القولون العصبي يؤثر على أدائي الوظيفي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا فتاة 27عام موظفة في قطاع مختلط في الفترة الأخيرة لحظت شدة توتري عند الإجتماع مع اي موظف من الموظفين الرجال اتوتر واتعرق واشعر بإرتفاع في درجة الحرارة واشعر اني غير مرتاحه لدرجة اصبت بالقولون العصبي مما زاد الأمر سوء ف عند كل اجتماع احمل هم القولون حتى لاتصدر اصوات البطن لا اعرف ما السبب حتى اذا كان في الاجتماع عنصر نسائي اخر معي وموظف واحد رجل وكانت الغرفه صغيرة اشعر بنفس الاحساس اصبحت اعتذر عن بعض الاجتماعات لكن هذا اصبح يؤثر علي وعلى تقييمي وأدائي في الوظيفه للعلم اتبع نظام غذائي صحي خالي من الدهون والسكريات ولم أتعرض لأي تحرش أو مضايقات من قبل في حياتي ولا اعاني من اي خجل بالعكس متحدثه جيدة ومحاوره ارجو منكم المساعدة لحل هذه المشكله وجزاكم الله كل خير
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي والحقيقة انت مصابة بنوع نادر من انواع الرهاب وهو رهاب الذكور androphobia وهو امر هام ولا تستهيني به وهو ليس بيدك فهو حالة نفسية ويجب ان يتم علاجها، القولون هو عرض من اعراض الرهاب ولكن الاساس هو حالة نفسية ورغم انك قلت بانك لم تتعرضي لاغتصاب او تحرّش الا ان الأمر قابع في خلفية عقلك الباطني ولا بد من التخلص منها، لهذا نصيحتي وبما انك واعية ومدركة للامر ان تذهبي لوحدك وبسرية تامة الى طبيبة نفسية وتخبريها بما تمرين به وهي ستساعدك بعلاج دوائي وسلوكي والامر خطير لانك في سن زواج وستتزوجين رجل ويجب ان تكوني قادرة على مواجهة خلوته بك وربي يوفقك وطمنيني عنك.
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    هناك دواء جيد للقولون العصبي ذو منشأ نفسي الذي سببه التوتر والقلق ولكن استشيري طبيب ولكن استشري طبيب لمعرفة الجرعة وطريقة الإستعمال أنا جربته شخصيا وأشعر أنه يخفف كثيرا من أعراض القولون
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتي تعرفي اين هي المشكله فيجب عليكي ان تفكري بحكمه اذن لتقومي بحلها فلا معنى لما تفكري به ولا معنى لمخاوفك ولكي تنهيها فيجب ان تفكري بحكمه وان ت اجهي ما يخيفك فتحدث معهم واحضري الاجتماعات ولا تتهربي ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان مشكلتك يجب ان تواجهيها فانتي تعرفي مشكلتك وهذا هو نصف العلاج فلا يجب ان تفكري في الامر كثيرا او ان تحملي الامر اكبر من حقه فيجب ان تفهمي انه يجب عليكي ان ان تواجهي خوفك ولا تتهربي منه بهروبك من الاجتماعات 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي ان مشكلتك في انكي لم تتعاملي كثيرا مع الىجال لهذا تشعري بالرهبه والخوف من ما تجهليه فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر وان تحاولي ان تتاقلمي على الوضع الجديد وان تتعاملي مع حياتك كما هي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي الغاليه ان الامر يحتاج منكي الى ان تواجهي ما تخافينه فان كنتي تخافي الرجال فيجب ان تتواجهي معهم وان تتحدثي معه كثيرا وان تحضري الاجتماعات بكثره فلا يجب ان تخافي من اي شيى على الاطلاق 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان ما يحدث معك امر طبيعي ويجب ان تتعاملي معه بشكل طبيعع فالمشكله هي التوتر الذي يصيبك في حاله انكي تعاملتي مع الرجال وهذا نتاج خوفك منهم نتاج عدم تعاملك معهم من قبل كثيرا فيشكلوا غموض بالنسبه لكي لكن يجب ان تعرفي ان الامر ابسط من هذا بكثير 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي ان هذا قلق وتوتر بسبب عدم تعاملك مع الرجال بكثره فيجب ان تحاولي ان تواجهي مخاوفك بان تتعاملي مع الرجال اكثر وبالتالي لا يشكل الامر لديكي اي مشكله فيجب عليكي ان تكوني اكثر حكمه وان تحاولي ان تحلي الامر بذكاء وبقوه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي ان الامر متبادل فانتي تشعري بالتوتر لعدم تعاملك بكثره مع الرجال والهناك ايضا رجال تشعر بابتوتر لعدم تعاملها مع النساء من قبل ان الانسان عدو ما يجهله وانتي الرجال بالنسبه لكي مجهول ويدفعك الى ان تخافي منه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي يجب عليكي ان لا تحملي امر الرجال اكثر من حقه فيجب ان تعرفي انه لا معنى ابدا لان تفكري فيهم بخوف فالقولون العصبي يتاثر بالقلق وبالتوتر وانتي حددتي ان سبب توترك هو الرجال وليس الاجتماع في حد ذاته فيجب ان تتحدثي مع الرجال حتى تعتادي الامر ولا يشكل لكي توتر

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا