كيف تتعامل مع التنمر في العمل؟

اهلا بك يا سيدي وسؤالك كيف تتعامل مع التنمر في العمل؟الاجابة طبعا يجب ان تستمر واياك الاستقالة وترك العمل بعد هذه السنوات، واعلم ان العمل ليس نادي اجتماعي لتكوين الصداقات والتسلية بل  هو لاداء مهام معينة تكسب فيها رزقك وراتبك، وما يهم هنا شرعا هو احسان العمل ولاقيام المطلوبة منك على خير ما يرام، لهذا لا تهتم للاخرين ولا تهتم لصداقتهم طالما انك تحتاج للكلام معهم في العمل وهم يردون عليك اذا انتهى الأمر هنا

ولكن يجب ان تتكلم مع مدير قسم الموارد لابشرية وتشرح له ما يحدث لك حديث فضفضة وليس شكوى، واعلمه انك تنوي التقاعد من هذه المؤسسة بعد انهاء سنوات الخدمة وانت بخير واسأله ان كان باالمكان معرفة السبب وعدا عن هذا لا يهمك رأي الاخرين المهم ان ضميرك انت مرتاح بالعمل، ولا تكترث لهم والناس تتقول الاقاويل وهم يكسبون الاثم بالنميمة عليك فلا تجزع، المهم واكرر ان تقوم بالمهام المنوطة منك براحة وسعادة

واجعل صداقتك خارج العمل وعد لبيت سعيد مرتاح الضمير واستمتع مع اهل بيتك واقاربك افضل لك واكرر ثانية احذر ان تترك مصدر رزقك لاجل من يحب اشاعة الفاحشة والنميمة والاستغابة لا تعطيهم فرصة ليفرحوا، كن قويا وارفع راسك واظهر باحلى حلة وابتسامة وقم بعملك وعد لبيتك مرتاحا واكثر من الدعاء وربي يوفقك

اقرأ أيضاً 

أسباب التنمر وعلاج ظاهرة التنمر

اسأل لنفسك لماذا انت منبوذ هكذا

لا تلتفت اليهم بتاتا  طالما لم ترتكب  ذنب وحافظ على وظيفتك 

تقريبا أنا وأنت متقاربين في سنوات الخبرة ومن هذا المبدئ اقترح عليك عدة حلول * لبد أنت يكون لديك صديق مقرب تتناقش معه بالإحساس الذي بداخلك وتتشاور معه وهذا الشخص لبد تحسن اختياره ولبد يكون ذكى عاطفيا وقناص فرص ومن ثم تبدء تبحث عن السبب والسر وراء الهمز واللمز وتحدد المصدر وبناء عليه تبحث في الحلول المتوفرة لديك .  * اذا كنت تجيد التجاهل وتملك طول النفس أستمتع بابتسامتك وأخلق الجو الخاص بك في بيئة لعمل وهدفك هنا يكون ان تحافظ على طاقتك الإيجابية وتتجنب لصوص الطاقة ( التفكير الزائد _ القيل والقال _ التفاعل الزائد )* بما يخص الكرامة في مكان العمل كن حذرا و فرق بين الذي يوجهه لك اتهام مباشر أو يتحدث من خلفك وأغلب بيئات العمل السامة تجد فيها من يتحدث من خلفك ففي الغالب هو لا يملك الشجاعة ولا يقول قولا  باطلا فلا تقع فى فخ نصب لك وإنما اقتلهم بابتسامة جميله وهدوء وتصرفات محسوبة ومدروسة . * أبد البحث عن بيئة عمل تناسبك وتجد نفسك فيها وبها بعض الشروط ( أجتنب الشركات العائلة قدر المستطاع _ أجتنب الشركات التي لا يوجد بها حوكمة ومسار مهني واضح ) ولا تنسى تحديث cv الخاص بك .وفقك الله لما يحبه .. 

استمر في العمل فانت اولى بالمال

ابحث عن وظيفه اخرى ولاتترك وظيفتك حتى تحصل على الوظيفه الجديده

طنشهم تخسر وظيفتك عشان شي انت مو متأكد منه خلهم يظنون عنك زي ما يظنون الوقت يثبت كل شي اهم شي لا تركز على تصرفاتهم صدقني كلهم يتمنون منصبك لذا حاول تصنع في يومك اشياء لطيفة تسعدك وانشغل عنهم ولا تسمح لاحد يقلل منك وخلك مرن 

مش غلط انك تسأل شخص مقرب منك عن ما تشعر به طبيعي انك تسأل وتعرف سبب عزوف البعض عن الكلام معك، تقول انك على هءا الوضع منذ اربعة اشهر وهذا غريب فعلا ان يستمر التغامز عنك طيبة هذه الفترة ولم تهدأ والغريب تكثر انك تتحمل كل هذه الفترة من دون ان تعرف ما السبب، الحل ان تبحث عن عمل أخر وفؤ نفس الوقت تستمر فى عملك فإن جاءتك فرصة لوظيفة اخرى اذهب اليها غير أسف على شغلك الحالي لان المرء صعب ان يعمل فى جو من عدم الراحة  ولكن حتى تجد شغل اخر  تعامل بتجاهل تام مع اى حد يتغامز عنك وثق فى نفسك وليذهب العالم الى الجحيم

قاطعهم و تعال اشتغل ببلدك الثاني السعوديه