لا اعلم كيف اتعامل مع ابنائي 3 كثيري الحركة؟

حاولى ان تقرأى لهم القصص وان تجعلى  هناك مكافأة لهم عند سماع الكلام واخرجى بهم من البيت حتى لا يركزوا حركاتهم فى البيت بل اذهبى الى مول او حديقه او  منطقه العاب يخرجوا فيها طاقتهم او اجعليهم يلعبوا كرة او السباحه انها مفيدة لهم جدا 

حبيبتى ان الطفل كثير الحركه علميا ليس له اى حل الا اشغاله فى شئ يخرج فيه طاقته فبدل الصراح ابحثى لهم عن شئ يقوموا به مثل التلوين او ممارسه الرياضه او الاشتراك فى اى نشاط مدرسى لا تصرخى عليهم ولكن اشغلى وقتهم

حبيبتى ان الطفل كثير الحركه علميا ليس له اى حل الا اشغاله فى شئ يخرج فيه طاقته فبدل الصراح ابحثى لهم عن شئ يقوموا به مثل التلوين او ممارسه الرياضه او الاشتراك فى اى نشاط مدرسى لا تصرخى عليهم ولكن اشغلى وقتهم

تأكدي من نوعية الغذاء الذي يتناولهم اطفالك، لأن بعض الأطفال ترتفع لديهم درجة اليقظة والحركة من تناول الشكولاتا.

 لا تعصبي عليهم بل على العكس حاولي أن تشعريهم بحبك لهم، هذا يطمئنهم كثيرًا، لأن كثرة الحركة إذا تمازجت مع افتقاد الأمان -أي أن  الاطفال يشعرون أنهم ليس في أمان  هذا يجعلهم أكثر قلقًا، وأنا أؤكد لكي أن هذه الحالات هي حالات مرحلية إن شاء الله سوف تنتهي.

أخرجي معهم في المتنزهات والحدائق، ودعيهم يلعبوا هنا وهناك ليسخروا طاقاتهم بطريقة تجعلهم يفقدوا الطاقات السلبية وتُبنى لديهم طاقات إيجابية.
 

حاولي تثبتي لهك وقت النوم، لأن الساعة البيولوجية عند الطفل حين تكون أكثر انتظامًا تساعده على الهدوء.