بشرتي تعبانة و ما فيها نضارة

Question

بشرتي تعبانة و ما فيها نضارة أشعر بعدم الثقة، خاصة عند الخروج مع صديقاتي مع العلم أني أستخدم أفضل الكريمات و المرطبات، بس مافي فائدة شو الحل؟؟

الخبيرة زين حكيم · Accepted Answer

أحسن علاج بيجي من داخل الجسم، يعني من الأكل و الشرب الڤيتامينات و المعادن في الأكل همه أفضل علاج كيف طبيعة أكلك؟ بتشربي ماء بشكل كافي؟ ركزي على الأكل المليان ماء مثل الخيار، الكرفس السلري و ركزي على الخضرة الخضراء عشان فيها ڤيتامين K، بالذات الورق الأخضر الغامق مثل السبانخ و البقدونس و الهندبة و الكرنب كمان إبتحتاجي ڤيتامينE من الزيتون و زيته، البزر مثل بزر اليقطين، عبَّاد الشمس، الكتاّن مطحون و طبعآ السبانخ كمان و ضروري جدآ تشربي ماء بشكل كبير و منتظم شو أنوع الكريمات اللي إبتستعمليها؟ الأفضل تشوفي أنواع طبيعية و عضوية، خالية من الكبريتات و البارابين مثل عدس الكريمات Clinique origins Josie Maran إحكيلي تفاصيل أكتر عن عاداتك اليومية بالأكل، شرب الماء، و عنايتك ببشرتك أكيد حتى أساعدك أكتر

من مجهول · Answer

لازم تعملي روتين عنايه يومي واسبوعي لبشرتك وصدقني رح تبلش تتحسن بعد شهر او شهرين من مواظبة عليه روتين يومين يجب عليك استخدام غسول يومي في صباح وقبل نوم يناسب نوع بشرتك يعني تشتري غسول للبشره جافه او دهنيه او كزا حسب نوع بشرتك وبعد غسول ترطبي بشرتك بمرطب وكل اسبوع تعملي سكراب للبشره يعني تقشير وسكراب ممكن طبيعي او تجديه ايضا بالاسواق ويفضل يكون يناسب نوع بشرتك بنسبه الي استخدم سكراب طبيعي عسل وسكر كل جمعه بحركات دائريه لوشك وصدقيني بعد ما تخلصي رح تحسي بشرتك مثل بشره بيبي نعومتا وملمسا رهيب وبعد سكراب يفضل تحطي مرطب او ماسكات مرطبه ومغذيه للبشره بنصحك تشربي مي كتير وتمرري ثلجة ع وجهك مرتين بيوم بحركات دائرية وما تنامي بمكياج لانو بدمرر بشرتك كتير اساس البشره حلوه تنضيف وعنايه مستمرة ا

من مجهول · Answer

ماء اشربي الكثير من الماء ٣ ليتر في اليوم وصدقيني حتشوفي فرق كبير

من مجهول · Answer

اشربي ثلاثه لتر مويه يوميا والله شي فضيع للبشره وحتى شعري طلع يجنن جربي

من مجهول · Answer

احسن شي ترومين تسوينه روحي سيفورا وقوليلهم مشكلتج او سيري عند دكتورة وخليها توصفلج حبوب الكولاجين بيوتي هاذي لنظارة الويه وحق تفوية الاظافر وتخوز الحبوب واثارها او دوري هالخبوب فالصيدليات العوده يمكن تلقينها

من مجهول · Answer

الصابون الحلبي صابون زيت الغار جيد للبشرة كثيراُ جربيه لا تندمي

من مجهول · Answer

استخدمي الخلطات الطبيعية التي تباع عند العطارين لان بها مواد طبيعية تحسن من بشرتك

بشرتي تعبانة و ما فيها نضارة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

فوائد الكولاجين الصحية والتجميلية وطرق زيادة الكولاجين

طرق إزالة المكياج بالوصفات الطبيعية وتنظيف الوجه

أنواع سيرومات البشرة واستخداماتها

ما هو أفضل ماسك للوجه حسب نوع بشرتك

الأوقات التي تزداد فيها الرغبة الجنسية عند المرأة

ما هي المواضيع التي يحب الرجل التحدث فيها؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات جمال المرأة

احدث اسئلة جمال المرأة

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)