أصدقاء ابني في المدرسة ينادون ابني بالسمين وهذا الشيء...!

Question

السلام عليكم اخواني انا لدي مشكلة تقلقني و يمكن لدى البعض ليست بمشكلة انا لدي ابن يبلغ من العمر 8 سنواتالحمد لله متفوق في دراسته في المدة الاخيرة كسب وزنا زائدا و اصبح يزن 48 كغ و طوله 1 41 م اصبح هذا الامر يقلقني و يقلقه و اخاف عليه من السمنة و يعود من المدرسة يبكي يقول لي اصدقائي ينادوني يا دب يا سمين يا فيلو الله قلبي ينفطر لبكائه مع العلم ان لا يظهر عليه كثيرا لانه طويل ما شاء الله و لكن اريده ان ينحف ارجو منكم بعض النصائح لانه ليس لديه اكل مفرط او مرض الحمد لله و الحمية في هذه السن صعبة و شكرا

د.هداية نفسيه وتربية طفل · Accepted Answer

سيدتي الكريمة إن أحسن الطرق التي يمكن لها أن تفقد الطفل الوزن الزائد والمناسبة لسنه هي ممارسته للرياضة بانتظام مع الاعتماد على نظام غذائي متوازن هذا من ناحية انقاص الوزن أما من الناحية الثانية والتي تجدر لنا الاشارة اليها وهي الجانب النفسي الذي يلعب دورا اساسيا والمتمثل في التخلص من التأثيرات السلبية للزملاء على نفسية الطفل لدى يجب عليك أن تساعدي الطفل على عدم الانتباه لتلك الأحاديث السلبية الموجهة إليه موفقة

من مجهول · Answer

الجواب من شقين اولا انت فعليك الانتباه لأكل طفلك وأبعاده عن المأكولات التي تسبب السمنه ودعيه يمارس الرياضه ثانيا ابني ثقته بنفسه علميه أنه من الجميل أن يكون متميزا وان النجاح بالعقل وليس بالشكل علميه ان عباقرة العالم لم يكونوا وسيمين بل أذكياء والذكاء هو الفيصل

من مجهول · Answer

ضعي ابنك على نمط غذاء يحتوي من الفواكه والخضار ويبعد عن السكر والنشويات والمشروبات الغازيه والعصائر حتى بفقد وزنه لأنه فعلا تحصل هذه المدارس الأطفال يسخروا من بعضهم البعض ولا تستطيعي فعل اي شي حتى المدرسين ما يقدروا فعل شي لكن انتي خذي بالك من غذاء طفلك وارفع من معنويانه انتي بنفسك

من مجهول · Answer

هاد الموضوع يحتاج إلى معاملة نفسية خاصة

من مجهول · Answer

بغض النظر عن الكلام اللي يقولوا الأولاد لازم تهتمي بصحة ابنك وما تخلي وزنه يزيد عن اللزوم بكرة لما يصير شاب ح يعاني كتير في عمله وفي اختيار شريكة حياته

من مجهول · Answer

خلي المرشد التربوي الموجود في المدرسة يساعد ولدك ويعطي نصائح كيف يتعامل مع هدول الاولاد وكمان يردعهم عن مواصلة هالتصرفات

من مجهول · Answer

روحي للمدرسة واشتكي هؤلاء الطلبة للمدير وخدي ارقام تلفونات أهاليهم وكلميهم يحطوا حد لأوللادهم

من مجهول · Answer

عودي ابنك إنه اللي يأذيه بالكلام يضربه على طول عودي ياخد حقه بيده

من مجهول · Answer

الرياضه مو مهم الاكل شوي لو هواي المهم الريضاه

من مجهول · Answer

هناك تطبيقات على الموبايل كثيرة يمكن أن تحمليها على جوالك وتدخلين للبرنامج وزن ابنك وعمره وتختاري أنك تريدين له اتباع نظام طعام صحي وهذا البرنامج سوف يحسب لك استهلاك طفلك اليومي من السعرات الحرارية ونوعية السعرات التي يتناولها إذا كانت تحوي المقدار المناسب من الغذاء ويقدم لك اقتراحات لما تتناولينه برأيي سيكون من المناسب أن تجربيه وقد يساعدك وكأنه خبير تغذية شخصي موظف لديك

من مجهول · Answer

التنظيم مهم جدا يعني كطفل يجب أن يأكل خمس وجبات 2 منها عبارة عن سناكات صغيرة جدا يعني إن قطع لعبه وطلب ما يأكله قبل الغداء يجب ألا يسمح له سوى بقطعة فاكهة وإن أردت أن تسمحي له بتناول الشوكولا ولكن مرة واحدة في اليوم وفي الفترة الصباحية لكي يتمكن من صرف سعراتها الحرارية حيث نشاطه الصباحي أكبر اختاري له انواع الشوكولا ذات السعرات القليلة غالبا ما تكون مدونة على الغلاف ولا تسمحي له بفتح البراد أو الأكل متى ما أراد

من مجهول · Answer

إذا لم تكوني قادرة على التحكم بالكم تحكمي بالنوع يعني عوض أن يأكل قطعة كيك كبيرة أعطه قطعة صغيرة عليها طبقة كاملة من الفواكه حببيه بأكل الخضراوات أو متلا لا تعطيه قطعة الحلوى التي يطلبها إلا بعد أن ينهي السلطة لا تدخلي الشيبس أو السكريات إلى المنزل واطبخي بزيوت بناتية عوض السمن لا داع في هذا العمر لأن يتناول اللحوم المدهنة التي يتناولها الكبار بل يكفي أن يأكل اللحوم البيضاء الجافة كل فترة أو الأسماك يعني دعي نظامه الغذائي يكون صحيا بحيث مهما أكل لا يتحول الموضوع إلى مرض ويبقى مجرد شراهة يمكن التعويض عنها بالرياضة

من مجهول · Answer

ابنك فى مرحلة بناء ما تحرميه من الاكل خلال هذه الفترة ولكن تحكمى بنوعية غذائه

من مجهول · Answer

ما تاكليه شو ما بيطلب منك نظمى اكله واطعميه بقدر حاجته حتى تعوديه على نظام معين بالاكل

أصدقاء ابني في المدرسة ينادون ابني بالسمين وهذا الشيء...!

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

تعليم الطفل قبل دخول المدرسة

علاج بكاء الطفل في المدرسة أو الروضة (تجارب الأمهات على حِلّوها)

حقوق الطفل في المدرسة وأهمية حقوق الطلاب

صفات صديق السوء وأثر أصدقاء السوء في حياتك

اليوم الأول للطفل في المدرسة

تفسير رؤية المدرسة في المنام ورمز المدارس في الحلم

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات تربية الطفل

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة تربية الطفل

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

هل أنت متصالح مع نفسك؟ جرب اختبار التصالح مع الذات

اختبار التعامل مع الأزمات والسيطرة على الانفعالات