كرهت الناس من أجل وزني الزائد

جمال المرأة
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معي مشكلة بدأت تظهر في الفترة الأخيرة وهي أني صرت اكره التجمعات النسائية خاصة لما اجتمع مع أهل أمي.. والسبب ان في كل مرة يقولون لي وجهك فيه حبوب.. وزنك زائد.. وأنا اكررره احد يقولي كذي... لأن هالفترة أمر بضغوطات فيظهر ذلك على جسمي وملامح وجهي... وانا مقدره هالشي وعارفه ان هذا الشي طارئ بس تزعجني كلماتهن نوعا ما وانحرج.. لأنهن لما يكلمني.. يكلمني على الملأ..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم،،، يبدو انك في فترة المراهقة او بداية الشباب ويبدو ان اهل الوالدة يمونون عليكم اكثر وربما حرصهم يدفعهم لهذا. ولكن ممكن ان تاخذي الامر ببساطة وتخبريهم انها فترة تغير هرمونات والامر ليس خطيرا وانك قادرة على التخلص منه بعد استقرارها وممكن انت ان تعطيهم نصائح حول الموضوع ان اطلعت عليها ليدركوا انك واعية وفاهمة وربما اكثر منهم وكونك لبقة ممكن ان تغيري الموضوع مباشرة بعد ابداء رايك،،، استمري بنشاطاتك الاجتماعية وثقتك بنفسك ولا تتركي هذا الموضوع يؤثر عليك ،،،اما الانقسام لمجموعات فهذا ايضا امر طبيعي في مجالس النساء ولا اظن ان له حلا
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عادي حتى لو مانحفتي انت انسانة محبوبة ومرهفة الحس وماعليك من النظرات اللي انت تحاولين تضخميها وهي اصلا مجرد نظرةكل صاحباتي من ذوات الوزن الزايد وافديهم بروحي ودمي لانهم قمة في الاخلاق والانسانيةاذا قدرتي تكممي معدة استخيري وسويها وإلا اتبعي اسلوب غذائي تكوني مقتنعه فيه واقتنعي بشكلك الحنون الطيب
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اولا الغدة الدرقية تسبب السمنة والاكتئاب ولذلك عليك معالجتها جيدا وكذلك الاطتئاب وفسه يسبب اضطراب الاكل ولذلك يجب معالجة نفسك ولو لفترة قصيرة حتى نكسر هذه الدائرة ولا تظني ان السمنة امر مستحيل التخلص منها فكل يوم تنكف البنات ان ارادت كقا وبالتغذية المطروسة والرياضة والمتابعة ممكن ان تحصلي على الجسم الذي ترغبي فتكسبي صحتك الجسدية والنفسية
  • علم
    علم
    من مجهول
    لو عندك ارادة وحافز لتحقيق شئ بتفعليه لكن ما دام نفسك طرية للاكل انسي الموضوع، رح يزيد وزنك اكثر، حددي سعراتك الحرارية
  • علم
    علم
    من مجهول
    بالارادة والعزيمة تستطيعين الحفاظ على رشاقة وزنك ومواصلة نظامك الغذائي المهم تكوني مقتنعة بداخلك ان الاكل الزائد حيسبب لك مشاكل صحية
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابتعدي عن إحساسك تجاه نفسك بأنّك شخص غير مرغوب فيه ومنبوذ من الآخرين
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي تعويد النفس والذات على التفكير الإيجابي والاستجابات الإيجابيّة
  • علم
    علم
    من مجهول
    ركزي على استعادة رشاقتك لكي تكتسبي الثقة بالنفس وتتغلبي على الفشل والاحباط
  • علم
    علم
    من مجهول
    روحي لطبيب تغذية وتابعي عنده على نظام ريجيم مناسب لجسمك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لماذا لا تتخذي من الموقف الذي حصل لك دافع لتنحيف وزنك وتحسين جسمك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما فى شىء مستاهل تعبى نفسيتك من اجله انفتحى على حياتك وعيشى شبابك واتركى الوساوس والشكوك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟