هل أستمر في عملي رغم تعرضي للتنمر والإهانة فيه

اطلعي مو عشان تنمر او اي شي من الي قلتيه يمكن هذي اشياء مدري ايش اقول عنها بس لانه لف ودوران وناس الي يتفاهمو معاهم وينهو الموضوع للابد وانتي قاعده بين البينين لانك مافتحتي نقول الباب اطلعي ولاتفكري ترجعي للابد

لاتكملي واطلعي دوري على وظيفة جديده مو عشان تنمر بس لانهم يبغو ناس معينه وسووا هذي الحركات عشان يطفشوكي وتطلعي وللامنه الشغل هذا ماينفع لانه فيه تحرش ولف ودوران وغموض وقلة ادب (وناس وناس )

وهل انت تذهبين للعمل متزينة متعطرة؟ ابحثي عن الحكم الشرعي لهذا الأمر ، ثم يمكنك ان تكون رائحتك غير كريهة دون العطر هناك مزيلات روائح غير عطرية 

من الممكن تكوني بوضع معكوس اي هما يقولون أن رائحتك كريهة وغير مهتمة بنفسك من الممكن تكوني فى الحقيقة مهتمة بنفسك جداً وتريدي افضل الثياب وتستخدمي افضل العطور وهم بسبب غيرتهم الشديدة منك فكروا أن يجعلونك تأخذي فكرة خاطئة عن نفسك لكي يكرهونك فى نفسك وبالتالي تتدمر نفسيتك وبالتالي تفقدين الشعور بالسعادة فى حياتك كما فى السابق هذا الذي أراه لذلك أقول لك كوني قوية ولا تعطيهم فرصة مثل هذه .

واضح أن هذه التصرفات مفتعلة ومتعمدة من أجل أن تتركي العمل فلا يصح أن تستسلمي بهذه السهولة يجب أن تتحدي الجميع وحاولي معرفة من اطلق عليكي هذه الشائعة واذهبي إليه وقومي بمواجهته واخبريه ان مهما فعل لن يهز ثقتك بنفسك ولن يؤثر عليكي تأثير سلبي ولن يجعلك تتخذي قرار ترك العمل ، المتنمر بطبعه عندما يجد الضحية تتأثر بكلامه يزيد فى تنمره لكن عندما يجدها واثقة فى نفسها ولا تعطي لكلامه أي قيمة يتوقف عن التنمر لأن كلامه يكون بدون فائدة .

رشي عطر فواح اشتري اغلى نوع عطر ورشيه واكيد انتي حاسه مين ورى هالموضوع ، ضلك وراه لحتى تتهميه بنفس هالقصة بس بالعقل واحرجيه بنفس الطريقة وبعد ما تحسي حالك اخدتي حقك قدام الجميع ، انا متأكده انك ما رح تتركي الشغل والكل رح يشوفك قوية ، لانه مش منطق كل ما طلعلك ابن حرام في مكان لازم تتركي هالمكان 

ثقي أن كل من يتنمر عليكي يكون بداخله غيرة وحقد لك ، لا يوجد إنسان سوي نفسياً يمارس التنمر يجب أن يكون الشخص غير سوي وحقود وحسود وغيور ولا يحب الخير لأحد ، لذلك أقول لك زملائك فى العمل يروا أنك أفضل واجمل منهم لذلك تعمدوا أن ينشروا هذه الشائعة لكي يفقدونك الثقة فى نفسك وتفكري بأن تقدمي استقالتك لتتخلصي من كلامهم ووقتها هم يتخلصوا من رؤيتك لأن واضح أن رؤيتهم لك تشعرهم بالنقص الشديد لأنك أفضل منهم ، تمسكي بعملك ولا تجعليهم ينجحوا فى مخططهم .

الغيره هي اكبر سبب للتنمر قد تصيبهم الغيره بسبب ثباتك في العمل كالجبال وهم لا يحبون ذلك يحبون الرجل المتذبذب حتى يشبعونه ذم وسخريه وبما انك انسانه ثابته وصابره وصارمه كالجبال وشامخه فهذا ازعجهم وارادوا ان يجعلونك تتزعزعين لا تأبهي لهم فهم كذباب او الكلاب تعوي والقافله تسير ما عليك منهم اذا كنت مرتاحه بعملك لا تنظري اليهم ابدا خليك مستمره اعتبريهم كالكلاب التي تعوي ولا تتوقف عن العواء ولكن اختي حذاري اذا كان العمل مختلط ان تضعي الروائح العطره لان الرسول صلى الله عليه وسلم حذر المراه من ان تتعطر وتخرج لانها تصبح كالزانية فالذي يشم عطرك وكانها زنت والعياذ بالله لذلك يا اختي في كل مكان كان هناك اعداء حتى الرسول صلى الله عليه وسلم كان له اعداء فلا تجعلي لهم قيمه وصدقيني ان لم تكوني ذات قيمه ما كانوا ليتنمروا عليك فهم يرون فيك شيئا مختلف ومميز وغيرتهم هي التي تجعلهم يتخبطون  دائما قولي اللهم اكفنيهم بما شئت وكيف شئت

لا أعتقد أن هناك  أسباب التنمر في العمل معينة ، لكن اختلاف الشخصيات والطباع هو السبب الأول و الأخير ، عدم تقبل الآخر و الشعور بأن على الآحر أن يكون نسخة عنه من أجل أن يتقبله و يتأقلم معه هو ما يسبب هذا النوع من التنمر ، عليكي أن تحاربي هذه الأفكار بصورة مباشرة وعليكي أن تكوني علاقة قوية مع الادارة يكون أفضل من أن تركزي على العلاقة مع زملاء العمل الذين لا يأتي  منهم الا المشاكل و التنمر و الاهانة

الاستقالة من العمل ليست هي الأمر الصحيح ولا هو القرار المناسب بعد هذه السنوات من العمل أن تخرجي و أنت بهذه الحالة من التعب النفسي و الجهد الكبير في هذه المؤسسة التي بالتأكيد تشيد لك بهذه السنوات الكثيرة من الخبرة ، أتصور أن من الأفضل أن تحاولي أن تكوني مجتهدة في عملك و أن تركزي على الانجاز و أن تتركي القيل و القال على جنب و من ينقل لك هذا الكلام أتصور أنه انسان حاقد عليكي و عينه على مكانك ,, لا تثقي بالجميع و حاولي أن تطوري من نفسك و تعتني بمظهرك اذا كان ذلك يعني لك الكثير

كوني علاقات قوية مع أي شخص في العمل ، واختاري الشخصيات التي لها علاقاات واسعة يمكن أن يفيدك في التقليل من الشائعات و السمعة السيئة التي انتشرت عنك، حاولي أن تغيري من روتين يومك و العناية بنفسك تثقفي و تعرفي على أشخاص مؤثرين يهتمون بهذه الأمور و خذي منهم النصائح من أجل مظهرك ومن أجل العناية بالنظافة الشخصية ، لا تخجلي من هذه الأمور هناك الكثير ممن يأخذهم الجد في العمل و ينسون مثل هذه النقاط التي تعتبر مهمة في بيئة العمل

ليس من الصحيح أن تتعاملي مع التنمر في مكان العمل بهذه الحساسية ، عليكي أن تكوني أقوى من ذلك  ومن الأفضل أن تحاولي أن تعززي من مكانتك في العمل من خلال اللباقة في التعامل مع غير أن تتعاملي مع الكل على أن لديهم علاقة شخصية و قريبة منك ، عليكي أن تكوني واضجة مع نفسك كثيراً و تضعي يدك على نقاط الضعف في شخصيتك  وتحاولي أن تعالجيها ، التنمر و الاهانة التي تتعرضين لها ان كانت من أشخاص سيئيين فعليكي  أن لا تهتمي بها

علاج التنمر الوظيفي يكون من خلال التجاهل مع زيادة الثقة بالنفس ، صحيح أن عليكي أن تصلحي من الأخطاء التي تظني أنها السبب في هذا التنمر و لكن لا يون طل سعيك  وتفكيرك بأن تعجبي الناس و تنسي أن هناك جوهر عليكي أن تشتغلي عليه لا علاقة له بارضاء الناس ، أنت عليكي أن تحرصي على عملك وعلى جهدك و لا بأس أن تهتمي بمظهرك  ولكن برأيي لا تدققي كثيراً على كلام الآخرين بما أنك الآن راضية عن نفسك و تتقدمي و تسعي من أجل أن تكوني أفضل من نسختك القديمة