أعاني من النسيان بشكل ملحوظ

نصائح طبية
animate

السلام عليكم.. انا فتاة ابلغ من العمر ١٧ عام وهنالك أمور كثيرة تقلقني وتؤرقني.. واضيف أحدها لهذه الأمور الا وهو النسيان.. ان تنسى اين وضعت شيء ما ان تنسى فعل او قول شيء ما هو أمر عادي ولكن يوميا؟ ابسط شيء قبل يومين وضعت مسكة شعري امام مرآة الحمام وعندما خرجت من الحمام كانت معي لكني لم أذكر اين وضعتها.. ذهبت للمدرسة وعدت .. وعندما كنت اسير في البيت انتبهت لشيء يدغدغ يدي مثل السوار.. رفعت يدي فرأيت المسكة بيدي انا كنت قد ارتديتها مثل السوار لكني لم اعرف اي ومتى وكيف وجدتها ولبستها بيدي.. قبل بضعة أيام قالت لي جدتي ان عمتي منزعجة مني لأني لا اراسلها فرددت عليها بإنزعاج لقد ارسلت الكثير من الرسائل لها لكنها لم ترد علي.. وعندما فتحت محادثتي مع عمتي .. لا شيء..لم أكن قد ارسلت لها اي شيء منذ شهر حزيران(6)! من ما يعني أن عقلي كان يوهمني بأني فعلت شيء لم أفعله على مدى شهور عدة.. لا أعلم ماخطبي بالضبط..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انستي ماهي الاعراض الاخرى غير النسيان فنسيان المسكة قد يكون طبيعي لانك كنت منشغلة بافكار اخرى اما ان تنسي انك لم تحادثي عمتك او حادثتها فهذا امر مقلق،، قد يكون التوتر سببا وقد يكون امورا اخرى اكتبي اكثر عن الاعراض الاخرى ليتسنى لنا تقييم حالتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تقلقي فهذا شيء يحدث لنا جميعاً ، مثل أن نبحث عن النظاره وهي فوق أنفنا أو القلم وهو في يدنا، فقط أنت تحتاجين الى التركيز ،ربما بسبب ظروف اجتماعية او عائلية او غيرة من المشاعر عليك فقط تصفيه ذهنك ، ويمكنك إستشارة طبيب إذا لزم الأمر للإطمئنان ليس أكثر
  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    القلق بشكل عام له دور في النسيان واحياناً عدم اهمية الشي عندك يجعلك تنسينه، ربما ظروف تمرين بها اثرت على تركيزك، انصح بالتقييم العيادي من مختص نفسي للائطمئنان اكثر .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اضطرابات الغدة الدرقية يؤثّر اضطراب مستوى إفراز هرمون الغدة الدرقية على الوظائف الحيويّة للجسم ومن ضمنها وظائف الدماغ ممّا يؤدي إلى ضعف الذاكرة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كثرة التوتر وقلة النوم: يؤثر التوتر وقلة النوم على الذاكرة، لأنّهما يُعرقلان التركيز، ويؤثّران على قدرة الدّماغ على تَخزين واستِدعاء الذكريات، كما أنَّ التوتّر والحِرمان من النوم من أسباب النّسيان أثناء الحمل تُشير الدراسات أن النوم العميق يُعزّز الذاكرة، وأنَّ الإصابة باضطراب توقف التنفس أثناء النوم من أسباب تدهور الذاكرة المكانية، وعدم القدرة على تحديد الاتجاهات.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    سوء التغذية: للتغذية دور مهم في تحسين الصحة البدنية والذهنية، التغذية السيئة غير الصحيّة تُعيق وظائف الدماغ، وتُعيق القدرة على التفكير وتضرّ الذاكرة، وللحصول على تغذية داعمة للذاكرة يجب أن يحتوي الغذاء اليومي على: فيامين B12، الذي يؤدّي دوراً مهمّاً في صحة الدماغ والأعصاب، وفيتامين حمض الفوليك الذي يُعزّز التركيز والذاكرة وتشير الدراسات أنَّ مناطق التعلم، والذاكرة، والصحة العقلية تكون أصغر حجماً عند الأشخاص الذين يعتمدون في غذائهم على الوجبات السريعة، والأطعمة المقلية، ورقائق البطاطا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟