مشاكل الشباب add

10 إجابات

ما هو الوزن المثالي لرجل طوله 170 ووزنه 70

أضف إجابتك

متابعة1

اعجبني1

لم يعجبني0

انا رجل متزوج عمري 46سنة طولي 170وزني70كيلو بماذا تنصحونني هل وزني يناسبني او ينقصني الوزن ما هو الوزن المثالي وشكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

أضف إجابتك

متابعة1

اعجبني 1

لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States

أضف إجابتك على السؤال هنا

سجّل الدخول أوأرسل كمجهول

خبيرة التغذية لانا فايد أهلا يا عزيزي بداية الوزن جيد انت بحاجة الى انك تجري التحليل التركيبي للجسم والذي يوضح كمية الدهون و العضل في الجسم فاذا كانت كمية الدهون اكبر من العضل اذا انت بحاجة الى انك تقلل من وزنك اما اذا كان العضل اكثر اذا جسمك بحالة جيدة ..ايضا من خلال الخصر بامكانك انك تحدد وتعرف اذا عندك مشاكل ام لا لانه الخصر بيشير للتعرض لبعض الامراض ..الجأ لاخصاي تغذية لاجراء التحليل و تستطيع تحديد ما يجب عليك فعله
0
اعجبني
اضف رد
.
15-01-2017
من مجهول
الزجل متزوج وعمري ٤٠سنه وطولي ١٧٠ ووزني ٧٨ كيلو كيف عرف وزني المثالي
0
اعجبني
اضف رد
.
02-12-2019

من مجهول وزنك اقل من المثالي بقليل فقط
0
اعجبني
اضف رد
.
01-10-2019
من مجهول انا وزني ٧٢.٥٥ اطولي ١٧٥ هل يعتبر وزني مثالي
0
اعجبني
اضف رد
.
13-06-2019
من مجهول سلام عليكم انا طولي 1.79cm وتوني 70 هل وزني مثالي بالنسبة إلى طولي
0
اعجبني
اضف رد
.
10-06-2019
من مجهول السلام ضروري تنقص شوية راه غادي للسمنة
0
اعجبني
اضف رد
.
30-06-2018
من مجهول ليس المهم الوزن رغم ان وزنك مثالي ...المهم ان تمارس الرياضة وتهتم باكلك واحسن رياضة للمحافظة على جسمك هي كمال الجسام فاشترك في اي قاعة مخصصة لها وعليك بالصبر والانضباط و الصبر
0
اعجبني
اضف رد
.
09-01-2017
من مجهول ما فى داعى للقلق وزنك مثالى لكن المهم تحافظ عليه
0
اعجبني
اضف رد
.
08-01-2017
من مجهول ما شاء الله عليك وزنك مثالى ومتطابق مع طولك
0
اعجبني
اضف رد
.
08-01-2017
من مجهول الوزن المثالي هو مؤشر كتلة الجسم المعتمد من منظمة الصحة العالمية، الطول ناقص 100 .. يعني طوالك 170 .. بالتالي وزنك المثالي هو بالضبط 70 .. حافظ عليه ربنا يحميك
0
اعجبني
اضف رد
.
08-01-2017

صورة علم United States

أضف إجابتك على السؤال هنا

سجّل الدخول أوأرسل كمجهول

مشاكل الشباب add

أسئلة ذات علاقة

أحدث أسئلة جمال المرأة

احجز استشارة اونلاين

أحدث مقالات جمال المرأة