حب الشباب أفقدني ثقتي بنفسي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

حب الشباب أفقدني الثقة بنفسي السلام عليكم،أنا فتاة أبلغ من العمر 24 سنة أصبت بحب الشباب منذ عامين في البدئ كنت مسسفيدة من المنحة فلتجأت إلى طبيب الجلد لمعالجته لمدة سنة و نصف لكن بعد إنهائي من العلاج بفترة وجيزة ظهر مجددا وبشكل قوي و بما أن ضروفي المادية لم تسمح لي بزيارة الطبيب فقد تفاقم الأمر و أصبح و جهي في حالة يرثى لها لقد فقدت الثقة في نفسي أصبحت أكره الزيارات العائلية أخاف من نضرة الأخرين إلي هذا الأمر أتعبت أعصابي بل صرت أقول من يرضى أن يتزوج بي ووجهي على هذا الحال أحتاج إلى نصائحكم ومساعدتكم من أجل أن أتقبل نفسي وأن أكون إيجابية لأنها مرحلة و ستمضي( و خصوصا أني حصلت على موعد عند الطبيب بعد حصولي على وضيفة مؤقتة)أريد أن أكون واثقة من نفسي علما أنني خلوقة و مقبولة و محبوبة و أملك الكثيرمن الأشياء الإيجابية و لطالما كان نقص الثقة في جمالي الشيء الوحيد الذي يزعجني،شكرا لكم و دمتم بألف خير

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userعزيزتي الامر الجيد انك تعلمين انها مرحلة موقتة وستزول وان العديدمن الشباب يعاني منها ولكنها تزداد بالقلق منها وكلما فكرنا بها اكثر. الثقة بالنفس والاعتزاز بها يكون متوازنا ان اهتممنا بالمواضع الثلاث الاساسية اولا المظهر الخارجي ولذلك اهتمي بمظهرك العام ولاتركزي على حب الشباب والثاني انجازاتك في الدراسة والعمل والبيت وكلما انجزت اكثر كلما احسست افضل والثالث علاقاتك الاسرية والاجتماعية اهتمي فيها وكوني مرنة مرحة هذه النقطتين الاخيرتين ستعوض الامر الطاريء الحاصل لحين اصلاحه والله الموفق
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    توجد ادويه معينه لعلاج حب الشباب أضافه الى غسول معينه للوجه ومراهم انصحك بمراجعه طبيب جلديه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    واظبي دوما على غسل وجهك بالماء ولا تستخدمي عقاقير وادوية بدون وصفة طبيب
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما تستسلمي للعزلة تقبلي نفسك ومع الوقت بتتخلصي من حب الشباب المهم ابتعدي عن التوتر وتجنبي الماكولات الدهنية والحارة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    هناك الكثير من اللعلاجات المنزلية لحب الشباب ابحثي في النت
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا