي افكار سلبيه تسيطر علي عقلك وتفكيرك و تبدليها بالافكار الاكثر تفاؤلا و املا ، فانت لديك الكثير من الممزات و الايجابيات في شخصيتك و ايضا لديك الكثير من الجوانب الايجابيه في حياتك ، فلما كل ذلك اليأس و الاحباط و الاكتئاب ، اخرجي من تلك الحاله و انظري الي الامور الجيده اكثر و غضي البصر عن السلبيات ، فالحياه يوجد بها العديد من التجارب التي سوف تخوضيها فكوني قويه و صاحبه عزيمه و اطردي الاحباط لكي تستطيعي خوضها .

يا عزيزتي انت لازالت صغيره في السن ، و من الممكن ان يكون شعورك بتحمل المسؤليه قريبا و تحمل واجبات بيتك المستقبلي و الدخول في حياه جديده هو الذي يدفعك للدخول في حاله الاكتئاب و الشعور بالضغط النفسي و العصبي ، لذلك انصحك بان تحاولي بقدر الامكان تخفيف الاعباء عن نفسك و التفكير بايجابيه و بان الحياه القادمه سوف تكون افضل ، و مع مرور الوقت و كلما كبرت في العمر سوف تري الحياه بنظره اخري وسوف تكوني اكثر هدوءا و حكمه في التعامل .

أنت تجمعي كل الأحداث و الكلام لسلبي و تجمعيه في رأسك وتحلليه و تقعي به ,, ان عليك أن تكوني واضحة و أن تعرفي ما تريدي و من ثم عليك أيضا أن تغيري من نظرتك السلبي للحياة و أن تنظري للأمور بأكثر حب و جدية,, ان عليك أن تكوني أيضا متفائلة و أن تفكري في المرحلة المقبلة من حياتك و أن تتطوري أكثر 

بما أنك تودي تالتغيير فأنت على أول الطريق في أن تخوضي مرحلة جديدة من حياتك ,, عليك أن تكحوني صاحبة نظرة ادابية للحياة و ان عليك أن تحاولي أن تكوني أكثر قرب من نفسك و أن لا تتأثري بما يدور من حولك ,, أنا أعلم أن من الأفضل أن تحاولي أن تعززي من التواصل مع أهلك و خطيبك و أهله أيضا 

أنت لا تزالين صغيرة في العمر ومن الطبيعي أن يكون في داخلك هذا التخبط و لكني من خلال بعض الكلمات التي كتبتيها ألتمس أن هناك رشد و أن هناك رزانة في بعض تصرفاتك و خصوصا أنك قادرة على أن تعترفي أين هو الخطأ ,, ان كل كا عليك هو أن تأخذي وقتك في أن تتعلمي من هذه الحياة وتستفيدي من خبرات أهلك أو أي أحد قجوة تعتبريه في خياتك لابد وأت تغيري من طباعك السيئة كي تستطيعي أن تستقري في علاقتك

ان ن الممكن أن يكون السبب هي الظروف التي نمر بها الانأصبحت الضغوط أكثر و أصبح من الصعب أن يتأقلم الانسان على الحياة و هي بهذا الشكل ,, لكن عليك على كل حال أن تجدي مخرج للنغيير ,, انمن الأفضل أن تكوني أكثر تقبل للظروف وأن تتعلمي كيف تكوني انسانة واضحة و ىأن تتكلمي عن ما في داخلك بكل وضوح و صراحة في النهاية لابد و أن تقللي من هذه المشاعر السلبية التي في داخلك 

أنت تحتاجي لأن تكوني أكثر هدوء بالفعل و أن تحاولي أن تتعلمي من الان طريقة تفرغي بها العصبية و الضغوط في حياتك ,, ان عليك أن تتعلمي و أن تكوني مثقفة أكثر ومن ثم من الأفضل أن تتقربي أكثر من عائلة خطيبكك كي تتأقلمي عليهم .. أنا أفضل أيضا أن تستفيدي من وقتك في أن تقرئي الكتب و أن تحاولي أن تطوري من نفسك و أن تستفيدي من وقتك قدر الامكان