القولون العصبي يؤثر على أدائي الوظيفي

انا فتاة 27عام موظفة في قطاع مختلط في الفترة الأخيرة لحظت شدة توتري عند الإجتماع مع اي موظف من الموظفين الرجال اتوتر واتعرق واشعر بإرتفاع في درجة الحرارة واشعر اني غير مرتاحه لدرجة اصبت بالقولون العصبي مما زاد الأمر سوء ف عند كل اجتماع احمل هم القولون حتى لاتصدر اصوات البطن لا اعرف ما السبب حتى اذا كان في الاجتماع عنصر نسائي اخر معي وموظف واحد رجل وكانت الغرفه صغيرة اشعر بنفس الاحساس اصبحت اعتذر عن بعض الاجتماعات لكن هذا اصبح

إقرأ ايضا

الاستقالة من العمل هي ما أرغب به لكن بلا مشاكل

يؤثر علي وعلى تقييمي وأدائي في الوظيفه للعلم اتبع نظام غذائي صحي خالي من الدهون والسكريات ولم أتعرض لأي تحرش أو مضايقات من قبل في حياتي ولا اعاني من اي خجل بالعكس متحدثه جيدة ومحاوره ارجو منكم المساعدة لحل هذه المشكله وجزاكم الله كل خير

أضف إجابتك

السؤال التالي

زوجي يريد الطلاق من دون سبب
اقرأ السؤال

زوجة أبي اتهمتني بما هو باطل
اقرأ السؤال

من خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده

منذ 5 ايام

اهلا بك يا ابنتي والحقيقة انت مصابة بنوع نادر من انواع الرهاب وهو رهاب الذكور androphobia وهو امر هام ولا تستهيني به وهو ليس بيدك فهو حالة نفسية ويجب ان يتم علاجها، القولون هو عرض من اعراض الرهاب ولكن الاساس هو حالة نفسية ورغم انك قلت بانك لم تتعرضي لاغتصاب او تحرّش الا ان الأمر قابع في خلفية عقلك الباطني ولا بد من التخلص منها، لهذا نصيحتي وبما انك واعية ومدركة للامر ان تذهبي لوحدك وبسرية تامة الى طبيبة نفسية وتخبريها بما تمرين به وهي ستساعدك بعلاج دوائي وسلوكي والامر خطير لانك في سن زواج وستتزوجين رجل ويجب ان تكوني قادرة على مواجهة خلوته بك وربي يوفقك وطمنيني عنك.

هناك دواء جيد للقولون العصبي ذو منشأ نفسي الذي سببه التوتر والقلق ولكن استشيري طبيب ولكن استشري طبيب لمعرفة الجرعة وطريقة الإستعمال أنا جربته شخصيا وأشعر أنه يخفف كثيرا من أعراض القولون

من مجهول منذ 4 ايام

ارجوكي ماهو هاذا الدواء لقد تعبت كثيرا جدا من هاذا المرض

انتي تعرفي اين هي المشكله فيجب عليكي ان تفكري بحكمه اذن لتقومي بحلها فلا معنى لما تفكري به ولا معنى لمخاوفك ولكي تنهيها فيجب ان تفكري بحكمه وان ت اجهي ما يخيفك فتحدث معهم واحضري الاجتماعات ولا تتهربي ابدا

ان مشكلتك يجب ان تواجهيها فانتي تعرفي مشكلتك وهذا هو نصف العلاج فلا يجب ان تفكري في الامر كثيرا او ان تحملي الامر اكبر من حقه فيجب ان تفهمي انه يجب عليكي ان ان تواجهي خوفك ولا تتهربي منه بهروبك من الاجتماعات

يا ابنتي ان مشكلتك في انكي لم تتعاملي كثيرا مع الىجال لهذا تشعري بالرهبه والخوف من ما تجهليه فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر وان تحاولي ان تتاقلمي على الوضع الجديد وان تتعاملي مع حياتك كما هي

يا ابنتي الغاليه ان الامر يحتاج منكي الى ان تواجهي ما تخافينه فان كنتي تخافي الرجال فيجب ان تتواجهي معهم وان تتحدثي معه كثيرا وان تحضري الاجتماعات بكثره فلا يجب ان تخافي من اي شيى على الاطلاق