أعاني من قلة الأصحاب والشعور بالوحدة والرفض

تطوير الذات
animate

السلام عليكم انا طول عمري بعاني من مشكله الاصحاب من ابتدائي وانا وحيده جدا لغايه ما وصلت صف رابعه ابتدائي بدأ يكون عندي صديقات كانو هما صديقتين وكنا احنا التلاته مقربين لبعض وبكدا كدا حصل مشكله بين صحابي الاتنين دول وسابو بعض وبقيت انا صحبتهم بس مع الوقت العلاقه بدات تتفكك الى ان سبنا بعض خالص ومنعرفش حاجه عن بعض وصلت المرحله الاعداديه "المتوسطه" وكنت وحيده ف السنه الاولى وتاني سنه اتعرفت ع بنات كتير وبقا عندي صحاب كتير وكان فيه وحده منهم مقربه جدا جدا ليا وعلمتني اكون اجرأ و اكون احلى وادتني ثقه في نفسي رهيبه انا من النوع الهادي الخجول قليل الكلام ف هي غيرتني جدا في الفتره دي علمتني اكون زيها وانا بصراحه كنت محتاجه ان حد يغيرني كدا والفتره دي الي كنت فيها جريئه وياخد حقي ومش بتكسف كانت احلى فتره ف حياتي الى اليوم وهي اكتر فتره حبيت فيها نفسي وكنت مرتاحه نفسيا ولما وصلت لدرجه عاليه من الثقه في النفس ومبقتش بتكسف زي الاول سبت صحبتي دي بسبب مشاكل حصلت بينا واكتشفت انها كانت بتستغلني لاني طيبه او ساذجه بمعنى اصح وعشان هي اكيد خدت بالها اني اتعلقت بيها جدا واني معنديش صحاب كتير بس انا ساعتها خدت القرار اني هسيبها ومش هعرفها تاني وبصراحه بيني وبين نفسي كنت بقول ازاي هكمل من غيرها مش عايزه ارجع وحيده تاني ولكن برضو قولت لنفسي بس انا اتغيرت مبقتش زي الاول بقا عندي ثقه ف نفسي وبقيت باخد حقي ومبتكسفش وقررت اني اسيبها وبعد ماسبتها بفتره قليله رجعت لشخصيتي القديمه ورجعت اسوأ من الاول بقيت مابتكلمش خالص ولا اخد حقي وبتكسف جدا جدا بصراحه لما لقيت اني رجعت لشخصيتي القديمه ندمت اني سيبتها وحاولت اصالحها ونرجع اصحاب زي الاول بس هي رفضت عدت السنين ووصلت للمرحله الثانويه انتقلت لبلد اخرى غير الي كنت عايشه فيها في ابتدائي واعدادي كنت خجوله جدا وهاديه جدا ومبعرفش اتكلم مع حد ولا بعرف اتعرف على حد ولو حد كلمني برد وافضل اتكلم في حاجات ملهاش لازمه عشان ابين اني بتكلم واني مش هاديه ووحيده زي ماهما شايفيني ف كنت بلاحظ ان الي قدامي حاسس بالملل او ان كلامي وطريقتي متلخبطه ومتوتره جدا ف حتى لو كانت القصه حلوه بتطلع مني ممله جدا ف محدش كان بيحب يتكلم معايا خلصت ثانوي وانا وحيده برضو معنديش اصحاب وحاليا انا في المرحله الجامعيه ولكن دي مختلفه تماما عن مرحله المدرسه دخلت جامعه خاصه بمعنى ان عدد الطلاب فيها بيكون قليل مش كتير زي الجامعات الحكومية ف دفعتي قليله مش كتيره سنه اولى كليه اتعرف ع اصدقاء كتير وكنت فاكره ان المشكله اتحلت عمدي بصراحه مكنتش مهتمه بموضوع ان يبقا عندي صحاب او لا ولكن مع انتهاء سنه اولى كل الاصحاب دول اتبخروا اللي اتخلى عني والي اذتني واتكلمت عليا في ضهري والي سابت الكليه والي سابتني اول ما بقا عندها اصحاب غيري و و و رجعت وحيده تاني انا حاليا في سنه تانيه كليه انا وحيده جدا ويارتني وحيده بس ! انا حاسه كل البنات الي معايا بيكرهوني معرفش ليه ومعرفش انا عملت ايه عشان احس بالرفض كدا منهم ومش بس احساس بل اترفضت فعلا بمعنى اني طلبت من وحده معايا ف الدفعه اني اكون صحبتها هي وشلتها وان هما يعتبروني صحبتهم وكدا ودي كانت اول مره ف حياتي اطلب طلب زي دا لاي حد قالتلي طيب بس و من بعدها اختفت ومشوفتهاش تاني ولو شوفتها بالصدفه بتتهرب مني او تعمل نفسها مش شيفاني حاسه اني ف لحظه بقيت وحيده وموفوضه ومكروهه ومعرفش ليه والله العظيم لاني من النوع الهادي مش بتكلم ع حد ولا بغتاب ولا بنم وبساعد اي حد يطلب مني اي حاجه من غير تفكير انا دايما بيقولولي اني جميله جدا شكلا واسلوبي هادي ومش بحب الفت الانظار ابدا ابدا وكان ليا صاحبه ف الكليه بقولها مش عارفه ليه حاسه كل البنات بيكرهوني من غير سبب والله انا عمري ما عملت لحد حاجه وحشه قالتلي عشان انتي حلوه جدا وبيغيروا منك وكمان عشان مش بتتكلمي معاهم مع اني والله العظيم حاولت اتكلم معاهم كتير واتعرف عليهم بس دايما بيرفضوني و ميرضوش يتعرفوا عليا السؤال هنا ليه انا حاسه بالرفض كدا وليه حاسه دايما انهم بيكرهوني وبيبصولي بقرف وليه مش عايزين يصاحبوني انا بطلت اروح الكليه بسببهم وبسببهم احساس الرفض والكره الي بحسه فقدت ثقتي ف نفسي جدا بسببهم وبقيت بتكسف اتكلم وبقيت بتكسف ان حد يبصلي او ياخد باله مني وبفكر اني اسيب الكليه واحول لكليه تانيه بسببهم انصحوني يمكن في حاجه انا مش واخده بالي منها انصحوني اتعامل ازاي وابطل اهتم لرفضهم ليا ازاي لاني تعبت نفسيت ومستقبلي بيضيع بسبب عدم حضوري

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واياك اياك ان تفقدي مستقبلك وتدمري ذاتك لاجل علاقات اجتماعية واهية، هذا مستقبلك وهذه شهادتك وهذه حياتك وستكبرين وتتغيرين وتحلين المشكلة ولكن ان فقدت التعليم ستخسري الكثير، على الاقل كوني حاملة لشهادة سلاح بيدك تساعدك في معركة الحياة. ثانيا بما انك جميلة اذا انت لا تعانين من عقدة ولكن لديك ضعف بالشخصية وكل هذا لان عقلك الباطني شبع من تكرار كلمة انك ضعيفة وانك مخذولة وانك  وانك وكلها كلمات سلبية دمرت بها ذاتك. اتعتقدين ان القوة والنجاح سياتيانك من علاقات متغيرة متبدلة لا قيمة لها، انت تعلمين ان احق الناس بصحبتك هي امك ثم امك ثم امك ثم اخواتك واهلك وقريباتك وجاراتك، لا تصدقي انك وحيدة ومقطوعة من شجرة!!! اتعتقدين ان القوة تاتيك من بنات، القوة تاتيك من ذاتك ومن ايمانك وقناعتك بان قوية وثقة ولا تحتاجين احد وان هذا ليس وقت الصداقات انت الان بحاجة لان تدرسي وتنجحي وتتفوقي، لا تتوهمي هذه الافكار السلبية والافتراضات الخطأ املئي قلبك بالثقة واحذفي كل هذه الكلمات السلبية واليك بعض النصائح لعلها تنفعك: ابنتي انتبهي لافكارك واقرأيجيدا ما قاله الفيلسوف الصيني لاوتسو راقب افكارك لانها ستصبحكلمات، راقب كلماتك لانها ستصبحافعال، راقب افعالكلانها ستتحول الى عادات، راقب عاداتكلانها تكون شخصيتك، راقب شخصيتك لانها ستحددمصيرك” وقد بدا واضحا ان افكارك كلها سلبية وهذا ما يجعلك تقفزين من خطأ لاخر.ابنتي اول امر توقفي عن هذه الافكار السلبية التي لنتنفعك ولن تفيدك ولن تحل لك مشكلة، فلو كان الحل بالكأبة والبكاء والافكار السلبيةكان حلينا معظم مشاكل الامة، ولكن نحتاج للتفكير العقلاني وانتبهي جيدا لما سأقول:أولا: رائع ان نعمل على التغييرلتطوير ذاتنا، و اعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، يعنيالتغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حدّدي حاجتك لهذا التغيير فانعرفت السبب ستكونين قد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطل العجب.الناس تراك كما ترين انت نفسك فحاولي ان تجعلي نظرتك لذاتك دوما ايجابية، لذا منالضروري ان تبدئي بعمل عدة امور منها تكرار النظرة الايجابية وتكرار الكلماتالايجابية عن نفسك ليقتنع بها عقلك الباطني فتنعكس على تصرفاتك، بانك واثقة منذاتك وذكية ولطيفة ومحبوبة وبالطبع سنعمل على هذه الصفات حتى لا تكون جوفاء، وتهتميبنفسك ومنظرك واناقتك ونظافتك وهندامك العام، وصحتك وتغذيتك ونومك وكل هذه الأموريعني ان تدللي ذاتك جسديا ونفسيا.ثانيا: اول تغيير سنقوم به هوحذف كل هذه الكلمات السلبية التي قلتيها عن نفسك، فان كنت ترين نفسك هكذا فماذاتركت للناس لتراك، يجب تغيير الطريقة وتغيير الاسلوب للحصول على نتائج مختلفة.اقرأي رسالتي وابداي بتغيير تفكيرك واي مساعدة انا بالخدمة وربي يوفقك. 
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    انا بعانى من نفس مشكلتك معنديش اصدقاء نهائى وعارفة كويس إن الوحدة شئ صعب جدا لانى مجرباه سنين طويلة فاتمنى تعتبرينى صديقتك وزى اختك
  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    على طول قلبي مقبوض وابقى خايفه من كل حاجه حتى وانا نائمه باحلم باحلم غريبه حاسه ان كل حاجه هتحصل وحشه

  • علم Germany
    علم Germany
    من مجهول

    اختي العزيزة لماذا لا تدعيهم يأتون اليك بدل ان تذهبي إليهم، الناس في الغالب تنفر من الشخصية الضعيفة الخجولة الغير واثقة من نفسها لذا اقترح إليك الآتي:أولا: حاولي الحديث بثقة وبقوة حتى وان كنت تشعرين من الداخل بهوان وضعف هناك مقولة تقول Fake it till you make it يعني تصنعي الثقة بالذات حتى يرضخ عقل بهذا وتصبحى واثقة من نفسك بصورة طبيعية.ثانيا: كوني متفوقة في مادة معينة من مواد الجامعة او في كل المواد تلفتي بها الانتباه ليعلم الذين من حولك انك ذات معرفة عالية وحتما سيلجؤون اليك في استفسار ما ثم يجدوا انفسهم مجبورون بالتعامل معك والاحتكاك بك. اطرحي اسئلة عميقة اثناء المحاضرة ولا تخافي من أحد.ثالثا: أمشي بثقة ومرفوع الرأس وعندما تكوني جالسة ضعي ظهرك عموديا ولا تنحني على الطاولا ابدا.رابعاً: عندما تجتمعي مع احد او مجموعة لا تشغلي افكارك وعقلك حول فيماذا يعتقدون عنك....يعني ما اذا كانوا يحبوك ام  لا...ما نعتقد في انفسنا اهم من شي.خامساً: لا تفتكري ان كثرة الاصدقاء سيضيف عليك شيئا جميلاً، جمال الحياة ليس بكثرة من حولنا وانما ان نشعر بسعادة عندما يكون واحدا منهم معنا الى النهاية.سادساً: اخرجي من قاموسك كلمات مثل انا خجولة، انا ضعيفة السخصية، انا ساذجة، وووو لان عقلك سيؤمن بها والعقل لا يفرق بين الحقيقة والكذب.سابعا: انت جميلة انت حنونة فهذا صفات رائعة اذا وظفيها بتوازن.ثامنا: لا تتعلقي بسرعة بكل من اتى اليك وإنما اعطي لنفسك وقت حتى لا تظني لكل من اتى وذهب انه لن يكن يحبك.تاسعا: عزيزتي ينبغي علينا ان نترفأ بطلب العلم سواء كان علم دنيوي الذي ينفع أمة محمد او علم شرعي تصلحي بها حال عباداتك...... بدلا من التفكير والجري وراء طلب الصحبة.... ان أحبك الله سيحبك الناس حتماً.اتمنى لك حياة مليئلة بالانجازات واستمتعي بدراستك وبما تؤمنين به ولا تذهبي إلى كليه أخرى من اجل أشياء التي حتما يوما ما ستأتي.

  • علم
    علم
    من مجهول

    المشكله الاساسيه التي تعاني منها هي انك تهتمي بنظره الآخرين لك اكثر من الاهتمام بنفسك و بشخصيتك ، و بالطبع عندما تجدي القبول من الاصدقاء تزداد ثقتك في نفسك و عندما لا تجدي القبول منهم تتزعزع ثقتك بنفسك و تنقص ولحد كبير، وقد تعاني كثيرا من هذا الشعور  ،و عليك بتغيير تلك الصفه و تقدري ذاتك اكثر في جميع الاحوال، وبحيث لا تسمحي للآخرين أن يحطموا ثقتك بنفسك مهما حدث .

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي عليك ان تحصلي علي الاصدقاء المتوافقين معك ، و الذي يشبهونك في الصفات و الطباع و الافكار ، لان المشكله الاساسيه في اختيار الاصدقاء فانت تحتاري اصدقاء غير متوافقين معك و بالتالي لا تستمر العلاقه ، فانت تحتاجي أيضًا إلى معرفة كيفية العثور على القواسم والصفات المشتركة مع هؤلاء الأشخاص أصحاب الاهتمامات المُماثلة لك؛ من أجل تحويل معارفك الجُدد إلى الأصدقاء.

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تحزني يا عزيزتي ، فاذا كنت فتاه صاحبه اخلاق و دين و كنت تتعاملي بطيبه قلبك و ترغبي في تكوين صداقات حقيقيه و تقدمي الخير و المساعده لكل من حوله فبالتأكيد سوف توفقي في حياتك وسوف يرزقك الله باصدقاء حقيقين ، فليس المهم في سرعه تكوين الصداقات بل في الاختيار الصحيح 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الغاليه ان ما تعاني منه امر بسيط و وارد الحدوث و من الممكن ان يصعب علي الانسان تكوين بعض الصداقات و لكنه ليس بالامر المستحيل ، فعليك باجبار نفسك علي تكوين الصداقات مهما حدث و اللقاء بالناس والحديث معهم، من الممكن ان يكون الأمر سهلا في البداية، إلا أنه مع مرور الوقت سيصبح أيسر وأيسر ، وهكذا هي الحال مع كل الناس فلا تقلقي و لا تشعري نفسك بالاحباط

  • علم
    علم
    من مجهول

    انصحك باعاده تصحيح افكارك و اعاده تقبل شخصيتك و النظر لنفسك بنظره اكثر فخرًا و اكثر اعجابا ، فاذا رايتي نفسك جميله سوف يراكي جميع من حولك بنفس النظره وسوف يتقربوا منك ، اعلمي إنك فتاة مميزة وبك الكثير من الجوانب الرائعة، اقراي لتنمي شخصيتك لنفسك  وليس للآخرين 

  • علم
    علم
    من مجهول

    مشكلتك الاساسيه هي عدم الثقه بالنفس و انصحك بان تجبري نفسك علي التغيير من حياتك و من شخصيتك ؛ اولا اذهبي  إلى أحد مراكز تحفيظ القرآن ؛ لأن درجة التفاعل الاجتماعي الإيجابي كبيرة جدا في مثل هذه المراكز ، ثانيا اذهبي الي احد كورسات التنميه البشريه حتي تقوي شخصيتك و تثقي في نفسك اكثر ، ثالثا توقفت عن المقارنه بغيرك لان هذا يضعف ثقتك بنفسك ، و تأكدي مع العمل علي تلك الخطوات و التحلي بالعزيمه سوف تتخطي تلك الحاله بنفسك ان شاء الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    ربما أنت تخطئي في نوعية الأصحاب الذين تختارينهم ,, أنا أرى أن من الافضل أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على أن تتعامي مع الأمرو ببساطة أكثر و من ثم من الافضل أن لا تلجئي الى من تشعري معهم بأنك منبوذة ,, تقربي من يحببوك بنفسك و لكن لا تختاري أن تبتعدي عنهم ان اكتفيت لا بل عليك أن تمسك بمن يعلمك وتحفظي المعروف 

  • علم
    علم
    من مجهول

    في رايي انه عليك الثبات علي صفاتك الشخصيه و علي طبيعه شخصيتك الحقيقه و عليك التعامل مع الآخرين بصوره تلقائيه ، و من الممكن ان تستفيدي من تجارب الآخرين او من صفاتهم الجيده و تحاولي التعامل بها ، و لكن لا تفقدي ثقتك بنفسك و تأكدي ان شخصيتك جيده و تقبليها حتي يتقبلها كل من حولك . 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت تحتاجي لأن تكوني سند نفسك لا تعتمدي على الآخرين في خلق السعادة و الراحة لك صحيح أن الصحبة أمر مهم و أن الوجدةصعبةو لكن ان لم تساعدي أنتى نفسك لن يأتي أي أحد اليك و يساعد و عليك أن تتعلمي أن تكوني ممتنة و أن تتعلمي الكلام المهذب للغاية و أن تختاري الصالحين من الاصدقاء 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الكريمه لا تكبري الامور فاري انك صاحبه شخصيه اجتماعيه فانت حاولتي ان تكوني صداقات كل تلك السنوات المتتاليه و بالفعل اصبح لديك صداقات كثيره ، و لكن عدم استمرار تلك الصداقات لا يدل علي انك المخطأه ، فتلك هي طبيعه العلاقات الاجتماعيه و تلك هي ظروف الحياه من الممكن ان تستمر تلك العلاقات و من الممكن ان لا تستمر ، فخذي الامور ببساطه اكثر 

  • علم
    علم
    من مجهول

    مصيرك أنتلتقي بمن يشبهوك و حتى لك الوقت من الافضل أن تشتغلي على شخصيةأكثر ,, ان بناء الصحبةلا تتاج الى الكثير هي فقط الخلي الطيب و الطلاقة في الوجه ,, ان عليك أيضا أن تحاولي أن تكوني شخص يتمنى الجميع مصادقته مثل أن يكون لك مواقف طيبةمع الجميع ـو أن تكوني مثقفة في مجال كا و يهتك الجميع أن يسمع رأيك لا تكوني شبيهة لأحد كوني مميزة

  • علم
    علم
    من مجهول

    عندما تكوني أنت جوفاء من الداخل سوف ترين هذا الانطباع من الجميع و لكن برأيي بكا أنك قادرة على أن تفرضي نفسك و تكوني شخصية ميزةو بصمتك الخاصة ظاهرة على أفعالك و على تعاملك مع الآخرين سيكون لك المكانة المميزة أينما ذهب و لكن ان بقيتي تابعة و تنتظري من الآخرين  الاحترام و الاهتمام لن تجديه

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي العزيره عليك ان تتخلصي من تلك الأفكار السلبيه اولا التي تسيطر عليك و التي قد تكون هي السبب في كل ما تمرين به ، فانت من تضعي نفسك في تلك الحاله و انت من تتخيلي نفسك بتلك الصوره و قد تكون صوره خاطئه من الاساس ، لذلك غيري نظرتك لنفسك اولا حتي تتغير نظره الآخرين لك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي هوني عليك ,, الخبرة في الحياة الاجتماعية تحتاج الو الوقت و كلما وقعت بالاخطاء في أي علاقة من الممكن أن تتعلمي و تتعلمي للأمام ,, ان عليك أن تؤمني أن العلاقات لا تفرض و لا تطلب وانما أنت و بشخصيتم من الممكن أن تفرضي على الجيمعوجودك و احترامك و تقبلك ,, الاهتمام ان طلب يكون بارداً و يكون مصطنعاًو لكن بقدر ما تحبي نفسك و تحترمينها سرين الجميع يحترمك و يتقبلك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟