نوبات الهلع هل تؤثر على الحمل؟

اذا استخدمتي العلاج السلوكي في الحتالة السابقة التي أصابتك في الحمل السابق فحاولي أن تستعمليها الآن أيضاً و على الأغلب الخوف و القلق هي أمور تحدث بسبب زيادة الطاقة السلبية في جسم الانسان و يمكنك محاربتها بجلب الايجابية لجياتك و التفاؤل وممارسة الرياضة و تنظيم الوقت وانشغالك بأمور مهمة و المداومة على الذكر 

ان كنت تريدي حياه هادئه ونفسه مستقره عليك لقراءه سوره البقره يوميا لانها تساعد على استقرار الحاله النفسيه و ايضا تجلب لك البركه لك ولجنينك حاولي اقرئيها يوميا

كثير من الحوامل يشعرون بحركته من الاكتئاب نتيجه تغير الهرمونات نتيجه الشعور بالمسئوليه الجديده ولكن الان الطب في تقدم كل يوم وبه جديد كل يوم وان كان قديما لا ننصح بلا  يجب ان تاخذ المراه الحامل اي دواء فالامر  اختلف تماما و يمكنك ان تستشيري و تاخذ راي  الطبيب الذي تتابعى معه الحمل حتى يسهل لك بعض العلاج الذي يساعد على ان تكون اعصابك هادئه بعض الوقت وانت مرور فتره الحمل بسلام حتى لا يؤثر ذلك على الجنين

 هناك دواء تاخذه المراه الحامل وذلك بعد استشاره الطبيب حتى يهدي المعده ويجعلها تشعر بالراحه والهدوء اختي حامل ايضا وكان تشعر ببعض الاكتئاب والظروف النفسيه السيئه وكانت لا تاكل اي طعام ذهبت الى الطبيب المختص الخاص بها تكتب لها هذا العلاج وهو حسن كثيرا من حالتها و اصبحت اكثر هدوء وراحه و اصبحت اشعر دائما  انها احتاج ان تنام و اعصاب هادئه  اذهب الى طبيبك و استشيريه حتى يكتب لك اي نوع من هذه الانواع الدواء

كما شفاك الله منها اول مره انه قادر علي ان يشفيكى مره ثانيه ولكن عليك ان تستمر في ذكر الله لان كيد الشيطان كان ضعيفا وانما هو يوعدنا  الفقر والله يعودنا الفضل والخير ولا تستمع الي وجود الشيطان يقول انه سوف يحدث كذا وكذا وانما تغلب عليه بذكر الله من نعم الله علينا انه جعل كيد الشيطان ضعيفا انه ليس له سلطان على الانسان

دائما وابدا القضاء على الوسواس او الافكار السلبيه تكون طريقا شغال الوقت عليك ان تشغيل وقت كيف اهتم بطفل اضحكي معه حاولي ان تشاركيه العاب بكل تفاصيله وايضا احتمل تطلقي الذي فيه بطنك ويترك حتى الان ان الفراغ هو الذي يساعد على سيطره هذه الافكار ولكن انا شغلت وقتي مع اولادك وزوجك والاهتمام بيتك واهتمي بنفسك سوف لا تذكريني مثل هذه الافكار

حبيبتي ان علاج حالتك يتلخص في جمله واحده وهو عندما تداهم في الافكار انت قولي حسبنا الله ونعم الوكيل لان لان جواب الله سبحانه وتعالى في القران كان يقول كان قلبه بنعمه من الله وفضل لم يمسسهم سوء قد ما تفكري في الموت او في اي شيء من هذا القبيل عليك انت دي حسبنا الله ونعم الوكيل و سوف تذهب هذه الفكره و لم تصيبك ابدا

 لقد قرات كثيرا على انه اذا اصيبت الام في حاله من الاكتئاب اثناء الحمل فان ذلك يعزز اصابه الجنين كتاب عندما تصل الى مرحله المراهقه اذا عليك تخلصي من تلك الافكار ولا تسمحي لها ان تسيطر عليك حتى لا تؤثر على طفلك وتندمين بعد ذلك

بالطبع الحاله النفسيه تؤثر على على الجنين ويمكن ان تؤثر على نموه لقدر الله عليك ان تعود الى الصلاه والدعاء والاذكار الصباح والمساء حتى تتخلصي من نوبات الهلع الخوف وكان عالجت نفسك قبل ذلك تبيد كانت معالجه نفسك بعد ذلك في المره الحاليه

لماذا لا تراجعي الطبيب النفسي الذي ساعدك للتخلص من الاكتئاب سابقاً و تشرحي له حالتك الآن و اطلبي منه أن يساعدك في التخثل من هذه النوبات و اذا كان هناك أي دواء يكون له أثار جانبية قليلة و لا تؤثر على الجنين يساعد في التخلص من هذه النوبات

لا تبقي وحيدة في المنزل كثيراً ,, اذهبي الى أهلك أو اطلبي من أمك أو أختك أن تكون الى جانبك حتى تخفف عنك ,, ودائما فكري أن هذه النتوبات لها نهاية و أنك لن تموتني الآن و فكري بأمور ايجابية و ابتعدي عن الأفكار السلبية 

للأسف ربما تناول العلاجات النفسية في فترة الحمل صعب جداً ,, لذا عليكي أن تقللي من هذه النوبات بأن تتجاهليها و أن تشغلي نفسك بأي أمر و حاولي ممارسة الرياضة و أن تسمعي للقرآن ليهدأ قلبك و تسكن نفسك ..