أعاني من نوبات هلع مصحوبة بانفصال عن الواقع
أعاني من نوبات هلع مصحوبة بانفصال عن الواقع، أعاني من نوبات هلع منذ 3 أشهر، ولم آخذ دواءً لأنني لا أريده، تأتيني أعراض: دوار، دوخة، خوف، هلع، خوف من الموت، أفكار عن الهلاك، انفصال عن الواقع، حتى إنني أظن كل مرة أنني سأموت
ازداد الانفصال عن الواقع لدرجة أنني حاولت أن أستحضر وجود الله حتى أطمئن، وإذا بالانفصال يزداد، حتى إنني كلما حاولت ذكر الله كأنني أقاوم ويزداد الأمر سوءًا، فلا أستطيع الذكر، وإنني كلما حاولت ذكره كلما اقترب التهديد والخطر والشعور بالموت وازداد
هنا أصابتني صدمة، فهرعت لأهلي، وظننت أنني سأموت وأن أجلي انتهى، لهذا لا أستطيع ذكر الله، كأن باب الذكر والتوبة قد أُغلق، والله شعور بشع جدًا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
من مجهول
أهلا وسهلا عزيزتي، في حال ان كان سنك اقل من 25 عامًا فإن نوبات الهلع أمرًا شائعًا لدى الشباب، ولا يوجد شاب لم يمر بهذه النوبات، ولهذا كلما تأتيك تلك النوبات عليك بالتفكير أن هذا مجرد وهم وأنه لا يوجد شيء للقلق بشأنه تلك الأفكار وهذا الحديث في عقلك الذي سيدور سيجعلك مع الوقت تطمأنين أنه لن يحدث لك شيء وستنتهي تلك النوبات نهائيًا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟